Чи безпечні клізми? Типи, переваги та проблеми

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Клізми - це ректальні ін’єкції рідини, призначені для очищення або стимулювання спорожнення кишечника.

Вони використовуються протягом сотень років для лікування хронічних запорів та підготовки людей до певних медичних обстежень та операцій.

Клізми може вводити медичний працівник або самостійно проводити їх вдома.

У цій статті розглядаються різні типи клізм, а також їх потенційні переваги та проблеми зі здоров’ям.

Що таке клізми?

Запор - це стан, при якому природний рух вашого стільця сповільнюється, роблячи його твердим, сухим і важким для виведення. Для багатьох людей це може бути хронічною проблемою, яка вимагає такого втручання, як клізма - або проносне, введене ректально.

Клізми також можуть бути призначені для промивання товстої кишки перед певними діагностичними тестами або операціями. Перед цими процедурами ваш кишечник повинен бути порожнім, щоб зменшити ризик зараження та запобігти перешкодам стільця.

На думку деяких прихильників клізми, коли з часом в товстій кишці накопичуються відходи, це призводить до таких захворювань, як депресія, втома, головний біль, алергія та дратівливість, а використання клізм може полегшити.

Хоча це правда, що багато людей з хронічними запорами відчувають депресію та інші психологічні симптоми, бракує доказів того, що накопичення відходів безпосередньо призводить до інших вищезазначених наслідків.

Існує два основних типи клізм - очищення та утримання.

Очисні клізми

Очисні клізми на водній основі і призначені для короткого часу у прямому кишечнику для промивання товстої кишки. Після введення вони утримуються протягом декількох хвилин, поки ваше тіло не звільниться від рідини, разом з рідкою речовиною та ударом стільця в кишечнику.

Деякі найпоширеніші очисні клізми включають:

• Вода або сольовий розчин. Найменш дратівливий з усіх варіантів - вода або фізіологічний розчин - солона вода, що імітує концентрацію натрію у вашому організмі, - в основному для того, щоб розширити товсту кишку і механічно сприяти дефекації.
• Англійська сіль. Це схоже на водну або сольову клізму, але багата магнієм сіль Епсома, як кажуть, є більш ефективною для розслаблення м’язів кишечника та зняття запорів.
• Натрію фосфат. Це звичайна клізма без рецепта, яка діє, подразнюючи вашу пряму кишку, змушуючи її розширюватися і вивільняти відходи.
• Лимонний сік. Кажуть, що лимонний сік, змішаний з теплою, відфільтрованою водою, врівноважує pH вашого тіла під час очищення товстої кишки.
• Яблучний оцет. Прихильники заявляють, що змішування яблучного оцту з теплою відфільтрованою водою може швидко очистити кишечник і може мати інші противірусні цілющі ефекти на вашу травну систему.
• Мильна піна. Додавання кастильського мила або іншого м’якого мила з мінімальними добавками у воду м’яко подразнює кишечник, що сприяє швидкому виведенню стільця.

Ретенційні клізми

Ретенційні клізми призначені для того, щоб тримати їх у кишечнику протягом тривалого періоду - зазвичай мінімум 15 хвилин - перед тим, як випустити. Утримуючі клізми можуть бути на водній або масляній основі, що пом’якшує стілець і полегшує викид організму.

Деякі з найпоширеніших ретенційних клізм включають:

• Кава. Кавові клізми - це суміш завареної, кофеїнової кави та води, яка сприяє виведенню жовчі з товстої кишки. Їх популяризував Макс Герсон, лікар, який використовував їх для лікування хворих на рак.
• Мінеральна олія. Цей тип клізми працює в основному, змащуючи відходи всередині товстої кишки, герметизуючи їх водою та сприяючи їх виведенню.
• Пробіотик. Змішування пробіотиків з водою може очистити кишечник, допомагаючи колонізувати ваші хороші кишкові бактерії. Lactobacillus reuteri Доведено, що клізми зменшують запалення у дітей з виразковим колітом.
• Рослинний. Деякі люди використовують такі трави, як часник, котячий чай або листя червоної малини, змішані з водою, для виготовлення трав'яних клізм із передбачуваними харчовими, протизапальними та протизапальними ефектами.

Резюме

Клізми - це ректальні ін’єкції рідини, призначені для очищення кишечника або лікування хронічних запорів. Два основних типи - очисні та утримуючі клізми - існують у різних рішеннях, і їх можна вводити вдома.

Потенційні переваги клізм

Клізма може лікувати запор і очищати кишечник. Однак багато людей вирішують використовувати клізми для інших передбачуваних переваг для здоров'я.

Деякі прихильники стверджують, що клізми можуть підтримувати схуднення, виводити з організму токсини та важкі метали та покращувати шкіру, імунітет, кров’яний тиск та рівень енергії.

Тим не менше, докази обмежуються тим, що клізми ефективні для цих цілей або що вони приносять користь усім, хто їх використовує. Більшість підтверджень їх ефективності є анекдотичними, незважаючи на їх широке використання в сучасній медицині.

