Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
ICON Meals - це служба доставки їжі, покликана зробити здорове харчування легким та приємним.
Компанія забезпечує страви, наповнені білками і клітковиною та багаті різноманітними важливими мікроелементами.
Завдяки настроюваним стравам, коробкам для їжі та меню, що обертається, ICON Meals також пропонує безліч варіантів майже для всіх.
У цій статті детальніше розглядаються страви ICON, щоб визначити, чи варто спробувати.
Плюси
- Пропонує щотижневе меню, страви на замовлення, коробки для їжі та страви по меню
- Різноманітне меню із закусками, стравами на сніданок та додатковими закусками
- Спеціальні страви пропонують різні варіанти дієтичного харчування
- Може допомогти зниженню ваги
Мінуси
- Обмежена інформація про джерела інгредієнтів
- Використовує переважно звичайні інгредієнти замість органічних, що для деяких може бути мінусом
- Не підходить для людей з целіакією або важкою харчовою алергією
Як це працює
ICON Meals - служба доставки, яка спеціалізується на наданні свіжих, приготованих кухарям страв, які є одночасно ароматними та поживними.
Більшість страв мають низьку калорійність, але багато білків і клітковини, що може бути ідеальним для тих, хто хоче схуднути або поліпшити якість свого раціону.
Компанія пропонує не тільки щотижневе фірмове меню з вибором повністю готових страв, але ви також можете замовити ящики для їжі, страви на замовлення та страви по меню.
Плюс, на відміну від подібних послуг, немає планів або пакетів передплати, що надає вам повну гнучкість для замовлення за вашим бажанням.
Підбір їжі
ICON Meals пропонує щотижневе меню з різноманітними стравами для сніданків та закусками на вибір.
Деякі рецепти в меню включають:
- Куряча піца барбекю з маринованою цибулею
- запекти яловичину з енчилади
- PB&J з високим вмістом білка
- креветки, рис, зелена квасоля, загорнуті в бекон
Ви також можете придбати білки, вуглеводи та овочі по меню, або додати на замовлення додаткові закуски, такі як попкорн з високим вмістом білка, чіпси або барани з яловичини.
Також доступні спеціальні страви, які дозволяють вибрати білок та дві сторони та вибрати бажаний розмір порції.
Крім того, служба пропонує ящики для їжі, які містять 12–24 прийоми їжі.
Деякі з доступних ящиків для їжі включають Chef Box, Keto Box і Lean Box.
Інгредієнти
У своїх стравах ICON Meals використовує різноманітні інгредієнти, включаючи кілька видів білків, зернових та овочів.
Повний перелік інгредієнтів та факти харчування також доступні для кожного рецепта в меню.
Однак доступна обмежена інформація про те, як походять інгредієнти, і більшість страв містять звичайні інгредієнти.
Хоча це не може бути проблемою для багатьох людей, це може бути важливим фактором для тих, хто віддає перевагу харчуванню органічними продуктами або продуктами, які отримують стійкі джерела.
Смак і свіжість
Завдяки різноманітним різноманітним травам, спеціям та інгредієнтам у щотижневому меню страви ICON створені як здоровими, так і смачними.
Їжа доставляється в упаковках з екологічно чистим вкладишем та сухим льодом, що допомагає забезпечити, щоб вони залишалися свіжими та холодними під час транзиту.
Якщо ви отримаєте замовлення, яке пошкоджене або неповне, ви можете повідомити про це службу обслуговування клієнтів протягом 24 годин для негайної допомоги.
Дієтичність
У своєму фірмовому меню ICON Meals пропонує кілька страв, які підходять для різних режимів харчування, включаючи високий вміст білка, низький вміст вуглеводів та кетогенні дієти.
Ви також можете замовити страви та сніданки на замовлення, які дозволяють вибрати улюблене джерело білка і до двох сторін за один прийом їжі.
Це дає змогу створювати страви, які підходять для інших режимів харчування, включаючи веганські, вегетаріанські, пескатарські, палео та безглютенові дієти.
Однак майте на увазі, що страви виробляють у приміщенні, де також переробляють клейковину та інші алергени, тому воно може бути непридатним для хворих на целіакію або важку харчову алергію.
Втрата ваги
Хоча ICON Meals не призначений спеціально для схуднення, це може бути простим та ефективним способом покращити якість дієти та регулювати вагу, якщо це ваша мета.
Насправді, більшість страв у фірмовому щотижневому меню містять менше 600 калорій і містять багато білка та клітковини.
Вживання меншої кількості калорій, ніж ви спалюєте протягом дня, може бути ефективною стратегією підтримки втрати ваги.
Збільшення споживання білка також може сприяти посиленню почуття ситості та зменшенню тяги до їжі, що також може сприяти зниженню ваги.
Більше того, їжа ICON містить багато клітковини, яка повільно рухається через ваш травний тракт, щоб зменшити апетит та споживання їжі.
Ціна
Страви з їжі ICON можна придбати окремо за ціною від 9 до 12 доларів за кожну.
Ціни на замовлення страв також варіюються залежно від конкретних предметів та розмірів порцій, які ви вибрали, але вони, як правило, становлять 7–24 долари кожен.
Крім того, ви можете замовити коробку для їжі, яка містить 12–24 прийоми їжі приблизно за 9–10 доларів за порцію.
Доставка доступна по всій сусідній території Сполучених Штатів, і відповідні збори за доставку обчислюються під час оформлення замовлення.
Порівняння з конкурентами
Окрім ICON Meals, деякі інші послуги також пропонують повністю готові, збалансовані за поживою страви.
Наприклад, Trifecta Nutrition - це компанія, яка постачає свіжі, здорові страви з використанням високоякісних органічних інгредієнтів.
На відміну від ICON Meals, Trifecta Nutrition пропонує кілька планів, що відповідають різним схемам харчування, включаючи палео, кето, класичну, веганську та вегетаріанську дієти.
Однак, хоча ICON Meals дозволяє вам створювати власні страви, вибираючи певні білки та гарніри, Trifecta Nutrition пропонує обмежені можливості для налаштування.
Factor - це ще одна служба доставки їжі, яка забезпечує збалансовані та поживні страви, приготовані кухарями.
Ця компанія пропонує щотижневе меню, що включає повністю готові страви, придатні для кетогенної, палео, низьковуглеводної, високобілкової та вегетаріанської дієти.
Ви можете замовити 4–18 прийомів їжі на тиждень, щоб скласти своє власне персоніфіковане меню, але, на відміну від ICON Meals, Factor наразі не пропонує власні страви.
Суть
ICON Meals - це служба доставки їжі, яка забезпечує поживні, повністю готові закуски з високим вмістом білка та клітковини.
Їжа ICON може бути не лише хорошим варіантом для тих, хто сподівається заощадити час на приготування їжі, але також сприяє зниженню ваги та покращенню якості дієти.
Крім того, ICON Meals пропонує кілька варіантів налаштування, які можуть підійти людям з певними дієтичними обмеженнями або певними харчовими уподобаннями.
І все-таки їжа ICON може бути непридатною для людей, які страждають важкою харчовою алергією або непереносимістю, включаючи целіакію.
Оскільки компанія використовує в основному звичайні продукти та пропонує обмежену інформацію про джерела своїх інгредієнтів, це також може не підходити тим, хто вважає за краще харчуватися органічно.
Почніть із ICON Meals тут.
.jpg)
.jpg)
