Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
З такою великою кількістю добавок на ринку знайти потрібний білковий порошок для себе може бути складним завданням, особливо якщо ви не впевнені, з чого почати.
Gainful - це інноваційна послуга, яка створює суміш білкового порошку, розроблену спеціально для ваших потреб.
Це особливо популярно серед споживачів, які прагнуть збільшити споживання білка, оскільки це просто, зручно та повністю налаштовується.
У цій статті оглядається Gainful, зокрема, як це працює, і хто повинен його спробувати.
Як це працює
Gainful - це передплатна послуга, яка надає білкові порошкові добавки, спеціально розроблені відповідно до ваших потреб.
Підписавшись, він пропонує вам взяти коротку вікторину, яка запитує про ваш зріст, вагу, вік, стать, рівень активності, дієту, спосіб життя та цілі здоров’я.
Потім Gainful використовує цю інформацію, щоб запропонувати персоналізовану суміш, розроблену саме для вас.
Ваш спеціальний білковий порошок містить від 14 до 28 порцій, залежно від того, скільки совок ви використовуєте, і постачається автоматично кожні 3 тижні за передплатою.
Ви можете легко змінити свою суміш у будь-який час і призупинити, скасувати або змінити частоту підписки безпосередньо на їх веб-сайті.
Відбір
Більшість персоналізованих білкових порошків містять суміш джерел білка, включаючи сироватку, концентрат сироватки, ізолят сироватки, міцелярний казеїн, органічний білок коричневого рису та органічний білок гороху.
Оскільки білкові порошки доставляються без смаку, ви можете використовувати функцію посилення смаку, щоб налаштувати білковий коктейль.
Створюючи свою суміш, ви можете вибрати один із різноманітних підсилювачів смаку, зокрема:
- Багате какао
- Печиво та вершки
- Caffè Mocha
- Мадагаскарська ваніль
- Полуничний крем
- Шоколадне арахісове масло
Ви також можете вибрати, чи хотіли б ви придбати будь-які додаткові доповнення за додаткову плату, наприклад, порошок перед тренуванням або пляшку Gainful Blender.
Інгредієнти
Компанія Gainful використовує у своїх продуктах лише високоякісні інгредієнти та постачає інгредієнти від виробників, які надають сертифікат аналізу (CoA), який є документом, що містить детальну інформацію про якість та безпеку інгредієнтів.
Всі білкові порошки Gainful несолодкі, несмачні та виготовлені без будь-яких штучних барвників, наповнювачів, загусників або консервантів.
Білкові інгредієнти на рослинній основі також є веганськими, органічними та не містять генетично модифікованих організмів (ГМО).
Підсилювачі смаку виготовляються з використанням натуральних ароматизаторів і підсолоджуються органічним екстрактом листя стевії або органічним екстрактом плодів монаха.
Вони також містять мальтодекстрин, який може сприяти нарощуванню м’язів, але може впливати на рівень цукру в крові.
Смак і свіжість
Всі білкові порошки Gainful не ароматизовані, що дозволяє змішувати ваш вибір аромату смаку для спеціального протеїнового коктейлю з урахуванням ваших смакових рецепторів.
Однак, якщо ви бажаєте, ви також можете підсолодити білковий порошок вдома, використовуючи улюблені інгредієнти.
Мед, ягоди, банани, кленовий сироп, какао-порошок, арахісове масло, ваніль або кориця - це чудові варіанти, щоб додати вашому напою ситну дозу смаку.
Дієтичність
Вигідні білкові порошки можна налаштувати відповідно до ваших потреб, і їх можна легко включити в різноманітні дієтичні схеми.
Наприклад, білкові порошки на рослинній основі, виготовлені з органічного білка рису та органічного білка гороху, доступні для веганів та вегетаріанців.
Існують також сорти з низьким вмістом вуглеводів для тих, хто дотримується кетогенної дієти, які містять масло МСТ для додавання дози корисних жирів.
