Що таке Айяуаска? Досвід, переваги та побічні ефекти

Можливо, ви чули розповіді про людей, які подорожують до іноземних напрямків, щоб пережити Аяуаску, психоактивну заварку.

Як правило, ці анекдоти, як правило, зосереджуються на безпосередніх наслідках, які мають місце під час "подорожі" Айяуаски, деякі з яких є просвітлюючими, а інші - просто тривожними.

Однак вчені виявили кілька довгострокових переваг для здоров'я від прийому аяхуаски.

У цій статті розглядається Айяуаска, включаючи її негативний та позитивний вплив на здоров’я.

Що таке Айяхуаска?

Айяуаска - також відомий як чай, виноградна лоза та ла пурга - це брага, виготовлена ​​з листя Psychotria viridis чагарник разом зі стеблами Banisteriopsis caapi виноградна лоза, хоча можна додавати й інші рослини та інгредієнти.

Цей напій використовувався в духовних та релігійних цілях древніми амазонськими племенами і досі використовується як священний напій деякими релігійними громадами в Бразилії та Північній Америці, включаючи Санто-Дайме.

Традиційно шаман або курандеро - досвідчений цілитель, який веде церемонії Айяуаски - готує варення, кип’ятячи зірване листя Psychotria viridis чагарник і стебла Banisteriopsis caapi виноградна лоза у воді.

Banisteriopsis caapi виноградна лоза перед кип’ятінням очищається і розбивається, щоб збільшити вилучення її лікарських сполук.

Коли заварка зменшиться шаману, вода видаляється і резервується, залишаючи за собою рослинний матеріал. Цей процес повторюють до утворення висококонцентрованої рідини. Після охолодження брага проціджують для видалення домішок.

Як це працює?

Основні інгредієнти аяхуаски - Banisteriopsis caapi і Psychotria viridis - обидва мають галюциногенні властивості.

Psychotria viridis містить N, N-диметилтриптамін (DMT), психоделічну речовину, яка зустрічається в природі в рослині.

ДМТ - потужна галюциногенна хімічна речовина. Однак він має низьку біодоступність, оскільки швидко розщеплюється ферментами, які називаються моноаміноксидазами (МАО) у вашій печінці та шлунково-кишковому тракті.

З цієї причини ДМТ повинен поєднуватися з чимось, що містить інгібітори МАО (МАО), що дозволяє ДМТ набути чинності. Banisteriopsis caapi містить потужні МАОІ, звані β-карболінами, які також мають власні психоактивні ефекти.

У поєднанні ці дві рослини утворюють потужну психоделічну заварку, яка впливає на центральну нервову систему, приводячи до зміненого стану свідомості, який може включати галюцинації, поза тілом переживання та ейфорію.

Резюме

Айяуаска - це брага, виготовлена ​​з Banisteriopsis caapi і Psychotria viridis рослини. Прийом аяхуаски призводить до зміненого рівня свідомості через психоактивні речовини в інгредієнтах.

Як застосовується Айяуаска?

Хоча Айяуаска традиційно використовувалася в релігійних та духовних цілях окремими групами населення, вона стала популярною у всьому світі серед тих, хто шукає спосіб відкрити свій розум, зцілитися від минулих травм або просто пережити подорож Аяуаскою.

Настійно рекомендується брати Айяуаску лише під наглядом досвідченого шамана, оскільки за тими, хто приймає її, потрібно ретельно стежити, оскільки подорож Айяуаско приводить до зміненого стану свідомості, який триває багато годин.

Багато людей подорожують до таких країн, як Перу, Коста-Ріка та Бразилія, де пропонуються багатоденні реколекції на Айяхуасці. Їх очолюють досвідчені шамани, які готують пиво і стежать за безпекою учасників.

Перед тим, як взяти участь у церемонії Аяуаски, рекомендується утриматися від сигарет, наркотиків, алкоголю, сексу та кофеїну, щоб очистити своє тіло.

Також часто пропонують дотримуватися різних дієт, таких як вегетаріанство чи веганство, протягом 2–4 тижнів до початку досвіду. Це вимагає звільнення організму від токсинів.

Церемонія аяуаски та досвід

Церемонії аяуаски зазвичай проводяться вночі і тривають до тих пір, поки наслідки аяуаски не зникнуть. Після того, як простір підготував і благословив шаман, який веде церемонію, учасникам пропонується Айяуаска, іноді розділена на кілька прийомів.

Після споживання аяхуаски більшість людей починають відчувати його наслідки протягом 20–60 хвилин. Ефекти залежать від дози, і поїздка може тривати 2–6 годин.

