Олія бабассу: використання, переваги та побічні ефекти

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Олія бабассу - це тропічна олія, виготовлена ​​з насіння пальми бабассу, дерева, що походить із дощових лісів Південної Америки.

Наповнений антиоксидантами та корисними жирами, він може зміцнити здоров’я вашої шкіри та волосся, зволожуючи їх, не викликаючи при цьому відчуття жирності та розвитку вугрів.

Однак масло також має деякі потенційні недоліки.

У цій статті розглядається використання, переваги та недоліки масла бабассу.

Використання масла бабассу

У таких країнах Південної Америки, як Бразилія, де є пальма бабассу, олія рослини зазвичай використовується для приготування їжі та навіть як ліки.

Місцеві жителі використовують його для загоєння незначних ран, таких як порізи та подряпини, та лікування лейкореї - вагінальних виділень, пов’язаних з гормональним дисбалансом.

Масло бабассу також перетворюється на біопаливо, яке можна використовувати як альтернативу дизельному паливі.

Однак у Сполучених Штатах він найчастіше використовується як інгредієнт засобів для догляду за волоссям і шкірою, таких як лосьйон, шампунь та макіяж.

резюме

Олія бабассу застосовується в країнах Південної Америки в кулінарних та лікувальних цілях. Він також має промислове застосування як біопаливо. У Сполучених Штатах він в основному використовується у засобах для догляду за шкірою та волоссям.

Переваги олії бабассу

Олія бабассу пов’язана з кількома корисними ефектами, але більша частина досліджень проводилась у пробірках та на тваринах.

Таким чином, потрібно більше досліджень на людях, щоб повністю зрозуміти його переваги.

Протизапальні, антиоксидантні та ранозагоювальні властивості

Олія бабассу та інші частини рослини використовуються для різних лікувальних цілей у Південній Америці, таких як лікування шкірних захворювань, ран, запалень та шлункових проблем.

Олія багата антиоксидантами, які є сполуками, які можуть допомогти зменшити клітинну шкоду, спричинену шкідливими вільними радикалами.

Крім того, масло бабассу є антибактеріальним. В одному з досліджень пробірки зазначалося, що воно вбивало певні шкідливі бактерії, такі як Золотистий стафілокок, що викликає стафілококові інфекції.

Компоненти рослини бабассу, включаючи олію, також протизапальні і можуть сприяти загоєнню ран.

В одному дослідженні щури, яким наносили екстракт бабассу на рану, заживали швидше, ніж контрольна група.

Багатий здоровими жирними кислотами

Як і кокосова олія, олія Бабассу - це рослинна олія, багата насиченими жирами, що робить її твердою при кімнатній температурі.

Однак ці жири швидко плавляться при температурі тіла. Таким чином, вони широко використовуються в продуктах по догляду за шкірою.

Основними жирними кислотами в олії бабассу є лауринова та міристинова кислоти, які є насиченими.

Однак олія містить олеїнову кислоту, мононенасичений жир, який також міститься в оливковій олії та приписує багато корисних властивостей оливкової олії.

Ці жирні кислоти протизапальні, потенційно підвищують імунітет та зволожують, що робить їх чудовими для вашої шкіри та волосся.

Більше того, лауринова кислота є антибактеріальною і було доведено, що вона спричиняє загибель ракових клітин у дослідженнях на тваринах та пробірках.

Зволожуючий для шкіри та волосся

Подібно до кокосової олії, бабассу плавиться при температурі тіла, дозволяючи вашій шкірі дуже добре його вбирати.

Проте, на відміну від кокосового масла, воно легке і не жирне, що робить його ідеальним для нанесення на шкіру.

Більше того, здається, це не викликає прищів.

Крім того, масло бабассу викликає освіжаюче, охолоджувальне відчуття при нанесенні на шкіру, оскільки воно швидко тане.

Нарешті, він може додати об’єм сухому, рівному волоссю, не обтяжуючи його.

резюме

Масло бабассу багате антиоксидантами та жирними кислотами, що робить його чудовим для вашої шкіри та волосся. Це також протизапальний та антибактеріальний засіб.

Можливі мінуси

Мало відомо про потенційні побічні ефекти олії бабассу, зокрема про те, чи має воно негативні наслідки у вагітних або годуючих жінок.

Щоб бути в безпеці, вам слід проконсультуватися зі своїм медичним працівником перед використанням олії бабассу, якщо ви вагітні або годуєте груддю.

Крім того, деякі дослідження показують, що фруктове борошно бабассу може уповільнити здатність організму до згортання крові. Таким чином, якщо ви приймаєте розріджувач крові, слід уникати олії бабассу, оскільки воно може мати подібний ефект.

Вживання плодів бабассу та інших частин рослини може також погіршити роботу щитовидної залози, що може бути особливо шкідливим для людей з гіпотиреозом. Якщо у вас такий стан, ви можете уникати олії бабассу.

Важко зрозуміти, скільки олії бабассу потрапляє у кров після нанесення на шкіру. Тому, якщо у вас є сумніви щодо його використання, вам слід поговорити зі своїм лікарем.

резюме

Масло бабассу може пригнічувати згортання крові та функцію щитовидної залози. Якщо ви розріджуєте кров або маєте гіпотиреоз, слід уникати використання олії бабассу. Щоб бути в безпеці, жінки, які вагітні або годують груддю, також повинні утримуватися від його використання.

Як користуватися маслом бабассу

Масло бабассу можна використовувати в кулінарії, але найчастіше воно застосовується у продуктах по догляду за шкірою. Хоча він має ширший спектр застосування в Південній Америці.

Олію можна придбати в Інтернеті або в деяких натуральних продуктових магазинах чи салонах краси. Ви можете наносити його безпосередньо на шкіру або волосся як зволожуючий крем або кондиціонер.

Оскільки воно так легко тане на шкірі, воно також є хорошим маслом-носієм для ефірних масел.

Крім того, масло бабассу можна замінити кокосовим маслом у домашніх рецептах догляду за шкірою та волоссям, включаючи мило, маски для волосся або скраби для тіла.

резюме

Масло бабассу можна використовувати як замінник кокосового масла в рецептах для шкіри та волосся. Це також інгредієнт багатьох косметичних засобів. У Південній Америці він може мати широкий спектр застосування, включаючи кулінарне використання.

Суть

Олія бабассу використовується у кулінарії, виробництві біопалива та медицині.

Тим не менш, у Сполучених Штатах він найчастіше зустрічається у продуктах по догляду за волоссям та шкірою, оскільки він багатий антиоксидантами та здоровими жирними кислотами, крім того, що є легким та нежирним. Більше того, це не викликає прищів.

Загалом, олія бабассу є здоровим та зволожуючим доповненням до вашого догляду за шкірою та волоссям.