Клізми виявляються найбільш ефективними, коли вони використовуються для полегшення хронічного запору в медичних умовах, хоча вони мають багато ризиків, особливо при самостійному призначенні вдома.

Резюме

Клізми можуть бути ефективними при очищенні кишечника та лікуванні хронічних запорів, але більшість доказів на їх користь - анекдотичні, а не наукові.

Потенційні побічні ефекти та небезпека

Хоча клізми можуть очистити ваш кишечник, вам слід врахувати їх ризики та вжити певних запобіжних заходів перед використанням.

Може порушити природний баланс вашого тіла

Клізми можуть порушити роботу кишкових бактерій і порушити електролітний баланс у вашому організмі.

Дослідження показують, що клізми, що використовуються для підготовки до медичних процедур, суттєво порушують роботу кишкових бактерій, хоча ефект виявляється тимчасовим. Однак клізми, які розділяються і вводяться у дві дози, мабуть, мають менший вплив на мікробіом.

Порушення електролітів спостерігали при різних видах клізм, таких як великі за обсягом клізми з мильною піною та ті, що містять мінерали.

Наприклад, є повідомлення про те, що сольові клізми Епсом спричиняють смерть від передозування магнію. В іншому випадку літній чоловік помер від сильного порушення електролітів, спричиненого прийомом двох фосфатних натрієвих клізм.

В інших звітах зазначається, що надмірне використання клізм для промивання товстої кишки може призвести до сильної дегідратації, яка може призвести до летального результату.

Розчини клізми можуть завдати шкоди вашому кишечнику

Лимонний сік, яблучний оцет та кавові клізми є дуже кислими, і наукових доказів, що свідчать про їх ефективність або безпеку, бракує.

Більше того, факти свідчать, що їх кислотність та склад можуть завдати шкоди вашому кишечнику та призвести до опіків прямої кишки, запалення, інфекцій та навіть смерті.

Подібним чином є повідомлення про те, що дітям робили кислі клізми з перекисом водню, що призводило до запалення товстої кишки, кривавої діареї, блювоти та довгострокових ускладнень.

Крім того, у деяких людей трав'яні клізми викликали внутрішню кровотечу, що вимагало переливання крові та видалення товстої кишки.

Брудні або неправильно використані інструменти можуть спричинити зараження та пошкодження

Якщо ви самостійно проводите клізму вдома, дуже важливо переконатись, що використовувані вами інструменти є стерильними, тобто в них немає шкідливих мікробів. Використання брудних інструментів збільшує ризик зараження потенційно небезпечною інфекцією.

Неправильне використання інструменту може також призвести до фізичного пошкодження прямої кишки, заднього проходу або товстої кишки. Дослідження показують, що перфорація кишечника не є рідкісним ускладненням частого використання клізми, яке може поставити ваші внутрішні органи під загрозу зараження.

Стерильні набори для ін’єкцій, які зазвичай містять відро, тюбинг, розчин, а іноді і цибулину, можна знайти в Інтернеті або в багатьох місцевих аптеках. Вони постачаються з інструкціями щодо чищення та безпечного використання.

Резюме

Хоча клізми можуть бути безпечними та ефективними, вони несуть у собі багато ризиків, особливо при введенні вдома. Неправильно застосовувані клізми можуть завдати фізично-хімічного ушкодження прямої кишки або товстої кишки, що небезпечно для життя.

Альтернативи клізмам

Якщо ви в основному розглядаєте клізму для стимулювання та очищення травної системи, можуть бути й інші, менш інвазивні варіанти.

Деякі потенційні альтернативи клізмам, які можуть сприяти виведенню відходів та регулярності роботи кишечника, включають:

• вживання кави з кофеїном, яка, як відомо, стимулює дефекацію
• залишаючись добре зволоженою водою
• регулярні фізичні вправи, такі як ходьба, біг, їзда на велосипеді або аеробіка
• пробуючи безрецептурне оральне проносне, як магній
• збільшуючи споживання клітковини, вживаючи цілісні рослинні продукти, такі як фрукти, овочі, цільні зерна, горіхи та насіння.

Якщо у вас серйозні запори або інші медичні проблеми, поговоріть зі своїм лікарем, щоб визначити, чи клізма є безпечним та належним лікуванням.

Резюме

Менш ризиковані альтернативи клізмам, які можуть допомогти стимулювати спорожнення кишечника, включають підтримку зволоженості, регулярні фізичні вправи та дотримання здорової дієти з високим вмістом клітковини.

Суть

Клізми використовуються для зняття запору та очищення товстої кишки. Розчини на водній або масляній основі вводяться в кишечник через пряму кишку, щоб вигнати уражені відходи.

Легкі клізми, такі як вода або фізіологічний розчин, несуть найменший ризик, але перед використанням вдома вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем. Більше того, забезпечення належного використання стерильних інструментів для ін’єкцій дуже важливо для безпеки.

Багато людей клянуться клізмами, щоб сприяти регулярності та запобігання запорам, але докази їх ефективності обмежені.

Інші, менш ризиковані альтернативи можуть бути кращим варіантом у більшості випадків.