Ті, хто приймає аяхуаску, можуть відчувати такі симптоми, як блювота, діарея, почуття ейфорії, сильні зорові та слухові галюцинації, психічні ефекти, що змінюють розум, страх і параноя.

Слід зазначити, що деякі негативні наслідки, такі як блювота та діарея, вважаються нормальною частиною досвіду очищення.

Люди реагують на Айяуаску по-різному. Хтось відчуває ейфорію та відчуття просвітлення, а хтось переживає сильну тривогу та паніку. Нерідкі випадки, коли ті, хто приймає аяхуаску, відчувають як позитивні, так і негативні ефекти від заварки.

Шаман та інші досвідчені в Аяуасці пропонують духовне керівництво учасникам протягом усього досвіду Аяуаски та стежать за безпекою учасників. У деяких реколекціях також є медичний персонал під рукою, на випадок надзвичайних ситуацій.

Ці церемонії іноді проводяться послідовно, при цьому учасники споживають Айяуаску кілька ночей поспіль. Кожен раз, коли ви берете Айяуаску, це призводить до іншого досвіду.

Резюме

Церемонії аяуаски, як правило, веде досвідчений шаман. Аяхуаска займає 20–60 хвилин, щоб встигнути, і її наслідки можуть тривати до 6 годин. Типові ефекти включають зорові галюцинації, ейфорію, параноїю та блювоту.

Потенційні переваги Айяхуаски

Багато людей, які приймали Айяуаску, стверджують, що досвід призвів до позитивних, довгострокових змін, що змінюють життя. Це може бути пов’язано з впливом Айяуаски на неврологічну систему.

Недавні дослідження показали, що Айяуаска може бути корисною для здоров'я, зокрема для мозку, різними способами.

Може принести користь здоров’ю мозку

В деяких дослідженнях показано, що основні діючі речовини аяхуаски - ДМТ та β-карболіни - виявляють нейропротекторні та нейрореставраційні якості.

DMT активує рецептор сигма-1 (Sig-1R), білок, який блокує нейродегенерацію та регулює вироблення антиоксидантних сполук, які допомагають захистити ваші клітини мозку.

Дослідження в пробірці показало, що ДМТ захищає клітини мозку людини від пошкоджень, спричинених нестачею кисню та збільшенням виживання клітин.

В ході досліджень на пробірках та на тваринах було виявлено, що харимін, основний β-карболін в Аяхуасці, має протизапальний, нейропротекторний та посилюючий ефект.

Також спостерігалося підвищення рівня нейротрофічного фактора, отриманого з мозку (BDNF), білка, який відіграє важливу роль у зростанні нервових клітин і сприяє виживанню нервових клітин.

Крім того, дослідження у пробірці продемонструвало, що вплив гарміну збільшував ріст нервових клітин-попередників людини понад 70% за 4 дні. Ці клітини генерують ріст нових нервових клітин у мозку.

Може покращити психологічне самопочуття

Дослідження показали, що прийом Айяуаски може збільшити здатність уваги вашого мозку та покращити загальне психологічне самопочуття.

Дослідження, проведене серед 20 людей, показало, що споживання аяхуаски один раз на тиждень протягом 4 тижнів було настільки ж ефективним, як 8-тижнева програма уважності при збільшенні прийняття - компонент уважності, який відіграє фундаментальну роль у психологічному здоров’ї.

Інші дослідження виявили подібні результати, зазначаючи, що Айяуаска може покращити увагу, настрій та емоційну регуляцію.

Дослідження, проведене на 57 людях, продемонструвало, що рейтинг депресії та стресу суттєво знизився відразу після того, як учасники спожили аяхуаску. Ці ефекти все ще були значними через 4 тижні після споживання Айяхуаски.

Їх в основному приписують ДМТ та β-карболінам в Аяхуасці.

Може допомогти в лікуванні залежності, тривоги, стійкої до лікування депресії та ПТСР

Деякі дослідження показують, що Айяуаска може принести користь людям з депресією, посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) та розладами наркоманії.

Дослідження, проведене на 29 людях з резистентною до лікування депресією, показало, що одна доза аяхуаски призвела до значного поліпшення тяжкості депресії порівняно з плацебо. Інші дослідження також повідомляють про швидкі антидепресантні ефекти аяхуаски.

Крім того, огляд шести досліджень дійшов висновку, що Айяуаска показала сприятливі ефекти при лікуванні депресії, тривоги, розладів настрою та наркотичної залежності.

