Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Пандемія COVID-19 призвела до кардинальних змін у нашому повсякденному житті.
Коли більше людей зосереджено на покращенні свого здоров’я та фізичної форми, вживання вітамінів та добавок різко зросло.Насправді, галузь харчових добавок спостерігала найвищий ріст за останні 2 десятиліття, з зростанням на 12,1% у 2020 році.
Очікується, що ця траєкторія продовжиться до 2021 року, і багато людей прагнуть підтримати своє здоров'я за допомогою добавок. Тим не менш, ви можете задатися питанням, які тенденції доповнення очолюють список.
Ось основні 7 тенденцій щодо вітамінів та добавок у 2021 році.
Юлія Резніков / Getty Images
1. Стрес SOS
2020 рік був наповнений стресовими подіями, що змінили життя, що призвело до збільшення проблем із психічним здоров’ям та стресів у всіх вікових групах.
Як результат, багато людей звертаються до добавок для підтримки свого психічного здоров’я. Насправді, у звіті Coherent Market Insights передбачається темп зростання 8,5% на ринку добавок для мозку та психічного здоров'я протягом наступних 6 років.
Очікуйте, що такі інгредієнти, як магній, вітаміни групи B, L-теанін, мелатонін, валеріана, ромашка та канабідіол (CBD) стануть більш популярними, оскільки вони пов’язані з кращим сном та зниженням рівня стресу та тривоги.
Крім того, рослинні адаптогени зросли в популярності, оскільки вони можуть підтримувати реакцію організму на стрес. Зокрема, ашваганда та родіола - популярні аюрведичні трави, які можуть знизити тривожність, рівень кортизолу та легкі депресивні симптоми.
Хоча ці інгредієнти можуть принести користь вашому психічному здоров’ю, вам слід завжди проконсультуватися з медичним працівником перед тим, як приймати нові добавки, особливо якщо ви вже приймаєте ліки для лікування депресії, тривоги чи інших психічних захворювань.
Купуйте добавки для зняття стресу в Інтернеті
- Природа зробила Ашваганду
- Кожна зручна маленька капсула містить 125 мг екстракту ашваганди, що допомагає зменшити повсякденний стрес.
- ЗАРАЗ добавки до родіоли
- Кожна капсула пропонує 500 мг родіоли, природного адаптогену, який може допомогти контролювати рівень стресу.
- Чай йогу втішний чай з ромашки
- Цей смачний заспокійливий чай містить 1500 мг ромашки в кожному пакетику чаю. Ця квітка може допомогти зменшити легке напруження і сприяти розслабленню перед сном.
- Комплекс гліцинату магнію Klaire Labs
- Кожна капсула містить 100 мг суміші хелатного гліцинату магнію та оксиду магнію.
- Потрійний комплекс магнію BioEmblem
- Ця добавка магнію містить суміш хелатного цитрату магнію, гліцинату та малату для підтримки релаксації та зняття стресу. Дві капсули забезпечують 300 мг магнію.
2. Підтримка краси
Очікуйте, що в цьому році добавки для краси та догляду за шкірою значно зростуть. Буде це совок колагену в смузі або щіпка куркуми на салаті, лікування проблем шкіри зсередини буде зростаючим пріоритетом.
Насправді, за даними Google Ads, пошукові запити на колаген зросли на 33% з березня 2020 року по грудень 2020 року, що свідчить про підвищений інтерес до краси як підрозділу галузі добавок.
Найкращі інгредієнти для підвищення краси включають пептиди колагену, вітамін С, омега-3, гіалуронову кислоту, кераміди та багаті антиоксидантами зелені чаї та овочеві суміші.
Зокрема, дієта, багата пептидами колагену, вітаміном С та омега-3, пов’язана із покращенням здоров’я шкіри та меншою кількістю ознак старіння, таких як зморшки та дрібні лінії.
