Гортензія - популярна декоративна рослина завдяки своїм квітам блакитного та лавандового кольору. Він належить до Гортензійні сім'я.
Його корінь і кореневище - або підземний стебло - традиційно використовувались як рослинні ліки для лікування сечових захворювань.
Однак ви можете задатися питанням, що наука може сказати про її визнані переваги та безпеку.
У цій статті розглядаються переваги, застосування, добавки, побічні ефекти та дозування кореня гортензії.
Що таке корінь гортензії?
Рід Гортензія складається з понад 70 видів рослин, які належать до Гортензійні сім'я.
З них, Гортензія волотисте, Гортензія макрофіла, і Гортензія деревоподібні є найбільш популярними, коли мова заходить про лікувальні властивості.
H. волотисте і H. макрофіла є вихідцями з Азії, тоді як H. деревоподібні є вихідцем зі сходу США.
Інші загальні назви цих видів включають гортензію, сім кори, дику гортензію, гладку гортензію, гортензію білого листя та гортензію швабру.
Корінь гортензії - це добавка, виготовлена з коренів цієї рослини та підземних стебел, також відома як кореневища.
Добавка застосовується в народній медицині протягом сотень років для лікування інфекцій простати та сечового міхура завдяки її нібито діуретичним ефектам - тобто здатності збільшувати виділення сечі. Однак жодні доступні наукові докази не підтверджують це твердження.
Також припускають, що це може допомогти лікувати камені в нирках та сечовому міхурі та збільшену простату.
РезюмеКорінь гортензії - це добавка, виготовлена з різних рослин гортензії. Традиційно використовується для лікування інфекцій сечовивідних шляхів та каменів.
Потенційні вигоди
Дослідження у пробірках та на тваринах показують, що деякі сполуки коренів гортензії можуть надати лікарські переваги.
Може захистити ваші нирки
Підвищений рівень певних маркерів крові пов’язаний з пошкодженням нирок. Дослідження на мишах показують, що екстракт гортензії може знижувати деякі з цих маркерів.
Наприклад, високий рівень азоту сечовини в крові (BUN) свідчить про пошкодження нирок. Дослідження на тваринах з медичним ураженням нирок виявили, що екстракт гортензії значно знижує рівень BUN.
Одне з цих досліджень також спостерігало менше пошкодження нирок у мишей, які отримували екстракт, порівняно з контрольною групою.
Інше дослідження аналогічним чином виявило, що скіммін, активна молекула, що міститься в екстракті гортензії, знижує BUN, креатинін у крові та екскрецію альбуміну з сечею (ОАЕ) у мишей із запаленням нирок. Високий рівень креатиніну та ОАЕ також свідчить про порушення функції нирок.
Більше того, дослідження на мишах встановили, що екстракт покращував медично спричинене пошкодження нирок шляхом регулювання запалення нирок та загибелі клітин, хоча ефект спостерігався лише у випадках раніше пошкоджених нирок.
Проте, незважаючи на ці багатообіцяючі результати, необхідні дослідження на людях.
Може мати протизапальні властивості
Корінь гортензії багатий сполукою, яка називається кумарином. І кумарин, і його похідне скіммін можуть мати протизапальні властивості.
Запалення може призвести до підвищення рівня фактору некрозу пухлини альфа (TNF-α), інтерлейкіну 1 бета (IL-1β), оксиду азоту (NO) та інтерлейкіну 6 (IL-6) - всі вони відомі як протизапальні маркери.
Дослідження на тваринах показують, що як кумарин, так і скіммін можуть пригнічувати вироблення NO та активацію IL-6 та пригнічувати регуляцію TNF-α та IL-1β.
Крім того, в одному дослідженні на мишах екстракт кореня гортензії пригнічував інфільтрацію запальних клітин, таких як макрофаги та нейтрофіли, в тканину нирки, що припускає інший потенційний протизапальний механізм.
Нарешті, крім кумарину та скімміну, екстракт містить логанін та свірозид, два сполуки, відомі своєю протизапальною активністю.
Все це, маючи на увазі, що досліджень у людей бракує.
