Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Короткий огляд найкращих фітнес-трекерів для жінок
- Найкраще в цілому: Polar Vantage M
- Найкраще за бюджет: Smart Watch від Lintelek
- Найкраща розгубленість: Apple Watch Series 6
- Найкращий багатоцільовий: Fitbit Charge 4
- Найкраще для бігу: Garmin Forerunner 235
- Найкраще для плавання: Garmin Swim 2
- Найкраще для їзди на велосипеді: WHOOP Strap 3.0
- Найкращий монітор серцевого ритму: Scosche Rhythm +
- Найкраще для відстеження сну: кільце Oura
- Найкраще для жінок похилого віку: бездротовий трекер активності Fitbit Zip
Незалежно від того, чи хочете ви вдосконалити свій режим вправ, покращити графік сну чи стежити за своїм здоров’ям, вкладення у фітнес-трекер може бути дуже корисним.
Однак, маючи стільки продуктів на ринку, знайти фітнес-трекер, який відповідає вашим потребам, може бути складним завданням.
На щастя, доступно безліч високоякісних фітнес-трекерів, включаючи варіанти для жінок різного віку та рівня досвіду.
Фітнес-трекери, включені до цієї статті, були обрані на основі таких критеріїв:
- Особливості. Фітнес-трекер включає різноманітні функції, такі як моніторинг серцебиття, відстеження сну та інтеграція смартфона.
- Ціна. Фітнес-трекер забезпечує хороше співвідношення вартості.
- Відгуки. Фітнес-трекер має багато позитивних відгуків в Інтернеті.
Ось 10 найкращих фітнес-трекерів для жінок у 2021 році.
Примітка про ціну
Загальні діапазони цін із знаками долара (від $ до $$$) вказані нижче. Один знак долара означає, що товар є досить доступним, тоді як три знаки долара вказують на вищий діапазон цін.
Керівництво з ціноутворення:
- $ = менше 100 $
- $$ = $100–$200
- $$$ = понад 200 доларів
Healthline пропонує найкращі фітнес-трекери для жінок
Найкраще в цілому
Polar Vantage M
Ціна: $$$
Пропонуючи ряд функцій, пов’язаних з фітнесом, і тонкий, легкий дизайн, Polar Vantage M закріпив своє місце як найкращий фітнес-трекер для жінок у 2021 році.
Він оснащений високоточним монітором серцевого ритму та підключається до Polar Flow, онлайн-платформи, яка надає докладні дані про навчання.
Він також включає понад 130 видів спорту на вибір та пропонує спеціальні відгуки про спорт, щоб допомогти точно налаштувати ваші результати.
Крім того, він повністю налаштовується та дозволяє легко змінити свій стиль у будь-який час, просто помінявши браслет.
Найкраще за бюджет
Смарт-годинник Lintelek
Ціна: $
Хоча цей продукт від Lintelek може бути одним з найбільш доступних варіантів на ринку, він може похвалитися вражаючим вибором функцій, пов’язаних з фітнесом.
Він включає великий РК-дисплей із сенсорним екраном, вбудований пульс та монітор сну, а також тривалий час автономної роботи до 10 днів.
Крім того, він пропонує дев'ять вбудованих спортивних режимів для відстеження таких видів діяльності, як ходьба, біг, їзда на велосипеді, скелелазіння або йога.
Більше того, він може з’єднатись із вашим смартфоном, щоб попередити вас про нові дзвінки та текстові повідомлення, контролювати вашу музику та надсилати вам нагадування про те, щоб рухатися протягом дня.
Найкраще сплюндрування
Apple Watch Series 6
Ціна: $$$
Наповнений функціями та доступний у різноманітних кольорах та розмірах, Apple Watch Series 6 - це високотехнологічний фітнес-трекер, який може просто вартий розваг.
Він відстежує вашу щоденну активність і пропонує різноманітні режими вправ, включаючи плавання, їзду на велосипеді, танці та йогу.
Він також вимірює кілька інших показників здоров’я, включаючи серцевий ритм, рівень кисню в крові та цикли сну.
Крім того, він підключається до вашого смартфона, дозволяючи телефонувати, надсилати текстові повідомлення та передавати музику прямо із зап’ястя.
Кращий багатоцільовий
Fitbit Charge 4 Фітнес та трекер активності
Ціна: $$
Fitbit Charge 4 пропонує безліч функцій, включаючи понад 20 вбудованих режимів вправ, безперервне відстеження серцебиття та моніторинг сну.
Він також включає вбудований GPS, який може допомогти відстежувати ваш темп і відстань для активних заходів на природі, таких як біг, піші прогулянки або їзда на велосипеді.
Крім того, він водостійкий до 50 метрів, тому ви можете носити його в басейні, душі або сауні.
Найкраще для бігу
Garmin Forerunner 235
Ціна: $$
Незалежно від того, випадковий ви або конкурентний бігун, Garmin Forerunner 235 - чудовий вибір.
Він надає детальні дані про ваші показники пробігу, включаючи відстань, час, темп та такт, тобто кількість кроків, які ви робите за хвилину.
