Що таке Бханг? Переваги для здоров'я та безпека

Бханг - їстівна суміш, виготовлена ​​з бруньок, листя та квітів жіночої рослини конопель або марихуани.

В Індії його додають у їжу та напої протягом тисячоліть і є особливістю індуїстських релігійних обрядів, ритуалів та фестивалів, включаючи популярний весняний фестиваль Холі.

Бханг також відіграє важливу роль в аюрведичній медицині і пропагується як засіб від різних захворювань, включаючи нудоту, блювоту та фізичний біль.

У цій статті розглядається bhang, включаючи його потенційні переваги та безпеку.

Що таке бханг і як він виготовляється?

Бханг - це суміш, виготовлена ​​шляхом сушіння, подрібнення та замочування бруньок та листя Cannabis sativa рослина з утворенням пасти, яку додають у їжу та напої.

Бханг споживався в Індії протягом століть. Хоча канабіс вважається незаконним у більшості частин країни, продаж і споживання бханга, схоже, терпимі.

Це може бути особливо вірно в релігійних містах, де страви та напої, напоєні бхангом, можна придбати як у вуличних торговців, так і у затверджених урядом магазинах.

Однак національна політика Індії щодо наркотиків та психотропних речовин дозволяє лише додавання листя та жодних інших частин рослини конопель.

Один із загальноприйнятих способів споживання бханга змішується з сиром та сироваткою - тверді та рідкі частини молока, які відокремлюються при згортанні молока, - для виготовлення напою під назвою бханг-лассі.

Інший популярний варіант - bhang goli, напій, що складається зі свіжомеленого конопель, змішаного з водою.

Бханг також можна поєднувати з цукром та топленим маслом - освітленим вершковим маслом, яке зазвичай використовують в Індії, - і з нього виготовляють солодощі.

Резюме

Бханг виготовляється шліфуванням і замочуванням деталей Cannabis sativa рослина з утворенням пасти, яка використовується для приготування їжі та напоїв, наповнених конопель.

Як працює bhang?

Бханг відомий своїми психоактивними ефектами або здатністю впливати на роботу мозку та нервової системи.

Канабіноїди - основні діючі хімічні сполуки в Росії Cannabis sativa рослина - стоять за цими ефектами. Існує кілька різних типів каннабіноїдів у бхангу, але два найбільш досліджені:

• Тетрагідроканабінол (ТГК). Основна психоактивна сполука в конопелі, яка відповідає за “високий” стан людей після споживання їжі та напоїв, що містять бханг.
• Каннабідіол (CBD). Непсихоактивний каннабіноїд, який, як вважають, є основною сполукою, пов’язаною з користю для здоров’я, пов’язаною з бхангом.

Як CBD, так і THC мають молекулярну структуру, подібну до сполук, які ваше тіло виробляє природним шляхом - відомих як ендоканабіноїди.

Ендоканабіноїди зв’язуються з канабіноїдними рецепторами вашого організму і беруть участь у таких заходах, як навчання, пам’ять, прийняття рішень, імунітет та рухова функція.

Завдяки своїй схожості за структурою, THC і CBD також можуть зв’язуватися з каннабіноїдними рецепторами вашого організму - впливаючи на спосіб передачі мозку повідомлень між клітинами.

Куріння або випаровування сухих частин рослини конопель призводить до того, що рівень канабіноїдів у крові досягає піку протягом 15–30 хвилин.

На відміну від них, канабіноїди, споживані як частина їжі або напою, викидаються в кров набагато повільніше - досягають максимуму приблизно через 2-3 години.

Резюме

Bhang містить THC і CBD, сполуки, які можуть зв’язуватися з каннабіноїдними рецепторами вашого організму і впливати на ваше навчання, пам’ять, рухову та імунну функції.

Допомагає запобігти нудоті та блювоті

Бханг може допомогти зменшити нудоту і блювоту.

THC - один з основних канабіноїдів, що знаходяться в бхангу - був затверджений для лікування нудоти в деяких районах США.

До цього часу його ефекти проти нудоти та блювоти були найбільш досліджені у людей, які проходять хіміотерапію раку.

В огляді 23 рандомізованих контрольованих досліджень (РКИ) - золотого стандарту в дослідженнях - людям, які проходили хіміотерапію раку, давали або продукти на основі конопель, звичайні препарати проти нудоти або плацебо.

У тих, хто отримував продукти, що містять конопель, було майже втричі менше шансів відчути нудоту та блювоту в порівнянні з тими, хто отримував плацебо. Більше того, ці продукти виявились настільки ж ефективними, як і звичайні ліки проти нудоти.

Подібним чином, в інших оглядах спостерігаються вагомі докази того, що канабіноїди - основні активні сполуки бханга - ефективні для зменшення нудоти та блювоти, особливо у дорослих, які проходять хіміотерапію.

Проте факти також пов'язують інтенсивне хронічне вживання канабіноїдів з болем у животі, хронічною нудотою та сильною блювотою у деяких людей. Це особливо часто у чоловіків середнього віку, і їх непросто вилікувати звичайними препаратами проти нудоти.

Резюме

Бханг може допомогти зменшити нудоту та блювоту, особливо через побічні ефекти хіміотерапії. Однак важке тривале вживання може посилити нудоту та блювоту у деяких людей.

Може зменшити біль

Зменшення болю є одним із найпоширеніших лікарських застосувань таких продуктів конопель, як бханг.

Кілька досліджень підтверджують його ефективність.

Наприклад, нещодавній огляд 28 РКД повідомив, що канабіноїди були ефективними для лікування хронічного болю та болю в нервовій системі.

