Пологи мають велике значення на вашому тілі, особливо у відділі гігієни.
Незалежно від типу вашого народження, є велика ймовірність, що ви захочете прибратись. Але якщо у вас було кесарів розтин (кесарів розтин), є кілька речей, про які слід пам’ятати перед першим купанням.
Вагінальна кровотеча
Неважливо, чи буде у вас кесарів розтин замість вагінального - вагінальна кровотеча все одно буде мати після пологів.
Це пов’язано з тим, що внутрішня частина матки повинна заживати в області, де була прикріплена плацента. Іноді це несподівано для людей.
Добре приймати ванни, якщо у вас все ще вагінальна кровотеча, якщо ви відповідаєте іншим вимогам щодо загоєння та хронології, про які ми говоримо нижче.
Коли можна приймати ванну після кесаревого розтину?
Важливо бути ніжним зі шкірою протягом тижнів після кесаревого розтину.
Рішення занурити своє тіло у воду залежить від стану місця розрізу. Загалом, більшість людей можуть приймати ванну приблизно через 3-4 тижні після кесаревого розтину - хоча, можливо, ви зможете прийняти ванну і раніше, залежно від ваших обставин.
Хезер Іробунда, доктор медицини, гінеколог / гінеколог, каже, що деякі люди можуть приймати ванну приблизно через 2 тижні після пологів.
"Найчастіше, коли у вас є кесарів розтин, під шкірою є шви, які можна розсмоктувати, тому немає побоювань, що виникне проблема із внутрішнім загоєнням, яке відбувається через 2 тижні", - каже вона.
На цей час Іробунда каже, що шкіру над раною з кесаревого розтину слід зажити.
Якщо ви приймаєте ванну до 2 тижнів, Іробунда каже, що існує ризик занесення інфекції в розріз.
"Інфекція може бути не тільки болючою та незручною, але також може погіршити загоєння рубця на кесаревому розтині та бути помітнішим", - каже вона.
Однак завжди найкраще проконсультуватися зі своїм медичним працівником, якщо у вас виникли запитання або ви не впевнені, чи безпечно потрапляти у воду. Вони є найкращими джерелами інструкцій щодо купання.
Старе правило 6 тижнів
Постачальники казали всім людям уникати прийняття ванни принаймні протягом 6 тижнів після пологів, незалежно від типу пологів.
Деякі лікарі все ще стоять за цим керівництвом, незважаючи на відсутність вагомих доказів, тому обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про причини, якщо ви отримаєте цю пораду.
Отже, як митись перед тим, як приймати ванну?
Джессіка Медден, доктор медичних наук, медичний директор Aeroflow Breastpumps, каже, що найкращим способом очищення хірургічної зони в дні після кесаревого розтину є прийняття душу теплою водою з використанням м’якого ніжного мила.
"Вам слід обережно прибирати ділянку вручну - розтирання або скраб мочалкою або губкою для ванни може дратувати шкіру та впливати на загоєння", - каже вона.
Також уникайте нанесення мила безпосередньо на місце надрізу. Замість цього покладіть невелику кількість мила в руки і намийте піну. Потім акуратно очистіть область пальцями. Для полоскання дайте воді стікати через надріз. Зазвичай цього достатньо, щоб змити мило.
Поради щодо першої ванни
Ура! Ви отримали зелене світло, щоб замочити у ванні. Але перед тим, як це зробити, ознайомтеся з цими порадами для першої ванни.
Безпечно потрапляти в ванну і виходити з неї
Перш ніж вживати запобіжних заходів для місця надрізу, спочатку потрібно переконатися, що можна потрапити у ванну та вийти з неї.
Навіть якщо ваш розріз зажив, ваші сили можуть не нормалізуватися. Якщо ви не відчуваєте себе достатньо сильними, щоб підтримувати свою вагу, потрапляючи та виходячи з води, попросіть когось про допомогу або почекайте, поки ви повністю відновитесь.
Виберіть правильний продукт для ванни
Уникайте занадто жорстких продуктів для ванни, оскільки ви не хотіли б дратувати ділянку.
Натомість дотримуйтесь ніжного мила без аромату - ви навіть можете використовувати те, що використовуєте для новонародженого. Це суворо щадне правило стосується також лосьйонів або зволожувачів.
Прагніть до теплої температури
Використовуйте теплу воду, а не гарячу або холодну. Промиваючи місце надрізу, будьте обережні, щоб його не очищати, особливо жорсткою мочалкою.
Нехай вода стікає по ділянці
Як тільки ваш розріз заживе, добре дати воді стекти над місцем. Але вам слід подбати про те, щоб уникати розпорошення води від ручного душу безпосередньо на розріз або обливання водою.
Висушіть м’якими руками
Коли ви виходите з ванни, важливо ретельно висушити розріз, щоб зараження не відбулося. Але також потрібно бути обережним, щоб не дратувати ділянку. Щоб цього уникнути, завжди погладжуйте рушником, а не розтирайте місце надрізу.
Які переваги ванн після кесаревого розтину?
Як тільки вам стане ясно, що ви зможете замочитись у ванні, зробіть це! Прийняття ванни, особливо в післяпологовий період, корисно для тіла і душі.
Ось лише деякі переваги прийняття ванни після кесаревого розтину:
- Ванна, навіть коротка, дає вам час для себе - чогось нового, батьків безумовно не насичуватися.
- Тепла вода може допомогти полегшити хворі м’язи та сприяти розслабленню у всьому тілі. Тихе розслаблення - ідеальне середовище для медитації уважності.
- Прийняття теплої ванни перед сном може допомогти вам заснути, особливо якщо ви маєте справу з дитячим блюзом або післяпологовою депресією.
- Сидяча ванна, яка являє собою неглибоку ванну з лише кількома дюймами води у ванні, може допомогти заспокоїти біль у ділянці тазу. Це може бути корисним, якщо ви деякий час були перед пологами перед пологами через кесарів розтин.
- Якщо у вас геморой, сидяча ванна протягом 15-20 хвилин також може допомогти заспокоїти біль та зняти свербіж і подразнення. Просто обов’язково використовуйте теплу воду, не дуже гарячу або холодну.
На які ознаки інфекції слід стежити?
Перш ніж приймати душ або потрапляти у ванну, огляньте область розрізу та врахуйте будь-які ознаки інфекції, які можуть включати:
- посилення болю в області розрізу
- наростаюче почервоніння навколо розрізу
- смердюча зміна рани
- будь-яка рідина, що стікає з розрізу
- дренаж зеленого або жовтого кольору з місця надрізу
- яскраво-червона кровотеча з місця розрізу
- лихоманка
- озноб
- загальне нездужання
Винос
Відновлення після кесаревого розтину вимагає часу.
Деякі люди готові до заходів до вагітності, таких як прийняття ванни протягом декількох тижнів після кесаревого розтину. Але для інших може зайняти 4 тижні або довше, поки місце операції не заживе.
Рішення прийняти ванну зводиться до місця надрізу. Перш ніж занурювати своє тіло у воду, його слід добре вилікувати. Сюди не входить кровотеча або ознаки інфекції.
Коли підходить час, переконайтеся, що вода тепла, використовуйте ніжне мило та прополіскуйте замість скрабу.
Якщо у вас є якісь запитання або сумніви щодо відновлення, поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть допомогти вам визначити, чи готове ваше тіло до ванни.
.jpg)
.jpg)
