Чи працює Uva Ursi при інфекціях сечовивідних шляхів?

Інфекції сечовивідних шляхів (ІМП) трапляються майже у половини всіх жінок у певний момент свого життя.

Вони часто вимагають лікування антибіотиками. Але якщо ви часто їх отримуєте, ви можете задатися питанням, чи існує більш природний спосіб їх лікування чи запобігання.

Uva ursi - один із популярних засобів, що продаються без рецепта для ІМП. Це також поширений інгредієнт деяких засобів по догляду за шкірою.

Ця стаття досліджує дослідження урви урсі та чи може воно допомогти боротися з інфекціями сечовивідних шляхів.

Що таке uva ursi?

Uva ursi - це рослинний екстракт, виготовлений з листя Arctostaphylos uva ursi, або мучниця. Це невеликий, вічнозелений чагарник, родом з Північної Америки.

У чагарнику також є невеликі апельсинові ягоди, якими насолоджуються ведмеді. Назва “uva ursi” означає латиною “виноград ведмедів”.

Екстракт трав’яного листя має давню історію використання в традиційній медицині корінних американців як сечогінний засіб та лікування інфекцій сечовивідних шляхів, хворобливого сечовипускання та каменів у нирках.

Арбутин є природною хімічною речовиною, що в основному відповідає за користь сечовивідних шляхів. Після того, як він метаболізується в організмі, арбутин перетворюється на гідрохінон, який проходить через нирки у сечовивідні шляхи.

Гідрохінон може полегшити біль та запалення сечового міхура або сечовивідних шляхів. Це також може запобігти росту шкідливих бактерій, підтримуючи здоровий баланс бактерій.

РЕЗЮМЕ

Uva ursi - це рослинний екстракт, що використовується як природний засіб від інфекцій сечовивідних шляхів. Він виготовляється з листя куща мучниці. Деякі сполуки в листі мають протизапальні та антибактеріальні властивості.

Uva ursi для лікування інфекцій сечовивідних шляхів

Незважаючи на його історію використання при інфекціях сечовивідних шляхів та сечового міхура, досліджень щодо того, як ефективно працює uva ursi, обмежено.

Дослідження його ефективності

Дослідження пробірки показують, що uva ursi може пригнічувати ріст Staphylococcus saprophyticus і Кишкова паличка, два найпоширеніші типи бактерій, що викликають ІМП.

Однак ІМП також можуть бути спричинені іншими штамами бактерій, і незрозуміло, наскільки добре uva ursi діє проти всіх них.

Під час тестування на групі жінок із слабкими симптомами ІМП, щоб з’ясувати, чи може прийом uva ursi затримати прийом антибіотиків, uva ursi не полегшив їх симптоми, не очистив інфекцію, а також не відклав використання антибіотиків.

Однак в іншому невеликому рандомізованому дослідженні на 57 жінках, у яких повторювались ІМП, ті, хто приймав екстракт ури урсі з коренем кульбаби (діуретик), мали менше ІМП протягом року, ніж ті, хто отримував плацебо.

Це говорить про те, що uva ursi може бути більш ефективним, якщо приймати його при перших ознаках інфекції. Крім того, гідрохінон у урві також здається найбільш ефективним проти бактерій, якщо ваша сеча лужна, з рН понад 7.

Зазвичай рН сечі має від 4,5 до 7,5. Дієта з низьким вмістом білків тваринного походження та більшою кількістю рослин, як правило, створює більш лужну сечу.

Вживання цитрату натрію або калію може також підщелочити вашу сечу і зробити uva ursi більш ефективним. Тим не менш, вам слід попросити свого лікаря, перш ніж приймати урву або цитрат натрію або калію.

Рекомендації щодо дозування

Інструкції щодо дозування різняться залежно від продуктів, тому важливо прочитати етикетку продукту та не використовувати більше рекомендованого або приймати його довше, ніж рекомендується.

Активні сполуки листя, здається, ефективніше працюють разом, тому шукайте стандартизовані продукти, щоб забезпечити добову дозу 400–840 мг арбутину в цілому рослинному екстракті.