Він також відстежує вашу щоденну активність і оцінює ваш максимум VO2, тобто максимальну кількість кисню, яке ваше тіло може використовувати під час тренування.
Найкраще підходить для плавання
Garmin Swim 2
Цей плавальний розумний годинник пропонує безліч функцій, які допоможуть максимально підвищити вашу продуктивність наступного разу, коли ви потрапите в басейн.
Він не тільки контролює ваш пульс, але також відстежує ваш темп, кількість ударів, ефективність плавання та відстань.
Він також подає попередження про стимуляцію, щоб допомогти вам залишатися на шляху, і включає режими, призначені як для плавання в басейні, так і під відкритим небом.
Більше того, Garmin Swim 2 має сповіщення на смартфонах, відстеження фітнесу, відстеження стресу та вбудовані спортивні програми для інших видів діяльності, включаючи біг підтюпцем, їзду на велосипеді та кардіотренування.
Найкраще для їзди на велосипеді
WHOOP Strap 3.0
Вартість: безкоштовно з платним щомісячним членством, вартість якого становить 18–30 доларів залежно від обраного вами плану
WHOOP Strap 3.0 - це фітнес-трекер, який надає глибоку інформацію про ваше тренування, щоб допомогти вивести ваші тренувальні процедури на новий рівень.
Це особливо корисно для кардіозаходів, таких як їзда на велосипеді, оскільки воно вимірює ваш щоденний рівень відновлення, який визначає, наскільки добре ваше тіло адаптується до стресу.
Він також контролює кількість навантаження, яке ви накладаєте на своє тіло, і пропонує цільовий щоденний рівень навантажень, щоб запобігти перетренуванню та травмуванню.
Ремінець входить до вашого щомісячного членства в WHOOP, що включає персоналізовані рекомендації щодо сну та тренувань, щоденні звіти про результати роботи та доступ до Інтернет-спільноти WHOOP.
Кращий пульсометр
Пов'язка на монітор серцевого ритму Скоше +
Ціна: $
Незалежно від того, ходите ви в тренажерний зал чи тренуєтеся вдома, ця високотехнологічна пов'язка чудово підходить для відстеження пульсу.
Він легко синхронізується з найпопулярнішими медичними програмами та сумісний з будь-яким фітнес-пристроєм, який використовує Bluetooth або ANT +.
Він також захищений від поту та водонепроникності до 3 футів (1 метр) для високоінтенсивних тренувань у будь-яку погоду.
Найкраще для відстеження сну
Урне кільце
Ціна: $$$
Oura Ring - це інноваційний фітнес-трекер, розроблений для комфорту та зручності.
Він надає детальні дані про вашу активність та звички сну, щоб допомогти вам контролювати своє здоров’я.
Окрім вимірювання пульсу у спокої, температури тіла, щоденних кроків та кількості спалених калорій, він збирає інформацію про якість вашого сну, включаючи етапи та тривалість сну.
Кільце також водонепроникне і може похвалитися часом автономної роботи до 7 днів, що робить його дуже практичним продуктом.
Найкраще для літніх жінок
Бездротовий трекер активності Fitbit Zip
Ціна: $$
Цей бездоганний фітнес-трекер невеликий, простий і простий у використанні.
Він надійно прикріплюється до вашого одягу, бездротово синхронізується з комп’ютером або смартфоном, а також відстежує ваші щоденні кроки, відстань та спалені калорії.
Це також дозволяє переглядати статистику протягом дня, просто натискаючи на дисплей.
Крім того, акумулятор працює до 6 місяців без підзарядки для зручного використання протягом усього року.
Як вибрати
Вибираючи фітнес-трекер, який відповідає вашим потребам, обов’язково враховуйте, які особливості та функції є важливими для вас.
Наприклад, деякі товари спеціально розроблені для певних видів спорту та занять, таких як біг, їзда на велосипеді або плавання, тоді як інші пропонують різноманітні спортивні режими.
Деякі фітнес-трекери можуть також включати додаткові функції, такі як GPS-навігація, відстеження сну, інтеграція смартфона та моніторинг пульсу.
Доступні також багато типів фітнес-трекерів, включаючи розумні годинники, нарукавні пов'язки, кільця, нагрудні ремінці та застібки.
Вартість - це ще один ключовий фактор, про який слід пам’ятати, оскільки фітнес-трекери можуть дуже сильно відрізнятися з точки зору ціни.
Шукайте товар, який відповідає вашому бюджету, і не забудьте врахувати додаткові витрати, включаючи всі необхідні аксесуари або передплату.
Суть
Фітнес-трекери можуть стати чудовим інструментом для вдосконалення тренування та зміцнення здоров’я.
Доступні різноманітні опції, і кожна з них включає унікальний набір функцій та функцій.
Обов’язково враховуйте такі фактори, як тип фітнес-трекера, додаткові функції, спортивні режими та ціна, коли вибираєте продукт, який підходить саме вам.
.jpg)
.jpg)