Кілька досліджень зосереджувались на впливах Айяуаски на розлади наркоманії, включаючи пристрасть до злому кокаїну, алкоголю та нікотину - з багатообіцяючими результатами.

В одному дослідженні 12 людей з важкими психологічними та поведінковими проблемами, пов’язаними із зловживанням наркотиками, взяли участь у 4-денній програмі лікування, яка включала 2 церемонії Айяуаски.

Під час 6-місячного спостереження вони продемонстрували значне покращення уважності, надійності, розширення можливостей та загальної якості життя. Плюс значно зменшилось вживання тютюну, кокаїну та алкоголю, про які повідомляли самі.

Дослідники припускають, що Айяуаска може також допомогти хворим на ПТСР, хоча потрібні додаткові дослідження в цій галузі.

Резюме

Згідно з поточними дослідженнями, Айяуаска може захищати клітини мозку та стимулювати ріст нервових клітин. Це також може підвищити настрій, покращити увагу та лікувати депресію та розлади наркоманії, хоча для підтвердження цих наслідків потрібні додаткові дослідження.

Міркування та потенційні побічні ефекти

Хоча участь у церемонії Аяуаски може здатися привабливою, споживання цієї психоделічної заварки може призвести до серйозних, навіть смертельних, побічних ефектів.

По-перше, навіть незважаючи на те, що багато неприємних побічних ефектів, які зазвичай виникають під час подорожі Айяуаскою, таких як блювота, діарея, параноїя та паніка, вважаються нормальними і лише тимчасовими, вони можуть бути вкрай неприємними.

Деякі люди повідомляють про жалюгідний досвід Айяуаски, і немає жодної гарантії, що ви сприятливо відреагуєте на придумку.

Більше того, аяуаска може небезпечно взаємодіяти з багатьма ліками, включаючи антидепресанти, психіатричні препарати, препарати, що застосовуються для боротьби з хворобою Паркінсона, ліки від кашлю, ліки для схуднення тощо.

Тим, у кого в анамнезі були психічні розлади, такі як шизофренія, слід уникати аяхуаски, оскільки прийом препарату може погіршити їх психічні симптоми та призвести до манії.

Крім того, прийом Айяхуаски може збільшити частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск, що може призвести до небезпечних побічних ефектів, якщо у вас серцеве захворювання.

Повідомлялося про кілька випадків смерті через споживання Айяхуаски, але вони можуть бути пов’язані з додаванням інших інгредієнтів або проблемами дозування. У клінічному випробуванні на Айяхуасці ніколи не повідомлялося про смерть.

Окрім цих небезпек, участь у церемонії Айяуаски означає віддавати своє життя в руки шаману, оскільки він відповідає за інгредієнти, що додаються у заварку, а також визначати правильне дозування та контролювати наявність потенційно небезпечних для життя побічних ефектів.

Повідомлялося про те, що відступники Аяхуаски пропонувались непідготовленими особами, які недостатньо обізнані у підготовці, дозуванні або побічних ефектах Аяуаски, що загрожує учасникам.

Більше того, хоча існували багатообіцяючі висновки щодо користі для здоров'я Аяхуаски, ці переваги були здебільшого пов'язані з клінічними дослідженнями, в яких підготовка та дозування вареної речовини ретельно контролювались.

Лікування психологічних розладів, таких як депресія та ПТСР, повинні пропонувати лише медичні працівники, а ті, хто живе з цими захворюваннями, не повинні шукати полегшення симптомів, беручи участь у церемоніях Айяуаски.

Загалом, потрібні додаткові дослідження, щоб визначити, чи можна використовувати Аяуаску як потенційне лікування певних захворювань лікарями в майбутньому.

Резюме

Прийом Айяуаски може призвести до серйозних побічних ефектів, оскільки він може взаємодіяти з багатьма ліками та може погіршити деякі захворювання. Ті, хто страждає на захворювання, не повинні шукати полегшення симптомів, беручи участь у церемонії Айяуаски.

Суть

Айяуаска виготовляється з частин Psychotria viridis чагарник і Banisteriopsis caapi виноградна лоза.

Він має потужні галюциногенні властивості і може спричинити як позитивні, так і негативні наслідки для здоров’я.

Потрібно набагато більше досліджень, щоб визначити, чи можна його використовувати як безпечне альтернативне лікування певних станів здоров’я.

Якщо ви зацікавлені в участі в досвіді Айяхуаски, обов’язково проведіть дослідження і знайте, що безпека не гарантована - навіть якщо Айяуаску готує і доставляє досвідчений шаман.