Вибираючи uva ursi або будь-які рослинні добавки, зверніть увагу на ті, що виготовлені з органічних інгредієнтів від компаній, які дотримуються поточної належної виробничої практики, встановленої Адміністрацією з харчових продуктів та медикаментів.

Одним із показників якості продукції є сертифікація сторонніх служб тестування, таких як NSF, USP або Consumer Lab.

РЕЗЮМЕ

Більшість доказів щодо uva ursi походить із досліджень, проведених в лабораторії, а не на людях. Якщо у вас є UTI, він може чи не очистити його. Якщо ви хочете спробувати, знайдіть цілий рослинний екстракт, який забезпечує 400–840 мг арбутину в добовій дозі.

Побічні ефекти та безпека

Побічні ефекти рідкісні, але вони можуть включати нудоту, блювоту, задишку або шум у вухах (дзвін у вухах).

Однак важливо уникати високих доз uva ursi, оскільки лише 15 грам листя може бути токсичним. Також слід обмежити його використання менше ніж 2 тижнями одночасно.

Основна проблема безпеки стосується гідрохінону, хімічної речовини, що походить від арбутину. Існує певна стурбованість тим, що тривалий вплив гідрохінону може спричинити рак.

Uva ursi не рекомендується застосовувати дітям, а також якщо ви вагітні, годуєте грудьми або якщо є захворювання кишечника, печінки або нирок.

Якщо ви хочете спробувати uva ursi, найкраще поговорити зі своїм лікарем, оскільки це може взаємодіяти з ліками для іншого стану здоров’я.

Крім того, якщо ви відкладете лікування антибіотиками ІМП, інфекція може погіршитися і вразити ваші нирки.

РЕЗЮМЕ

Поки ви дотримуєтесь інструкцій щодо дозування, рекомендованих виробником, uva ursi не повинен спричиняти значних побічних ефектів або проблем із безпекою. Проте завжди найкраще обговорити використання цього або будь-якого рослинного добавки з лікарем.

Інші можливі варіанти використання

Ви можете знайти uva ursi або його активну сполуку, арбутин, у багатокомпонентних дієтичних добавках, що рекламуються для схуднення або оздоровлення, хоча жодні дослідження не підтверджують цього використання.

Його також іноді використовують як сечогінний засіб для полегшення менструальних симптомів, але цей ефект був виявлений лише у тварин, а не в дослідженнях, включаючи людей.

Ще однією функцією гідрохінону є те, що він може перешкоджати виробленню у вашому організмі меланіну, пігменту, який надає кольору вашій шкірі.

Таким чином, арбутин та гідрохінон є загальними інгредієнтами крему для шкіри, оскільки вони можуть сприяти освітленню шкіри та допомагають усунути коричневі плями та веснянки.

Науковий комітет з питань безпеки споживачів вважає косметичні креми для обличчя з концентрацією арбутину до 2% безпечними для використання.

РЕЗЮМЕ

Uva ursi іноді додають до продуктів для схуднення або діуретиків, але немає досліджень, які б підтвердили це використання. Ви також можете знайти його активні сполуки, арбутин та гідрохінон, у кремах для шкіри, оскільки вони можуть працювати як засоби для освітлення шкіри.

Суть

Uva ursi - це рослинний екстракт, виготовлений з листя чагарнику мучниці. Традиційно застосовується як лікування інфекцій сечовивідних шляхів.

Незважаючи на те, що лабораторні тести показують, що дві природні сполуки uva ursi можуть запобігти розмноженню бактерій, існує не так багато доказів того, що добавки uva ursi ефективні для лікування інфекцій сечовивідних шляхів у людей.

Це також може бути небезпечно, якщо ви використовуєте його довгостроково, тому ніколи не використовуйте його більше 2 тижнів. Також діти та люди, які вагітні або годують груддю, не повинні приймати uva ursi.

Майте на увазі, що uva ursi може бути неефективним при лікуванні інфекції сечовивідних шляхів. Отже, якщо ваші симптоми не зникають або вони погіршуються, вам слід звернутися до лікаря.