Завершуючи вікторину, ви також можете вибрати інші дієтичні обмеження або алергію, включаючи:
- непереносимість лактози
- алергія на глютен
- алергія на сою
- алергія на молочні продукти / сироватку
- алергія на арахіс
Майте на увазі, що, хоча суміші порошків білкового порошку і не містять алергенів, таких як соя, пшениця, горіхи, молюски, риба та яйця, вони виготовляються в приміщенні, де обробляють ці інгредієнти, і можуть бути непридатними для людей з важкою харчовою алергією.
Це працює для схуднення?
Деякі дослідження показують, що збільшення споживання білка може сприяти втраті ваги.
Насправді, згідно з одним великим оглядом з 24 досліджень, дієти з високим вмістом білка були ефективнішими для зменшення маси тіла та маси жиру, ніж звичайні дієти з низьким вмістом жиру.
Білок може також впливати на рівень кількох гормонів, які впливають на голод та апетит для посилення почуття ситості, включаючи грелін, глюкагоноподібний пептид 1 (GLP-1) та пептид YY.
Більше того, деякі дослідження показують, що білок може допомогти підтримувати м’ясо тіла після схуднення та активізувати ваш метаболізм, щоб збільшити кількість калорій, які ваше тіло спалює протягом дня.
Ці переваги походять від білка загалом, тому вживання продуктів, багатих білком, є настільки ж корисним, як і додавання білкових порошків у свій раціон.
Ціна
Вигідний білковий порошок коштує 39 доларів за 14–28 порцій, а також включає 14 одноразових підсилювачів смаку на ваш вибір.
Ваша передплата також включає необмежений доступ до зареєстрованого дієтолога, до якого ви можете зв’язатися з питаннями, використовуючи їх веб-сайт.
Є кілька інших доповнень, які ви можете замовити за додаткову плату, включаючи порошок Gainful Pre-Workout, який коштує 19 доларів за 14 порцій.
Придбану пляшку змішувача також можна придбати всього за 5 доларів.
Порівняння з конкурентами
Окрім Gainful, існує ще кілька подібних послуг, які також пропонують персоналізовані білкові порошки.
Наприклад, True Nutrition дозволяє створити власну суміш білкового порошку, вибираючи з різних джерел білка, вуглеводи, жири та ароматизатори.
Однак, хоча це може бути більш економічно вигідним, це може бути складним завданням для тих, хто не впевнений, які інгредієнти для них підходять.
Догляд / також пропонує індивідуальні білкові порошки на основі ваших потреб, а також інші добавки, такі як вітаміни, мінерали, трави та пробіотики.
Крім того, коли ви знаєте, що шукаєте, ви можете просто придбати білкові порошки в Інтернеті або у своєму улюбленому магазині здоров’я.
Мало того, що доступно багато білкових порошків із багатьма ароматами та інгредієнтами, але це також може бути набагато бюджетнішим варіантом в довгостроковій перспективі.
Хто повинен спробувати?
Gainful - чудовий варіант для тих, хто зацікавлений у додаванні білкового порошку до свого звичного режиму, але не впевнений, з чого почати.
Завдяки гнучкому плану передплати, він також ідеально підходить для людей, які вважають за краще, щоб їх білковий порошок доставлявся безпосередньо до них, без зайвих перестановок кожні кілька тижнів.
Оскільки доступно дуже багато варіантів, це також може бути гарним вибором для тих, хто має певні дієтичні обмеження, яким важко знайти продукт, який відповідає їхнім потребам.
Однак він дорожчий за інші білкові порошки, і може бути не найкращим варіантом для тривалого використання для тих, хто має обмежений бюджет.
Суть
Gainful - це послуга передплати, яка надає персоналізовані білкові порошкові суміші на основі ваших конкретних потреб.
Після закінчення швидкої та простої вікторини з інформацією про ваш раціон харчування, спосіб життя та цілі в галузі охорони здоров’я, Гейнфул виводить здогади з покупок для добавок, створюючи формулу саме для вас.
Завдяки багатьом доступним варіантам та інгредієнтам білкові порошки можуть вписуватися практично в будь-яку дієту і можуть бути простим і смачним способом збільшити споживання білка.
Почніть тут із Gainful.
.jpg)
.jpg)
