Кожна сторона шиї містить два трикутні відділи, створені основними глибокими м’язами. Грудинно-ключично-соскоподібний м’яз розділяє відділи, відомі як передній і задній трикутники.
Розташований в передній частині шиї, передній трикутник включає чотири менших трикутника. Вони є:
- Субментальний: Цей трикутник знаходиться безпосередньо під щелепою в передній частині шиї. Основним м’язом тут є мілоїоїдний м’яз, який допомагає ковтати, а також закривати рот.
- Підщелепна: Цей трикутник включає глибокі м’язи під щелепною кісткою або нижньою щелепою. Сюди входять двошлункові та стилоїоїдні м’язи.
- М’язово-вісцеральний: Розташований поруч із нижньою центральною частиною шиї, цей трикутник охоплює грудниноподібні та груднотиреоїдні м’язи. Вони містять щитовидний хрящ, під’язикову кістку (вигнуту кістку на шиї між підборіддям і щитовидним хрящем) і гортань.
- Сонна: Розташований збоку на шиї, сонний трикутник включає двочеревні, омохіоїдні та грудинно-соскоподібні м’язи. Вони допомагають згинати шию, закріплювати під’язикову кістку та згинати щелепу.
Задній трикутник - це великий відділ м’язів на задній частині грудинно-ключично-соскоподібного м’яза, що простягається ззаду вуха до верху плеча з кожного боку шиї. До задіяних тут м’язів належать передні, середні та задні скелетні м’язи. Вони працюють для підняття першої реберної кістки.
Також до групи м’язів заднього трикутника входять лопатки ліватора та м’яз селезінка. М’язи капітула спленуса проходять від задньої частини черепа до хребетного стовпа і утворюють V-образну форму в задній частині шиї. Вони згинають голову і допомагають її стабілізувати. Лопатки леватора функціонують так само, як випливає з їх назви: вони допомагають підняти лопатки або лопатки.
Еректорні хребти - це довгі м’язи спини, які йдуть по жолобку з кожного боку хребетного стовпа. Вони починаються в задній частині шиї і поширюються до тазової області. Ці еректорні хребти розділені на три м’язи з кожного боку. До них належать клубово-кишкова, лонгісімусна та спинальна. Всі ці м’язи допомагають рухатися і стабілізувати хребет.