Як людина-інвалід, робота з ліжка дає мені можливість працювати.
Я лежу в ліжку з ноутбуком на ліжковому столі, перервавшись у вільній журналістській роботі, прокручуючи в Twitter, і щось змушує мене зупинитися.
Я натискаю посилання, вже відчуваючи, як підвищується кров’яний тиск, читаючи заголовок: Чому робота з ліжка для вас не годиться.
Стаття, остання у довгій серії, яку я бачив, як усі блокуються, надалі натякає, що, працюючи з ліжка, ви не збираєтеся використовувати свій повний потенціал - адже ви не можете працювати продуктивно, коли знову лежачи.
Неминуче в таких статтях завжди є розділ коментарів або відповіді у Twitter, наповнені читачами, які називають людей, які працюють з ліжка, «ледачими».
Статті та дописи, які говорять про те, щоб не працювати з ліжка, пропускають дуже важливий голос: люди з обмеженими можливостями, для яких робота з ліжка відкриває світ можливостей і дає можливість взагалі працювати.
Зробіть роботу доступною
Я працюю вдома журналістом-фрілансером та письменником, оскільки для мене, як жінки-інваліда, штатна робота в офісі для мене не підходить. Повірте мені, я роками намагався працювати в таких умовах, але моя хронічна втома і здатність ловити кожну помилку робили це майже неможливим.
Я також претендував на роботу в журналістику на повний робочий день, але кожен роботодавець сказав мені, що дуже важливо, щоб я працював в офісі. Отже, я взяв під свій контроль власну історію і склав успішну кар’єру фрілансера.
Ви можете собі уявити моє розчарування, коли раптом стало нормою для всіх працювати вдома під час пандемії. Компанії, які роками казали мені, що це неможливо, зараз хвалилися тим, наскільки вони поступливі.
Одного разу, коли я пережив свою досаду, що насправді було досить легко зробити роботу вдома можливою, я зрозумів переваги. Зараз я був на більш рівному рівні з однолітками.
За даними Бюро статистики праці США, інваліди майже вдвічі частіше займаються самозайнятістю, ніж неінваліди.
У Великобританії інваліди на 28,6 відсотка рідше працевлаштовуються, ніж неінваліди, повідомляє Управління національної статистики (ONS).
Дистанційна робота - це те, що може суттєво зменшити розрив у зарплаті інвалідів.
Як я навчився приймати працю з ліжка
Як письменник-інвалід-фрілансер, робота з ліжка дозволяє мені взагалі працювати.
Мій артрит, остеопороз та біль при ендометріозі роблять сидіння за столом занадто довго нестерпним. У поєднанні з хронічною втомою вовчака лежачи просто полегшує мою роботу на тілі.
Однак суспільні очікування щодо того, що насправді робить людей продуктивними, або що означає "насправді" працювати, викликало у мене багато негативних почуттів щодо роботи вдома.
Цей внутрішній спроможність викликав у мене відчуття, що мені доводиться працювати за письмовим столом, тому що працювати з ліжка було ліниво, і це означало, що я просто лежав у ліжку цілий день.
Я ігнорував біль, який це викликало в моєму тілі: у мене горіли стегна, ноги та таз, і я знесилювався від втоми і ледве міг щось робити в будинку. Я проігнорував, що сонячне світло біля мого столу погіршує мою вовчак і викликає напади мігрені.
Я б боровся за один цілий робочий день, переживаючи своє тіло через цей надзвичайний стрес і виводив з ладу до кінця тижня.
Потрібно залишатись у ліжку або відпочивати протягом 4 із 5 робочих днів, я відчував себе ще більш марним, що, у свою чергу, змусило мене ще більше наполягати на наступному тижні.
Озираючись назад, я не можу повірити, що переживаю цей біль, намагаючись бути «нормальним», коли єдиною людиною, на яку я впливав, був я сам.
Лише коли я зробив стрибок до того, щоб стати штатним позаштатним письменником, я зрозумів, що це не стало. Я не тільки не доставляв достатньо праці, але й погіршував свої хвороби - протилежність тій причині, через яку я вибрав свою кар’єру в першу чергу.
Випадково це сталося в той час, коли моя громада сумувала, але не секрет, що пандемія непропорційно постраждала від людей з обмеженими можливостями. За даними ONS, майже шість з кожних 10 людей в Англії, які померли від COVID-19 у 2020 році, були інвалідами.
Це означало, що мені довелося виступити більше, ніж будь-коли, щоб спробувати зупинити мою спільноту, щоб я нічим не знищувався.
Я не міг цього зробити, якщо надто наполягав на тому, щоб відповідати певному способу роботи, тому мені довелося відмовитись. Дорогий друг нагадав мені, що «світ потребує відпочилих активістів», і це також включало перетворення мого робочого простору в середовище, яке мене не виснажує.
Зараз я все ще працюю за робочим столом, якщо почуваюся досить добре, але, здебільшого, робочий день я балансую між диваном у вітальні та ліжком.
Моєю найбільшою покупкою став бамбуковий регульований письмовий стіл, який дозволяє мені працювати з ліжка, не вага ноутбука лягає на стегна, ноги та таз.
Це означає, що мені може бути не тільки комфортно, але й тому, що мені також не доведеться скорочувати свій робочий тиждень від занадто напруженого дня.
Найкращий робочий простір - це той, що змушує вас почувати себе продуктивно
Я зрозумів, що мені, як письменнику-інваліду, який працює над висвітленням питань прав інвалідів, доводилося також стежити за собою. Для цього мені довелося звільнити почуття сорому та провини, що я робив недостатньо.
Це вимагало зміни розуму та багато заспокоєння з боку моїх близьких. Я не лінувався. Я працював найкращим для мене способом і полегшував моє життя.
Порада, яку я дав би іншим, хто відчуває ті самі почуття, полягає в тому, що якщо пандемія нас чомусь навчила, це те, що старі робочі структури не є стійкими. Ви не повинні жертвувати своїм здоров’ям заради своєї роботи.
Світ потребує, щоб ти був відпочив.
Завжди будуть дискусії щодо того, який найкращий чи найпродуктивніший спосіб роботи, але, справді, найкращий спосіб - той, який найбільше працює для вас.
Рейчел Чарлтон-Дейлі - журналістка-письменниця-фрілансер, яка спеціалізується на здоров’ї та інвалідності. Серед її авторів - HuffPost, Metro UK та The Independent. Вона є засновницею та головним редактором видання "Ненаписане", присвячене інвалідам, щоб розповідати свої історії. У вільний час її можна (повільно) переслідувати свою таксу Расті навколо північно-східного англійського узбережжя.
.jpg)
.jpg)