Може мати антиоксидантну дію
Якщо у вашому організмі занадто багато активних форм кисню (АФК), може статися явище, яке називається окислювальним стресом, що може призвести до пошкодження тканин та інших шкідливих наслідків для здоров’я.
На щастя, молекули, відомі як антиоксиданти, захищають від окисного стресу та зазначених пошкоджень.
Кумарини в корені гортензії мають антиоксидантні властивості. Наприклад, дослідження на мишах показало, що екстракт гортензії суттєво знижує окислювальний стрес, припускаючи потужний антиоксидантний ефект.
Подібним чином, в іншому дослідженні було встановлено, що екстракт суттєво знижував маркери окисного стресу, такі як NO та малоновий діальдегід (MDA) у мишей.
Важливо зазначити, що ці переваги не були підтверджені в ході досліджень на людях.
Інші потенційні переваги
Хоча досліджень у людей бракує, припускають, що корінь гортензії також може:
- Знизити рівень цукру в крові. Дослідження у пробірках та дослідження на тваринах показують, що сполука скіммін у корені гортензії може полегшити резистентність до інсуліну та посилити засвоєння цукру в крові.
- Захистіть свою печінку. Дослідження в пробірках виявили в стеблах гортензії кілька сполук, які можуть захистити від токсичності печінки.
- Забезпечують протизапальні властивості. В одному дослідженні з пробірки було встановлено, що гідрангенол, інша сполука, що міститься в гортензіях, може інгібувати розмноження та розповсюдження клітин раку сечового міхура.
РезюмеКорінь гортензії може захистити від пошкодження нирок та забезпечити антиоксидантну та протизапальну дію, серед інших переваг. Однак майте на увазі, що необхідні дослідження на людях.
Потенційні побічні ефекти
Існує мало досліджень щодо побічних ефектів коренів гортензії та токсичності.
Анекдотично, що звіти користувачів описують потенційні побічні ефекти, такі як стискання в грудях, розлад шлунку, нудота, блювота та запаморочення.
Також, згідно з давнішим дослідженням, проведеним у 2000 році, сполука гідрангенол - алерген у гортензіях - може викликати алергічні реакції, коли корінь гортензії безпосередньо контактує зі шкірою.
Нарешті, через відсутність інформації щодо токсичності кореня, люди, які вагітні або годують груддю, повинні уникати його використання.
Не забудьте проконсультуватися зі своїм медичним працівником, перш ніж вживати добавки з коренем гортензії.
РезюмеМало досліджень щодо токсичності коренів гортензії. Однак до анекдотичних побічних ефектів належать нудота, розлад шлунку, запаморочення, стискання в грудях і блювота.
Форми, застосування та дозування
Ви можете знайти добавки до коренів гортензії в Інтернеті у формі капсул, настоянок, порошку, сиропу та рідких екстрактів.
З висушеного або порошкоподібного кореня гортензії часто роблять чай, який готують, кип’ятячи 1 столову ложку (15 грамів) добавки в 8-унційній (250 мл) склянці води.
Через відсутність досліджень на людях, наразі немає рекомендацій щодо дозування добавок до коренів гортензії.
Однак дози, що перевищують 2 грами, пов’язані з раніше згаданими побічними ефектами.
РезюмеВи можете знайти корінь гортензії у вигляді порошку, настоянки, сиропу та капсули. На даний момент не існує встановленої дози для добавки, хоча припускають, що прийом понад 2 г може спричинити небажані побічні ефекти.
Суть
Корінь гортензії використовується протягом сотень років для лікування сечових захворювань, таких як інфекції передміхурової залози та сечового міхура, збільшення простати, а також камені в нирках та сечовому міхурі.
Однак дослідження в пробірках та на тваринах лише підтверджують його використання як можливий спосіб захистити нирки від травм. Крім того, припускають, що деякі з його рослинних сполук можуть надавати протизапальну та антиоксидантну активність.
Важливо зауважити, що людські дослідження щодо всіх передбачуваних переваг відсутні. Це також означає, що немає встановленої дози для добавки, і її вживання може спричинити побічні ефекти, такі як нудота, блювота, розлад шлунку та запаморочення.
Ви можете знайти добавки до коренів гортензії у різних формах, включаючи капсули, настоянки, порошок, сироп та рідкі екстракти.