Незважаючи на свою популярність, не очікуйте, що ці добавки компенсують поганий догляд за шкірою та спосіб життя. Щоденне носіння сонцезахисних кремів, якісний сон, регулярні фізичні вправи та повноцінна дієта є ключовим фактором здорової шкіри.
Купуйте в Інтернеті добавки для догляду за шкірою та краси
- Життєво важливі білки, гідролізовані пептиди колагену
- Vital Proteins - це популярна марка колагену, яка пропонує гідролізовані пептиди колагену у порошкоподібній формі. Ви можете легко додати цей порошок у воду, смузі, каву чи будь-яку іншу їжу чи напої.
- HUM Nutrition Колаген Любов
- HUM Nutrition Collagen Love містить пептиди колагену, гіалуронову кислоту та вітамін С для підтримки загального стану шкіри та зменшення зовнішнього вигляду тонких ліній.
- Webber Naturals Collagen 30 таблеток
- Цей продукт забезпечує біоактивні колагенові пептиди Verisol, які, як стверджується, є малими формами гідролізованого колагену. Компанія також пропонує цю добавку з керамідами, біотином або гіалуроновою кислотою для подальшої підтримки здорової шкіри.
- Риб’ячий жир і софтгели з вітаміном D.
- Ця добавка до риб’ячого жиру містить 600 мг EPA (ейкозапентаенова кислота) та DHA (докозагексаєнова кислота) - дві важливі форми омега-3, які підтримують здорову шкіру. Він також забезпечує 1000 МО вітаміну D3.
- Nordic Naturals Omega-3
- Nordic Naturals забезпечує високі дози EPA та DHA з 1100 мг на софтгель. Цей продукт зі смаком лимона, що добре для тих, хто хоче уникнути рибного присмаку.
3. Імунне здоров’я
Пандемія COVID-19 навчила всіх нас визначати пріоритети нашого здоров'я. Таким чином, зафіксовано 50% збільшення кількості споживачів, які шукають імунодефіцитні добавки.
Очікуйте побачити добавки, що містять такі інгредієнти, як цинк, селен, вітаміни комплексу групи В та вітаміни С і D, а також альтернативні засоби для здоров’я, такі як бузина, ехінацея, астрагал, куркума та імбир.
Крім того, деякі галузеві експерти вважають, що екстракти лікарських грибів стануть частиною цієї тенденції. Зокрема, чага, кордицепс, грива лева та гриби рейші використовувались у традиційній медицині для зміцнення імунітету.
Примітно, що до 2026 року прогнозується, що галузь лікарських грибів складе 261,8 млн. Доларів.
Важливо зазначити, що, незважаючи на їх потенційну роль у підтримці імунного здоров’я, не було показано, що жодні харчові добавки запобігають або лікують хвороби, такі як COVID-19.
4. Вітамін D
Вітамін D продовжує керувати зарядом як головна поживна речовина для загального стану здоров’я. Він відіграє ключову роль у імунітеті, психічному самопочутті, здоров’ї кісток та шкіри та захисті від хронічних захворювань.
Зокрема, цей вітамін потрапив у заголовки у 2020 році, оскільки різні дослідження пов’язували низький рівень вітаміну D із підвищеним ризиком ускладнень COVID-19. Однак необхідні подальші дослідження.
Хоча ваша шкіра природним чином виробляє вітамін D під впливом сонця, стурбованість ультрафіолетовими (УФ) променями та регіональні обмеження сонячного світла змусили багатьох споживачів отримувати добавки з вітаміном D.
Зокрема, очікується, що ринок вітаміну D збільшиться на 7,2% до 2025 року.
Купуйте добавки з вітаміном D в Інтернеті
- ЗАРАЗ Софтгели з вітаміном D3
- NOW Vitamins пропонує широкий спектр софтгелів з вітаміном D3, які випускаються в дозах 1000-, 5000- і навіть 10 000 МО. Завжди поговоріть зі своїм медичним працівником, перш ніж приймати великі дози вітаміну D3.