Інший огляд 18 РКД показав, що канабіноїди можуть бути особливо ефективними для зменшення хронічного болю, спричиненого фіброміалгією та ревматоїдним артритом.

Крім того, дослідження, проведене на 614 людях із хронічним болем, показало, що 65% тих, хто вживав призначені медичними препаратами канабіноїди, повідомили про покращення болю.

Резюме

Продукти з конопель, такі як бханг, можуть бути ефективними для зменшення болю, особливо коли вони викликані станами, такими як фіброміалгія та ревматоїдний артрит.

Може зменшити м’язові спазми та напади

Бханг також може допомогти зменшити м'язові спазми та напади.

Наприклад, дані свідчать про те, що продукти з конопель можуть зменшити м’язові спазми у людей з розсіяним склерозом (МС), захворюванням, яке, як правило, вражає головний та спинний мозок, часто спричинюючи м’язові спазми.

Два огляди повідомляють, що каннабіноїди - основні активні хімічні сполуки в бхангу - були більш ефективними, ніж плацебо, для зменшення м’язових спазмів у людей з РС.

Продукти на основі конопель, такі як бханг, також можуть бути ефективними для зменшення судом, особливо у людей, які не реагують на інші методи лікування.

Недавній огляд чотирьох РКД показав, що продукти, що містять КБР, можуть допомогти зменшити судоми у дітей з типом епілепсії (розлад судом), стійким до наркотиків.

В іншому огляді 9 мг КБР на фунт (20 мг на кг) ваги тіла на день був в 1,7 рази ефективнішим, ніж плацебо, при зменшенні кількості нападів вдвічі у людей з епілепсією.

Однак для підтвердження цих ефектів потрібні додаткові дослідження.

Резюме

Такі продукти на основі конопель, як бханг, можуть зменшити м’язові спазми у людей з розсіяним склерозом. Це також може зменшити кількість судом у людей, які не реагують на звичайне лікування.

Інші потенційні переваги

Bhang може запропонувати деякі додаткові переваги. До найбільш досліджених належать:

• Може запропонувати певний захист від раку. Дослідження у пробірках та на тваринах показують, що каннабіноїди можуть знищити або обмежити поширення певних ракових клітин.
• Може покращити сон. Бханг може зменшити порушення сну, спричинені апное сну, хронічний біль, розсіяний склероз та фіброміалгія.
• Може зменшити запалення. Дослідження в пробірках та на тваринах показують, що сполуки в бані можуть зменшити запалення, поширене при багатьох захворюваннях.
• Може підвищити апетит. Підвищений апетит є одним з найпоширеніших побічних ефектів бханга. Це може піти на користь тим, хто намагається набрати вагу або підтримувати його, але може вважатися недоліком для інших.

Іноді Бханга рекламують як засіб для лікування багатьох захворювань, включаючи тривогу, депресію, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), синдром Туретта, деменцію, синдром подразненого кишечника (СРК), Паркінсона та шизофренію.

Однак недостатньо наукових доказів, що підтверджують ці переваги, і для того, щоб зробити важкі висновки, потрібні додаткові дослідження.

Резюме

Є нові докази того, що бханг може забезпечити захист від раку, зменшити запалення та покращити сон та апетит. І все ж потрібні додаткові дослідження.

Можливі ризики

Хоча він може запропонувати певні переваги, bhang також несе певні ризики для здоров'я.

В основному він відомий тим, що викликає почуття ейфорії, але бханг може також викликати паніку, страх або депресію у деяких людей.

Плюс, завдяки своїм психоактивним ефектам, він може зменшити короткочасну пам’ять, координацію та судження, а також сприяти розвитку параної або психозу при вживанні у великих дозах.

Дітям та підліткам слід уникати використання Bhang та інших продуктів з конопель, якщо це не призначено як медичне лікування.

Важке або тривале вживання бханга - особливо при вживанні в молодому віці - може змінити розвиток мозку, збільшити відмову від навчання та знизити рівень задоволення життям.

Продукти з конопель також можуть збільшити ризик деяких порушень, таких як депресія та шизофренія - особливо у людей, яким загрожує розвиток цих станів.

Більше того, споживання його під час вагітності або під час годування груддю може збільшити ризик передчасних пологів, низької ваги при народженні та поганого розвитку мозку у немовляти. Тому експерти настійно не рекомендують використовувати в ці періоди.

Нарешті, споживання банга як їжі або напою уповільнює його засвоєння, що може ускладнити судження та коригування споживання. Це може збільшити ризик прийому занадто багато - спричиняючи нерегулярне серцебиття, дуже низький кров'яний тиск і розгубленість.

Резюме

Споживання бханга несе різноманітні ризики. Не рекомендується застосовувати в дитинстві та підлітковому віці, під час вагітності, під час годування груддю або для використання людям, яким загрожує певна проблема зі здоров’ям, наприклад депресія.

Суть

Bhang, паста, виготовлена ​​з бруньок і листя Cannabis sativa рослина, як правило, додається в їжу та напої.

Як і інші продукти з коноплі, він може запропонувати такі переваги, як захист від болю, м’язові спазми, судоми, нудота та блювота.

Проте його використання також несе ризики. Людям з певними проблемами зі здоров’ям або на вразливих життєвих етапах, таких як дитинство, підлітковий вік, вагітність та час годування, слід уникати Бханга.

Більше того, правовий статус конопель та продуктів, отриманих із рослини, різниться в залежності від штатів та країн. Тому важливо ознайомитись із чинним законодавством у вашій місцевості, перш ніж пробувати бханг чи інші продукти з конопель.