Природа має рослини з лікарськими властивостями в запасі для багатьох недуг. Ці лікарські рослини існують з людьми тисячі років і досі можуть бути ефективною і щадною альтернативою захворювань сьогодні. Багато з цих рослин є рідними для нашої природи або, за певних умов, також ростуть тут. То чому б не один власний сад лікарських рослин інвестувати і таким чином мати можливість використовувати цілющі сили природи в будь-який час? Існує багато різних способів використання рослин для власного здоров'я. Чай, спеції, песто та рослинні екстракти легко зробити навіть для новачків у цій галузі.
Рослини в саду лікарської трави
Якщо ви хочете створити свій власний сад лікарських рослин, вам, звичайно, потрібно зробити вибір і вирішити, які рослини повинні рости в цьому саду. Існує багато корінних рослин, а за певних умов - рослини з інших кліматичних зон.
Рослини служать гарною основою для саду, деякі з яких часто розглядаються як «не трави», але є одними з найбільш лікарських трав з усіх. До них відносяться кропива, кульбаба, ряска, медунка і лоза звичайна. Ці рослини широко поширені і дуже витривалі. Однак вони мають різні вимоги до місця розташування.
В кропиві міститься багато важливих мінералів і має сильну детоксикуючу дію. Він підтримує нирки і не повинен бракувати жодного весняного лікування. Кульбаба належить до гірких рослин. Печінка і жовч, зокрема, отримують користь від гірких речовин, і це кінцева рослина детоксикації. Стрижка також містить важливі мінерали і відома своєю виділенням мокротиння. Медуниця і Гундерлібе менш відомі, але з невеликою увагою можна знайти в багатьох місцях природи.
Крім того, класичні трави, такі як петрушка, цибуля-зелень, меліса, розмарин, лаванда і м'ята, можна знайти в кожному саду лікарських рослин. Вони не тільки смачні трави, але й знайшли своє проникнення на кухню, оскільки вони також мають лікувальну дію.
Крім того, також непогано створити місце у власному саду з лікарських трав для полину, дикого часнику та цибулі, адже всі ці рослини мають особливо сильну дію на органи, які відіграють важливу роль у власній детоксикації організму.
Вирощування та догляд
Лікарські рослини мають різні вимоги до місця розташування. Тому має сенс створювати різні сфери. Вони залежать від відповідних умов, тобто насамперед від характеру ґрунту та кількості сонячного світла. Деякі трави потребують багато сонця і досить бідний, добре дренований грунт. В основному це стосується типових середземноморських трав, таких як розмарин, лаванда або орегано. Якщо ґрунт у саду не має цих вимог, за допомогою піску та гравію можна встановити спеціальну ділянку. Більш великі камені можуть служити межею або утворювати основу для трав’яної спіралі. Камені не тільки захищають, але і зберігають тепло, що дуже важливо для сонце- і теплолюбних рослин з середземноморського регіону.
Окрім розмарину, лаванди та орегано, меліса та м'ята тут також почуваються як вдома. Полин також походить із Середземномор’я, тому потребує добре дренованого ґрунту та сонячного, теплого місця. Для правильного догляду важливо уникати заболочення, але все ж не забувати поливати в жарке літо.
Народні лікарські рослини мають менш жорсткі вимоги і не потребують догляду. Зокрема, так звані "бур'яни" характеризуються тим, що вони можуть процвітати в суворих умовах. Багатий гумусом азот багатий ґрунт дозволяє цим важливим лікарським рослинам проростати. Вони ростуть як в сонячних, так і в тінистих місцях і дуже пристосовані. Ущільнений вологий ґрунт, в який збирається заболочений, добре підходить для вирощування подорожника. Тут також почуваються як вдома, і Гундельребе.
Ви можете знайти свої ліки тут
➔ Ліки від недуг і болю в шлункуВикористання при хворобах та скаргах
Корінні лікарські рослини, такі як кульбаба, кропива та звичайна лоза, особливо корисні для детоксикації органів. Своїми гіркими речовинами кульбаба сильно стимулює печінково-жовчний міхур. Кропива має сечогінну дію і допомагає промити нирки. Оскільки хороша функція детоксикації органів важлива для збереження здорового організму, ці дві рослини можна використовувати на лікувальній основі. Вони профілактично зміцнюють і можуть підтримувати організм практично при будь-яких видах хвороб. У кропиві також міститься багато заліза та інших важливих мінералів. Тому це хороший засіб від дефіциту заліза.
У разі скарг на шлунок та кишечник, крім кульбаби, можна також використовувати полин та м’яту.
Лаванда і меліса в основному впливають на нервову систему. Їх можна використовувати при скаргах, таких як безсоння, нервове неспокій і страхи. Крім того, кажуть, меліса позитивно впливає на оперізуючий лишай.
Вигляд подорожника, гострий і широколистий подорожник, медунка з блакитними квітками, а також звичайна лоза є відхаркувальними засобами серед місцевих лікарських рослин. Сироп або чай, приготований з цих рослин, відмінно підходить для кашлю та бронхіту. Розмарин, який має очищаючу та захисну дію, також зарекомендував себе при застудах.
Крім їх лікарської дії, багато лікарських рослин також мають високий вміст важливих мінеральних речовин і вітамінів, і тому можуть також слугувати профілактичним засобом для здоров'я в умовах здорового харчування.