- Webber Naturals вітамін D3 жувальні таблетки
- Компанія Webber’s Natural пропонує ароматизовані таблетки вітаміну D3 у дозах 1000 МО.
- Північні натуральні вітаміни D3 Gummies
- Nordic Naturals пропонує зручний і смачний клейкий продукт з вітаміном D3, який забезпечує 1000 МО на гумку.
- Краплі вітаміну D3 / K2 Торну
- Thorne Research поєднує вітаміни D3 і K2 у рідких краплях. Двокрапельна порція забезпечує 1000 МО і 200 мкг D3 і K2 відповідно.
- Чисті капсули Вітамін D3
- Більшість веганських добавок вітаміну D є D2, що менш ефективно для підвищення рівня вітаміну D у вашому організмі, ніж D3. Зручно, Pure Encapsulations пропонує добавку D3 на основі водоростей.
- Сад життя Вітамін D3
- Garden of Life пропонує жувальні таблетки на основі водоростей з вітаміном D3, які забезпечують по 2000 МО кожна.
Добавки 101: Вітамін D
5. Більш приємний досвід доповнення
Споживачі шукають зручніші, приємніші враження від добавок, які потребуватимуть відмови від традиційних таблеток. Зокрема, ароматизовані клейкі вітаміни для людей різного віку продовжуватимуть зростати в популярності.
Більше того, споживачі можуть розраховувати на те, що компанії пропонують різні варіанти споживання інших добавок. Наприклад, пептиди колагену починають пропонуватися у вигляді порошків, ароматизованих напоїв, капсул та гумі.
Оскільки добавки зараз вважаються частиною здорового способу життя, від компаній очікується, що вони створюватимуть продукти, які легко вписуються у ваш розпорядок дня.
6. Надійні компанії
Підковані до здоров’я споживачі стають все більш обізнаними щодо власних потреб у здоров’ї. У той же час вони втомлюються від оманливих або неправдивих заяв про здоров'я, що призвело до зростання недовіри до добавок та фармацевтичної промисловості.
Оскільки 59% людей повідомляють, що із задоволенням заплатять більше за бренд, якому довіряють, від компаній очікуватимуть прозорості та чесності щодо своїх продуктів, розкриваючи не лише їхні інгредієнти, а й ефективність, безпеку та поглинання.
Компанії можуть також нести відповідальність за те, що їхні вимоги щодо здоров'я підтверджуються наукою, оскільки зростаюча недовіра до галузі походить від компаній, які заявляють, що практично не мають наукової підтримки.
Це постійне очікування довіри та прозорості, швидше за все, змусить споживачів звертатися до медичних працівників та на онлайн-форуми, щоб зважити якість продукції та визначити прийнятні практики індустрії харчових добавок.
7. Харчування домашніх тварин
Оскільки люди стають експертами, які вітаміни потрібні їх організму, вони також переконуються, що члени їх сімей задовольняють їхні харчові потреби - включаючи своїх домашніх тварин.
Серед найбільш швидкозростаючих категорій для зооіндустрії є добавки та продукти харчування для домашніх тварин, які полегшують тривогу, допомагають вирішувати проблеми зі шкірою та покращують здоров’я кишечника.
Фактично, Future Market Insights прогнозує, що ринок дієтичних добавок для домашніх тварин досягне 3,78 мільярда доларів до кінця 2021 року.
Суть
У 2021 році слід очікувати кількох змін у галузі вітамінів та добавок.
Після пандемії, що змінює життя, ми побачимо більше компаній-виробників харчових добавок, які зосереджуються на харчуванні як духу, так і тіла, а також більш прозоро ставляться до інгредієнтів, які вони використовують.
Незважаючи на те, що ці тенденції захоплюють, важливо поговорити зі своїм медичним працівником перед тим, як спробувати нові добавки.
Як дієтолог, я з нетерпінням чекаю позитивних змін у галузі харчових добавок у напрямку до більш досконалого, обґрунтованого підходу.
