Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Коров'яковий чай - це ароматний напій, який століттями застосовувався для лікування різних захворювань, включаючи хронічний кашель, застуду та астму.
Він має насичений ароматний смак і виготовляється з листя коров’яку звичайного (Verbascum thapsus), квітуча рослина, родом з Європи, Африки та Азії.
У цій статті розглядається використання, переваги та побічні ефекти коров’якового чаю - і розповідається, як його приготувати.
Потенційні переваги та використання коров’якового чаю
Чай з коров’яком пов’язаний з кількома потенційними перевагами для здоров’я.
Може лікувати респіраторні захворювання
Коров’як використовується протягом тисячоліть для лікування респіраторних захворювань.
Це може бути особливо ефективним при полегшенні астми, яка спричиняє набряк дихальних шляхів і призводить до таких симптомів, як кашель, хрипи та задишка.
Дослідження на тваринах та людях свідчать, що коров’яковий чай діє, зменшуючи запалення, тим самим допомагаючи розслабити м’язи дихальних шляхів.
Квітки та листя рослини також використовуються для лікування інших респіраторних захворювань, таких як туберкульоз, бронхіт, тонзиліт та пневмонія. Однак жодне дослідження людини не вивчало, чи коров’як бореться з цими станами.
Може допомогти в боротьбі з вірусними інфекціями
Деякі дослідження в пробірках свідчать про те, що коров’як може мати потужні противірусні властивості.
Наприклад, одне дослідження в пробірці проаналізувало кілька лікарських трав і виявило, що екстракт коров’яку був особливо ефективним проти вірусу грипу.
Інші дослідження в пробірках показують, що екстракт коров’яку також може боротися з псевдокоролем, вірусом із сімейства герпесу.
Тим не менше, необхідні людські дослідження.
Володіє антибактеріальними властивостями
Коров'яковий чай може також надавати антибактеріальний ефект.
Одне дослідження у пробірці показало, що екстракт коров’яку інгібує кілька штамів бактерій, в тому числі Bacillus cereus, який зазвичай зустрічається в грунті та продуктах харчування.
В іншому дослідженні у пробірці було зазначено, що екстракт коров’яку зменшує ріст деяких видів бактерій, що викликають інфекції, таких як Кишкова паличка і Streptococcus pyogenes .
Хоча доступні обмежені людські дослідження, одне дослідження на 180 дітей показало, що ця трава може лікувати вушні інфекції, які часто викликаються бактеріями.
Це 3-денне дослідження, в якому використовували вушні краплі, що містять коров’як, поряд із кількома іншими рослинними екстрактами 3 рази на день, зменшувало біль у вухах в середньому на 93%. Однак незрозуміло, якою мірою цей ефект був зумовлений екстрактом коров’яку порівняно з іншими травами, що використовуються у вушних краплях.
Таким чином, необхідні додаткові дослідження людини.
РезюмеКоров’як може мати противірусні та антибактеріальні властивості та допомагати лікувати певні респіраторні захворювання. Однак необхідні подальші дослідження.
Потенційні побічні ефекти коров’якового чаю
Більшість людей можуть безпечно насолоджуватися коров’яковим чаєм з мінімальним ризиком негативних наслідків.
Проте рослина коров’яку може спричинити подразнення шкіри у деяких людей, тому будьте обережні, якщо ви безпосередньо обробляєте траву.
Крихітні волоски рослини також можуть дратувати ваше горло, тому важливо ретельно процідити цей чай, перш ніж пити його.
Крім того, відсутні дані щодо безпеки коров’якового чаю для жінок, які вагітні або годують груддю. Таким чином, ці групи населення повинні проконсультуватися з медичним працівником перед тим, як використовувати його.
Якщо після вживання цього чаю ви помітили будь-які негативні побічні ефекти, подумайте про зменшення споживання або уникання цього.
РезюмеЧай з коров’яку широко вважається безпечним і має мало побічних ефектів. Тим не менш, слід правильно процідити чай і дотримуватися обережності, звертаючись із травою безпосередньо, щоб запобігти подразненню шкіри.
Як це зробити
Ви можете знайти розфасовані пакетики коров’якового чаю, екстракти, капсули, настоянки та сухе листя у багатьох магазинах здоров’я, а також в Інтернеті.
Більше того, багато людей вирощують коров’як у своєму саду і сушать листя самостійно.
Щоб приготувати чай із засушеним листям, просто додайте невелику жменю їх у 8-унційну (240-мл) склянку окропу, а потім напоюйте їх протягом 15–30 хвилин. Щоб запобігти подразненню горла, використовуйте ситечко або марлю, щоб видалити якомога більше листя.
За бажанням можна додати сирий мед, корицю або лимонний клин.
РезюмеЧай з коров’яку легко приготувати з висушеним листям або пакетиком, хоча вам слід обов’язково процідити листя.
Суть
Чай з коров’яку готується з листя рослини коров’яку.
Незважаючи на те, що дослідження на людях обмежені, дослідження в пробірках показують, що це може полегшити певні респіраторні захворювання, такі як астма, і навіть боротися з вірусами та бактеріями.
Цей ароматний чай легко зробити в домашніх умовах і пов’язаний з дуже малою кількістю побічних ефектів.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
-eisenmangelanmie.jpg)
