Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Швидкий огляд найкращих годинників з пульсометром
- Найкраще в цілому: Fitbit Versa 2
- Найкраще для людей з проблемами серця: Garmin Vivosmart 4
- Найкраще для бігунів: Garmin Forerunner 45S
- Найкраще для велосипедистів: спортивний годинник Suunto 9 GPS
- Найкращий бюджетний годинник: навмисний розумний годинник
- Найкраще для дорослих: смарт-годинник Fossil Gen 5 Garrett Touchscreen
Зручною особливістю багатьох розумних годинників є їх пульсомір.
Можливо, вам захочеться регулярно перевіряти частоту серцевих скорочень з різних причин, починаючи від поліпшення спортивних результатів і закінчуючи контролем рівня стресу до відстеження здоров’я серця.
Важливо зауважити, що монітори серцевого ритму в стилі годин не є медичними приладами, і вони не завжди можуть бути точними, особливо під час фізичних вправ або якщо вони не підходять добре.
Незважаючи на це, величезна кількість розумних годинників - усі з різними характеристиками та ціновими категоріями - може бентежити. Healthline склав цей список на основі таких критеріїв:
- Функціональність: вимірює частоту серцевих скорочень та пропонує інші цінні функції
- Відгуки: може похвалитися переважно позитивними відгуками покупців
- Придатність для конкретних потреб: пристосована для певних груп населення, таких як спортсмени або люди з проблемами серця
Ось 6 найкращих годинників з пульсометром 2021 року.
Примітка про ціну
Загальні діапазони цін із знаками долара (від $ до $$$) вказані нижче. Один знак долара означає, що товар є досить доступним, тоді як три знаки долара вказують на більш високу вартість.
Як правило, ціни варіюються від 50 до 600 доларів, хоча це може відрізнятися залежно від різних знижок та місця покупки.
Керівництво з ціноутворення
- $ = менше 100 $
- $$ = $100–$200
- $$$ = понад 200 доларів
Healthline пропонує найкращі годинники для вимірювання пульсу
Найкраще в цілому
Fitbit Versa 2
Ціна: $$
Fitbit Versa 2 очолює цей список завдяки переважно позитивним відгукам та різноманітності функцій, включаючи безперервне цілодобове відстеження серцебиття, яке відображається безпосередньо на головному екрані годинника.
Крім того, ви можете використовувати додаток Fitbit для перегляду історичних звітів та ваших тенденцій серцевого ритму з часом.
За ціною це хороший варіант середнього класу.
Versa 2 також використовує музичні програми, такі як Pandora та Spotify, синхронізується з телефоном, коли він поруч, і відстежує спалені калорії, кроки та показники сну.
Найкраще підходить для людей з проблемами серця
Garmin Vivosmart 4
Ціна: $$
Garmin Vivosmart 4 є хорошим вибором для людей з проблемами серця, оскільки він не тільки оцінює пульс, але й рівень насичення киснем - або скільки кисню надходить до ваших тканин.
Для людей із захворюваннями серця або легенів вимірювання насиченості киснем регулярно служить системою раннього попередження. Якщо ваші рівні падають, ви можете вжити заходів для виправлення ситуації або звернутися за медичною допомогою до того, як вона стане занадто важкою.
Це вимірювання також може допомогти вам оцінити, чи працюють ваші поточні медичні методи лікування.
Крім того, цей годинник оснащений монітором стресу та пропонує вправи для дихання під впливом під час сильних стресів. Крім того, він отримує сповіщення з вашого телефону та включає трекер сну та активності.
Найкраще для бігунів
Garmin Forerunner 45S
Ціна: $$
Garmin Forerunner 45S орієнтований на бігунів, може похвалитися можливостями GPS, планами тренувань, трекером активності та навіть функціями безпеки, якщо ви потрапили в аварію - все на додаток до відстеження пульсу.
Forerunner 45S також підключається до вашого телефону, щоб отримувати сповіщення та керувати музичним програвачем.
Найкраще для велосипедистів
Спортивний годинник Suunto 9 GPS
Ціна: $$$
Спортивний годинник Suunto 9 GPS - це спортивний годинник високого класу, розроблений для потреб велосипедистів на довгі дистанції та інших спортсменів на витривалість. Він має надійні можливості GPS, включаючи прогноз погоди та навігаційні функції.
Крім того, годинник відстежує пульс, дані про сон і різні показники активності. Час роботи акумулятора - до 120 годин від одного заряду.
Найкращий бюджетний годинник
Навмисний розумний годинник
Ціна: $
Сотні бюджетних фітнес-годинників коштують менше 50 доларів, але цей вирізняється своєю якістю та численними позитивними відгуками.
На додаток до моніторингу пульсу, він пропонує відстеження сну та активності, телефонні сповіщення та нагадування про регулярний рух. Годинник також є водонепроникним і безпечним для плавання, хоча він не відстежує показники плавання.
Найкраще для дорослих людей
Смарт-годинник Fossil Gen 5 Garrett з сенсорним екраном
Ціна: $$$
Годинники серії Fossil Gen 5 мають великі сенсорні екрани високої роздільної здатності та різноманітні ремінці годинників традиційного вигляду, виготовлені з таких матеріалів, як шкіра та нержавіюча сталь, а не зі стандартних кремнієвих ремінців для розумних годин.
На додаток до моніторингу пульсу, цей годинник включає трекер сну та активності, вбудований GPS та енергозберігаючий режим, що значно продовжує час автономної роботи.
Ці функції не тільки роблять його ідеальним для дорослих людей, але й для тих, хто шукає зручні в експлуатації годинники з більш класичним дизайном.
Як вибрати найкращий годинник для контролю пульсу
З такою великою кількістю доступних опцій, вибрати надійний годинник із пульсометром може бути страшно.
Найкращий вибір Healthline пропонує цілодобовий моніторинг серцебиття, який відстежує стан вашого серця з часом і завжди відображає ваш поточний пульс, будь то відпочинок чи фізичні вправи. Крім того, він показує ваші показники на головному екрані, так що вам не доведеться переходити в іншому місці.
Тим не менш, ви можете розглянути інші фактори, такі як вартість, відгуки клієнтів та особливості.
Зауважте, що дуже мало розумних годинників вимірюють лише ваш пульс. Більшість з них підключаються до телефону, а багато пропонують такі функції для спортсменів, як GPS та відстеження активності, або людей із проблемами серця або легенів, таких як моніторинг артеріального тиску та насичення киснем.
Якщо ви шукаєте максимально точні показання частоти серцевих скорочень, наприклад, щоб допомогти керувати вашим серцевим станом, розгляньте монітор грудної клітки. Цей пристрій обв’язує ваші груди і набагато точніше, ніж розумний годинник.
Суть
На ринку є годинники з монітором серцевого ритму, які відповідають кожному бюджету та потребам.
Вирішуючи, який придбати, слід враховувати не лише ціну, але й відгуки та функції. Варіанти в цій статті - чудове місце для початку.
Однак, якщо вашим головним пріоритетом є точність зчитування частоти серцевих скорочень, загляньте в монітор на нагрудному ремінці.
.jpg)
.jpg)
