Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Хоча бодібілдінг вимагає від вас досить багато часу та сил у тренажерному залі, те, що ви вкладаєте у своє тіло, часто є не менш важливим.
Якщо у вас недостатньо часу, ви можете розглянути одну з багатьох служб доставки їжі, яка стосується саме бодібілдингу.
Ці компанії можуть не тільки допомогти вам досягти фітнес-цілей, але й заощадити трохи часу на кухні протягом тижня.
Послуги, представлені в цій статті, були обрані на основі таких критеріїв:
- Харчовий зміст. Їжа збалансована за поживним вмістом і містить гарну суміш білків, жирів та вуглеводів.
- Різноманітність меню. Послуги пропонують різноманітний вибір страв.
- Якість інгредієнтів. Компанії використовують високоякісні свіжі інгредієнти, які часто є органічними або мають стійке походження.
- Доступність. Доставка доступна для більшості районів США.
- Значення. Послуги забезпечують хороше співвідношення ціни та ціни.
Ось 7 найкращих служб доставки їжі для бодібілдингу.
Healthline підбирає найкращі послуги з доставки їжі для бодібілдингу
MealPro
MealPro - це настроювана програма прийому їжі, яка дозволяє вибрати на вибір свіжі та корисні страви із великого меню компанії, що обертається.
Ви можете створити свою власну коробку з 18 або 21 готовою їжею на тиждень і можете змінити певні рецепти, щоб включити додаткові порції білка, вуглеводів або овочів.
Деякі з меню включають котлети з сотейника, часникову курку та запіканку з індички.
Меню компанії включає детальну інформацію про харчову цінність кожного рецепту, а всі страви містять багато білка, що може сприяти збільшенню м’язової маси.
Ціни на кожен прийом їжі починаються з 8,99 доларів. Ви також можете замовити певні предмети оптом за вагою, включаючи певні види м’яса, риби, птиці та овочів.
Доставка доступна по всій континентальній частині Сполучених Штатів Америки та деяких районах Канади, а вартість доставки обчислюється під час виїзду.
Територія харчування
Territory Foods - це служба доставки їжі, яка спеціалізується на забезпеченні високоякісних страв, що забезпечують стабільне харчування, які можна підігріти та насолодитись ними.
Компанія пропонує різноманітні варіанти декількох режимів харчування, включаючи веганські, вегетаріанські, кетогенні, палео, низьковуглеводні та нежирні дієти.
Кілька пунктів меню включають миску з чилі та лободи з індички, салат кето тако і креветки з корицями на коричневому рису.
Всі страви не містять глютену, рафінованого цукру та молочних продуктів, вони доставляються свіжими та готовими до задоволення.
У кожному рецепті також вказана кількість калорій і кількість вуглеводів, жиру та білка в кожній порції. Ця інформація може бути особливо корисною для культуристів, які відстежують споживання макроелементів.
Ви можете замовити страви по меню або вибрати пакет із 10 або 18 страв на тиждень.
Плани варіюються від 10,95 до 13,95 доларів США за порцію, а вартість доставки визначається залежно від вашого місцезнаходження.
Могутні макроси
Завдяки розробленому дієтологом меню та органічним інгредієнтам, що не містять ГМО, Mighty Macros - чудовий варіант для культуристів, які прагнуть легко вдосконалити свою дієту.
Компанія пропонує плани, спрямовані на сприяння зниженню ваги, нарощуванню м’язової маси, покращенню продуктивності чи покращенню визначення м’язової маси, кожна з яких різниться за своїм складом макроелементів.
Ви також можете відфільтрувати страви, щоб переглянути варіанти, які підходять для певних дієт, включаючи палео, низьковуглеводну, цілу30 та схему харчування без молочних продуктів.
Деякі товари, що пропонуються цією послугою, включають яловичину з паприкою з пюре з кабачків з вершковим горіхом, запечену базу із приправленим сумаком та тушковану ананасову курку чилі.
Ви можете замовити 7–24 прийоми їжі на тиждень, а ціни починаються від лише 8,70 доларів США за порцію, плюс доставка.
Хоча Mighty Macros поки що доступний не у всіх регіонах США, зона доставки послуги швидко розширюється. Ви можете ввести свій поштовий індекс на веб-сайті компанії, щоб визначити, чи доступні Mighty Macros у вашому районі.
Фактор
Завдяки обертовому меню страв, створених кухарями, Factor полегшує, як ніколи, насолоджуватися здоровими та поживними стравами вдома.
Компанія пропонує страви, що відповідають цілому ряду дієтичних режимів, включаючи різноманітні низькокалорійні, кетогенні, палео, рослинні та вуглеводні варіанти.
