Що таке Feverfew і чи працює це при мігрені?

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Feverfew (Танацетум партеній) - квітуча рослина сімейства Айстрових.

Його назва походить від латинського слова фебрифугія, що означає "знижувач температури". Традиційно пиріг використовували для лікування лихоманки та інших запальних станів.

Насправді, деякі люди називають його «середньовічним аспірином».

Feverfew містить різноманітні активні сполуки, такі як флавоноїди та леткі олії. Однак основною цікавою сполукою є партенолід, що міститься в листі рослини.

Дослідження показують, що партенолід може стояти за більшістю потенційних переваг молюска для здоров’я.

Ця стаття пропонує огляд пиретруму та розповідає, чи він ефективний проти мігрені.

Взаємозв'язок між лихоманкою та мігренню

Протягом століть люди приймали пиріг для лікування мігрені.

Мігрень - це помірний до сильний головний біль, який вражає одну сторону голови. Зазвичай вони супроводжуються пульсуючим, пульсуючим або ударом болю.

Під час досліджень у пробірках сполуки в лихоманці - такі як партенолід та танетин - допомогли зупинити вироблення простагландинів, які є молекулами, що сприяють запаленню.

Інші дослідження в пробірках показують, що партенолід може інгібувати рецептори серотоніну, перешкоджати викиду тромбоцитів із запальних молекул, зупиняти розширення судин мозку (розширення судин) і зупиняти спазми гладких м’язів.

Всі ці фактори пов’язані з мігренню.

Однак дослідження людей на лихоманці та мігрені показують неоднозначні результати.

В огляді 6 досліджень у загальній складності 561 людини, 4 дослідження показали, що пиріг допомагав зменшити частоту та інтенсивність мігрені, тоді як 2 дослідження не виявили жодного ефекту.

Крім того, 4 дослідження, які повідомили про сприятливий ефект, показали, що він був лише трохи ефективнішим, ніж плацебо.

Наприклад, у дослідженні, в якому брали участь 170 учасників, ті, хто приймав лихоманку, мали на 0,6 менше мігрені на місяць, ніж люди з групи плацебо.

На підставі сучасних досліджень, пиріг виявляється лише незначно ефективним проти мігрені. Щоб зробити вагомі висновки, потрібно більше досліджень на людях.

Резюме

Сучасні дослідження показують, що лихоманка лише трохи ефективніша, ніж плацебо, для лікування та профілактики мігрені. Щоб зробити висновок, потрібні додаткові дослідження.

Інші потенційні переваги

Окрім лікування мігрені, пиріг може мати й інші потенційні переваги для здоров'я:

• Протипухлинні ефекти: Дослідження в пробірках показують, що сполуки в лихоманці можуть інгібувати певні ракові клітини.
• Зниження болю: Протизапальні властивості пиретруму можуть допомогти полегшити біль.
• Підвищений настрій: у дослідженнях на мишах лихоман допомагав зменшити симптоми тривоги та депресії. Однак дослідження людини на цю тему недоступні.
• Лікування розацеа: Креми для місцевого використання, що містять екстракт пижмового лишайника без партенолідів, можуть допомогти лікувати вугрова розацеа, зменшуючи запалення. Партенолід може подразнювати шкіру, тому він видаляється з актуальних кремів.

Резюме

Feverfew може запропонувати кілька інших потенційних переваг для здоров'я. Це пов’язано із полегшенням болю, підняттям настрою, покращенням розацеа та протипухлинними ефектами.

Можливі побічні ефекти

Як правило, Feverfew вважається безпечним з невеликою кількістю побічних ефектів.

Однак дослідження вивчали лише його короткочасний вплив на організм. Довгострокові ефекти (довше чотирьох місяців) не вивчались.

У деяких випадках лихоман може викликати побічні ефекти, такі як біль у шлунку, печія, діарея, запор, нудота, запаморочення, втома та менструальні зміни.

Вагітним жінкам слід уникати прийому пиретруму, оскільки це може спричинити ранні сутички. Більше того, досліджень, що гарантують безпеку для жінок, які годують груддю, недостатньо.

Людям, які страждають алергією на амброзію або інші споріднені рослини з сімейства рослин Asteraceae або Compositae - такі як маргаритки, чорнобривці та хризантеми - також слід уникати цього.

Спочатку краще проконсультуватися зі своїм лікарем, оскільки добавка може взаємодіяти з певними препаратами, особливо розріджувачами крові та ліками печінки.

Резюме

Feverfew, як правило, безпечний з невеликою кількістю побічних ефектів, але деякі люди повинні уникати його.Якщо у вас є якісь занепокоєння, найкраще поговорити зі своїм лікарем.

Дозування та рекомендації

На сьогодні офіційно рекомендованої дози для пиретруму немає.

Однак дослідження виявляють, що прийом 100–300 мг добавки пиретруму, що містить 0,2–0,4% партеноліду, 1–4 рази на день може лікувати головний біль при мігрені.

Feverfew також доступний у вигляді рідких екстрактів або настоянок, які зазвичай використовуються для полегшення артриту. Однак доказів, що рекомендують його для цієї мети, недостатньо.

Ви також можете спробувати його як чай, який можна придбати в магазинах здорової їжі або на Amazon.

Майте на увазі, що пиріг не підходить для деяких людей та тих, хто приймає певні ліки. Якщо у вас є сумніви, поговоріть зі своїм лікарем.

Резюме

Хоча офіційна рекомендована доза для лихоманка недоступна, 100–300 мг добавки, що містить 0,2–0,4% партеноліду 1–4 рази на день, виявляється найефективнішим для лікування або попередження нападів мігрені.

Суть

Feverfew (Танацетум партеній) зазвичай використовується як природне лікування мігрені.

Проте сучасні дослідження показують, що це лише трохи ефективніше, ніж плацебо. Потрібно більше досліджень на людях.

Feverfew також був пов'язаний з полегшенням болю, протипухлинними властивостями, поліпшенням настрою та зменшенням вугрової розацеа.

Це доповнення, як правило, безпечне для більшості людей, але якщо у вас є якісь занепокоєння, краще поговорити зі своїм лікарем, перш ніж спробувати.