Печія, здуття живота, гази, діарея або запори: Проблеми з травленням можуть бути ознаками серйозних захворювань, але вони можуть проявлятися і як абсолютно нешкідлива проблема. Причиною цього є здебільшого індивідуальний раціон ураженої людини. Якщо проблема тимчасова і проблеми з травленням, пов'язані з дієтою, їх можна легко лікувати домашніми засобами.
Що допомагає проти проблем з травленням?
Печія часто проявляється після важкої, важкої їжі. Алкоголь і «солодощі» також можуть викликати неприємне відчуття печіння в області горла і грудини.
Причиною цього є зворотний потік шлункової кислоти в стравохід. Цьому сприяють, якщо зацікавлена особа нахиляється, лягає або перетягується тугим поясом. Тут активний рух краще, ніж відпочинок. Коротка прогулянка достатньо часто. Запор - це також поширена проблема травлення. Тут це може допомогти збільшити добову кількість випитої води, оскільки це має істотний вплив на консистенцію стільця.
Це ж стосується вмісту клітковини в їжі. Харчові волокна змушують дефекацію набрякати. Вони роблять його м’яким і тому легким для транспортування кишечника. Нестача клітковини помітна в твердих, твердих стільцях, які довго затримуються в кишечнику і тим самим піддають стресу організм. Люди, які страждають від постійних запорів, повинні змінити свій раціон, щоб включити продукти з високим вмістом клітковини. Крім того, може вживати всередину лушпиння псилію. Лушпиння псилію доступні в аптеці.
Вбиті в йогурт або рідину і вживаючи щодня, вони забезпечують регулярний стілець несмачним чином. Третя і не менш дратівлива проблема травлення - діарея. Найпоширенішою причиною діареї є бактеріальна інфекція кишечника. Але діарея також може бути наслідком вживання в їжу зіпсованої їжі.
Наприклад, терті яблука рекомендується як домашній засіб від діареї. Для цього яблуко дрібно натирають і їдять разом зі шкіркою та серцевиною. Цей домашній засіб завдячує своєю ефективністю пектину, що міститься в яблуці, який діє як набрякаюча речовина і тим самим згущує рідкий стілець.
Швидка допомога
Якщо потрібна швидка допомога при проблемах з травленням, можуть допомогти такі домашні засоби: Печінку можна полегшити, запиваючи великою кількістю води. Вода нейтралізує шлункову кислоту в стравоході, і подразнена слизова оболонка може відновитися.
Такого ж ефекту досягається при пережовуванні та ковтанні сухого хліба. Чай з кмину або фенхелю допомагає проти здуття живота або метеоризму після їжі. Запор легко усунути, вживаючи сік квашеної капусти або чорнослив. Одні-дві склянки соку квашеної капусти, випиті швидко, або чотири-п’ять чорносливу достатньо для стимулювання кишкової діяльності на тривалий термін. Ефект настає не пізніше двох-трьох годин.
Пронос зазвичай пов’язаний з фізичними скаргами, такими як біль у шлунку або блювота. Тут є ризик зневоднення вже ослабленого організму. У разі гострої діареї постраждалі повинні, безумовно, ставитись до відпочинку та багато пити. Їжу, яку важко засвоювати, слід уникати цілком протягом тривалості симптомів. Легка їжа або навіть один-два дні голодування допомагають травленню швидко відновитися.
Ви можете знайти свої ліки тут
➔ Ліки від діареїАльтернативні засоби захисту
Традиційна китайська медицина (ТКМ), гомеопатія та ліки Майра відомі як альтернативні засоби лікування травних проблем. ТКМ працює з голкою (голкорефлексотерапія), зігріванням (прижигання) та рослинними засобами у вигляді чаїв, крапель або таблеток. ТКМ не знає «пасивного загоєння», тому пацієнт завжди бере участь у процесі оздоровлення, відповідно змінюючи спосіб життя.
Гомеопатія використовує засоби, такі як Argentum metallicum, Argentum nitricum або Kalium iodatum для боротьби з проблемами травлення. Їх можна приймати як глобули або краплі. Очищення та очищення кишечника - основна увага в лікуванні Майра. Лікування Майра - це природний метод зцілення, який базується на трьох основних компонентах захисту, очищення та тренувань. Центральним елементом тут є піст. Мета лікування Майра - не ізольоване відновлення хворого кишечника. Скоріше, ціль лікування Мейра - допомогти всій людині досягти кращого здоров'я та самопочуття.
.jpg)