Крім того, у сервісі є вибір страв з високим вмістом білка, які зазвичай містять щонайменше 30 грамів білка на порцію.
У поєднанні з тренуванням на опір збільшення споживання білка може сприяти збільшенню м’язового росту та сили.
Деякі страви з високим вмістом білка, доступні в меню, включають курку з індійського масла, котлети з рікотти, миску з кето поблано та вирізку зі свинини з барбекю.
«Фактор» використовує органічні продукти, коли це можливо, разом із м’ясом, що вигодовується травою, лососем екологічно чистих джерел, птицею та яйцями, що не містять клітини.
Підписавшись, ви можете замовити 4–18 прийомів їжі на тиждень, ціни починаються від 11 доларів за прийом їжі, що включає безкоштовну доставку.
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition спеціалізується на збалансованому харчуванні, призначеному для нарощування м’язів та оптимізації роботи.
Компанія пропонує кілька планів харчування, включаючи чистий, кетогенний, палео, веганський, вегетаріанський та класичний.
Кілька прикладів страв, які пропонує послуга, включають лосось та дикий рис, смажену курячу грудку зі спаржею та фриттату з чеддерського бекону з індички.
На додаток до використання високоякісних органічних продуктів у всіх стравах, рецепти Trifecta Nutrition містять гуманно вирощене м’ясо та виловлену дику рибу.
Ви можете замовити до чотирьох прийомів їжі на день, протягом 5 або 7 днів на тиждень.
Плани починаються з $ 13,79 за порцію, а безкоштовна доставка по всій країні входить до всіх замовлень.
М'язова їжа 2 Go
Muscle Meals 2 Go - це служба доставки, яка спеціалізується на бодібілдерах і пропонує такі плани, які відповідають майже будь-якій фітнес-цілі.
Насправді, окрім пропонованих на низькому рівні вуглеводів та рослинних програм, Muscle Meals 2 Go пропонує плани, які допоможуть вам схуднути, набрати м’язи або зберегти фізичну форму.
У меню, що обертається, представлені страви, такі як нежирна яловичина тако, зачорнена курка авокадо та бургер з індички фета.
Ви можете вибрати один із планів харчування послуги або створити своє власне меню, вибравши улюблені страви та вибравши розмір порції білка, який ви хочете отримати.
План харчування починається приблизно з 10 доларів за порцію, залежно від конкретного плану та кількості вибраних вами страв.
Muscle Meals 2 Go доступний по всій сусідній території Сполучених Штатів, і вартість доставки визначається залежно від вашого місцезнаходження.
ICON Харчування
Для бодібілдерів, які шукають зручну та доступну послугу доставки їжі, варто спробувати ICON Meals.
На додаток до пропонування різноманітних корисних виборів білка в меню фірми, компанія дозволяє вам створювати власні страви на вибір, вибираючи білок і до двох сторін.
Деякі з доступних у меню варіантів включають бізони з коричневим рисом та брокколі, запечене куряче зіті та лосось з шафрановим рисом та зеленою квасолею.
Ви можете замовити їжу індивідуально або придбати одну з ящиків компанії, яка містить асортимент повністю готових закусок.
Елементи меню варіюються від 7 до 12 доларів, тоді як ящики для їжі зазвичай починаються приблизно з 9 доларів за порцію.
Доставка здійснюється по всій сусідній території Сполучених Штатів, а відповідні збори за доставку визначаються під час оформлення замовлення.
Як вибрати
При покупці послуги доставки їжі слід врахувати кілька ключових факторів.
По-перше, ви повинні знайти послугу з варіантами, які відповідають вашим фітнес-цілям.
Хоча деяким людям може знадобитися їжа з більшою кількістю білка для збільшення м’язової маси, іншим, можливо, доведеться шукати їжу з різним вмістом калорій або вуглеводів залежно від їх цілей.
Якщо ви дотримуєтесь певного режиму харчування або маєте якісь дієтичні обмеження, важливо також шукати послугу, яка відповідає вашим потребам.
В ідеалі також не забудьте шукати службу доставки їжі, яка пропонує різноманітне меню з великою кількістю варіантів.
Харчування також повинно містити різноманітні свіжі високоякісні інгредієнти та не містити консервантів, добавок та штучних інгредієнтів.
Суть
Різні служби доставки їжі розроблені спеціально для бодібілдингу.
Ці послуги, як правило, пропонують цілий ряд планів для різних цілей у фітнесі і часто відповідають певним дієтичним обмеженням.
Шукайте компанію, яка відповідає вашим потребам та уподобанням, а також враховуйте такі фактори, як харчова цінність, якість інгредієнтів, різноманітність меню, наявність та цінність.
.jpg)
.jpg)
