Коли в 2018 році у Анжели Трімбур, відомої за акторськими ролями у фільмах «Гарне місце», «Останні дівчата» та інших, був діагностований рак молочної залози, вона швидко зрозуміла цінність спілкування з людьми, які знають, як це.
Курс її лікування включав 16 раундів хіміотерапії, подвійну мастектомію та хірургічну реконструкцію. Тому що вона мала BRCA2 генна мутація, яка може збільшити ризик раку яєчників, Тримбур також видалила яєчники для профілактичних заходів.
"Це було складним завданням у більшості випадків, коли людині ніколи не доводилося стикатися, і важко повністю співчувати, якщо ви самі цього не пройшли", - каже вона.
Пошук творчих способів залишатися на зв'язку
Спираючись на найближчих і найрідніших для неї, це допомагало Трімбуру емоційно та психічно в той час, коли це було їй найбільше потрібно.
«Я завжди просив підтримки; вразливість була для мене в пілотному режимі. Я просто висловила саме те, що було б корисно, і якщо хтось міг би допомогти таким чином, він допоможе », - каже вона.
Вона вдячна, що її друзі брали участь у персоналізованих для неї ритуалах. У середині хіміотерапії, коли вона була найслабшою, вона організувала тихе читацьке зібрання біля свого улюбленого кладовищного трав’янистого горба, куди приїхала група її подруг і продемонструвала підтримку, читаючи самостійно, але разом.
"Я виявив, що мені найбільше допомогло особисте винайдення творчих способів залишатися на зв'язку таким чином, щоб це здавалося цілеспрямованим, але при цьому керованим", - каже Трімбур.
Під час хіміотерапії вона не знала, коли почуватиметься за відвідувачами, розмовляти по телефону чи вести відеочат, але все ж хотіла залишатися на зв'язку. Вона почала використовувати додаток для обміну відео-повідомленнями Marco Polo, який дозволяє людям надсилати відео самостійно, не вимагаючи, щоб двоє людей мали однаковий графік.
“Є щось прекрасне в тому, що не потрібно бути активним слухачем. Вам не доведеться кивати головою і використовувати зворотні сигнали. Ви можете просто повністю слухати, як людина говорить, і бути присутнім, щоб відповісти, коли зможете », - каже вона.
"А для того, хто говорить, це як би монолог для них у певному сенсі, або просто випуск, без тиску того, щоб робити це правильно, або відчуваючи, що те, що ви говорите, може бути не таким цікавим", - додає вона.
Створення громади з кризи
Трімбур вирішила поділитися своєю подорожжю в Instagram як спосіб оновити своїх друзів на кожному кроці її процесу, а також донести голос до інших жінок, які проходять те саме.
"Інші в цій же подорожі відчували себе більш помітними або натхненними в процесі прийняття поточних рішень, і це допомогло стороннім зрозуміти трохи більше того, що це все означає", - каже вона.
Вона отримує повідомлення щодня і відчуває за честь спілкуватися з тими, хто вижив, зазначаючи, що це дає їй мету.
Коли COVID-19 вдарився, і коли пандемія зажила, Тримбур зрозумів, що багато друзів зосереджувались на власній турботі про себе, коли мали справу з емоційними та психічними наслідками коронавірусу.
«Кожен дбав про себе і створював межі, і певною мірою, по праву. Але це не створило простору для мене, щоб я міг висловлюватися про свій рак і про те, що я переживав, і я почала почуватися дуже самотньою », - каже вона.
Після спроби встановити зв’язок із людьми, що пережили рак молочної залози, через групи у Facebook і відчувши, що це занадто знеособлене, щоб просто друкувати речі на стіні, вона вирішила створити групу обміну відео-повідомленнями на Марко Поло для більш інтимного способу ділитися з автоматичним сестринством тих хто зрозумів.
Вона поділилася зв'язком із жінками, з якими спілкувалася в Instagram, і група швидко зростала, включаючи жінок на всіх етапах їх онкологічної подорожі.
“Ми плачемо в цих групах. Ми святкуємо одне одного. Все це дуже солодко. Отже, все, що я можу зробити, щоб допомогти іншим, щоб вони почувались трохи менш самотніми та надавали їм спільноту, з якою можна зв’язатись, я буду ”, - говорить Трімбур.
Погляд уперед з новою перспективою
Коли Трімбур отримала діагноз «рак», вона не була впевнена, чи почуватиметься готовою до зйомок, і зробила перерву в екранізації Голлівуду.
“Коли у мене було енергія, я все одно викладав і проводив танцювальні майстер-класи, що було для мене дуже притаманно. Я ніколи не припиняв танцювати, навіть якщо це був лише я один у своїй вітальні. Це завжди буде мій спосіб утриматися на плаву подумки і сподіватися завжди танцювати у своїй кар’єрі », - каже вона.
Враховуючи, що пандемія заштовхнула Голлівуд у глухий кут, вона намагається поглянути на світлий бік.
«Я знаю, що важко почуватись ще більш самотнім у той час, коли ти хочеш почуватись ще менш самотнім, залишаючись у карантині та соціально віддаленою, але я справді вірю, що для цього є велика причина. Важливий урок. Можливо, нам призначено навчитися використовувати цей час так, щоб відчувати себе ще глибше », - каже вона.
Для неї глибше означає писати про свою подорож раком.
"То, можливо, я колись стану автором? Нові життєві таємні шляхи, що розгалужуються, захоплюють », - каже Тримбур.
Поки вона все ще розробляє нову перспективу, яку дав їй досвід, вона відчуває себе зміненою у великому сенсі.
«У мене більше впевненості, що я можу впоратись із серйозними життєвими сюрпризами, але я все ще переживаю кілька операцій. У мене щойно вийшли яєчники… і я переживаю цю втрату », - каже вона.
Вона також вирішила видалити імплантати грудей і піти рівно.
“Наявність у моєму тілі чогось чужого ніколи не відчувала себе комфортно, буквально та емоційно. Тож я все ще дуже багато жонглюю та перебираю величезні зміни, - каже Тримбур.
"Багато тих, хто вижив, проходять стадію ПТСР після лікування, тому не так раптово ми маємо всі відповіді на мету життя або бачимо це чіткіше", - каже вона. "Можливо, через кілька років ця відповідь злетить з мого язика, і я сподіваюся, що так".
Тим часом вона вдячна тому, що рак у неї позаду, і на це вона каже: "Хорошого позбавлення!"
Кеті Кассата - письменниця-фрілансер, яка спеціалізується на розповідях про здоров'я, психічне здоров'я, медичні новини та людей, що надихають. Вона пише з емпатією та точністю і має хист до проникливого та захоплюючого спілкування з читачами. Детальніше про її роботи читайте тут.
.jpg)
.jpg)
