Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Daily Harvest - це служба доставки їжі на рослинній основі, що пропонує різноманітні готові коктейлі, миски з вівса та чіа, коржі, миски для врожаю, супи, закуски та навіть латте.
Компанія прагне зробити здорове харчування легшим та смачнішим, допомагаючи забезпечити більше фруктів та овочів у вашому раціоні.
У цій статті детальніше розглядаються плюси і мінуси Daily Harvest, а також хто може отримати вигоду від його випробування.
Про
- Пропонує різноманітні рослинні страви та закуски, виготовлені з високоякісних інгредієнтів
- Всі продукти є веганськими, не містять глютену та не містять консервантів, добавок та наповнювачів
- Предмети заморожені і вимагають мінімальної підготовки
- Клієнти можуть вибрати власні товари, що робить хорошим варіантом, якщо ви хочете додати лише кілька готових страв або закусок на рослинній основі до свого замовлення
Кон
- Порівняно дорого, особливо з огляду на те, що все-таки потрібно придбати додаткову їжу на тиждень
- Не всі інгредієнти є органічними
- Харчування може бути недостатньо насиченим для всіх дорослих
- Не підходить людям з важкою харчовою алергією або тим, хто сидить на спеціальних дієтах, таких як кето або палео
- В даний час не всі пакувальні матеріали підлягають вторинній переробці
Основи
Daily Harvest починався як фасована заморожена служба доставки коктейлів. З тих пір він розширився, включивши варіанти їжі та закусок на будь-який час доби.
Компанія пишається використанням фруктів та овочів як основи кожного з своїх продуктів.
На даний момент він пропонує на вибір понад 80 пунктів меню на рослинній основі, включаючи різноманітні смузі, чаші для сніданку, миски для збору врожаю та супи.
Ви вибираєте потрібні пункти меню, і вони з’являються на вашому порозі, повністю заморожені.
У квітні 2020 року Daily Harvest оголосила, що працює над тим, щоб стати 100% переробною.
Насправді компанія вже не на шляху до цього, оскільки її картонні коробки для доставки, чашки, миски та утеплені мішки з сухим льодом можна переробляти або компостувати.
Окрім того, що вони є веганами, усі предмети Daily Harvest не містять глютену з нульовими добавками та консервантами.
Підбір їжі
На відміну від інших служб доставки їжі, Daily Harvest не пропонує заздалегідь розроблених меню. Натомість клієнти можуть вибирати, які товари вони хочуть отримувати щотижня.
Поточні плани включають щотижневу доставку 9, 12 або 24 товарів або щомісячну доставку 24 позицій.
Клієнти можуть замовити через Інтернет або через додаток для смартфонів Daily Harvest. Використовуючи свій Інтернет-рахунок, вони також можуть пропускати тижні, міняти місцями вибір і керувати доставкою.
Вибравши свій план, ви можете вибрати їжу з більш ніж 80 варіантів, створених кухарями, включаючи:
- смузі
- миски чіа
- вівсяні миски
- супи
- коржі
- миски для збору врожаю
- закуски
- морозиво на рослинній основі
- латте
Зверніть увагу, що більшість товарів постачаються з однією порцією за замовлення. Однак закуски, морозиво та латте містять кілька порцій на замовлення.
Інгредієнти
Daily Harvest готує страви з високоякісних рослинних інгредієнтів. Їжа не містить добавок, консервантів та наповнювачів.
Компанія описує свої інгредієнти як продумані джерела. Зазначається, що вона тісно співпрацює з фермерами та постачальниками продуктів харчування для забезпечення оптимальної якості.
Хоча він використовує деякі звичайні продукти, 95% інгредієнтів є органічними.
Компанія також прагне уникати використання пестицидів. За даними Робочої групи з охорони навколишнього середовища, деякі типи неорганічних продуктів мають високі залишки пестицидів. Daily Harvest спеціально уникає цього, вибираючи органічні варіанти цих фруктів та овочів.
Всі страви Daily Harvest є веганськими та містять основу з фруктів та овочів.
Харчування також зазвичай включає інші високоякісні рослинні інгредієнти, такі як горіхи, насіння, цільні зерна, спеції, трави та порошки, такі як матча та какао.
Більш солодкі варіанти, як морозиво, укуси та латте, або підсолоджені фруктами, або містять натуральні підсолоджувачі, такі як органічний кленовий сироп.
Важливо зазначити, що споживачі повинні забезпечувати власні рідини. Наприклад, для приготування смузі вам знадобиться молоко на рослинній основі або власний бульйон для розігріву одного з супів.
Смак і свіжість
Внутрішні дієтологи та кухарі готують рецепти Daily Harvest з високоякісних інгредієнтів.
Для забезпечення свіжості всі предмети надходять до ваших дверей замороженими та упакованими сухим льодом.
Отримавши страву, вона повинна тривати до 3 місяців у морозильній камері.
Ви можете розігрівати такі предмети, як супи, миски для врожаю та вівсяні миски в мікрохвильовці або на плиті. Можливо, ви захочете нагріти коржі або в традиційній духовці, або в тостері.
Тим часом ви можете їсти закуски та морозиво прямо з морозильної камери.
Окрім свіжості, предмети Daily Harvest виходять ароматними, оскільки використовують продукти, заморожені в пікову стиглість. Вони також включають трави, спеції та домашні соуси.
Тим не менш, ті, хто шукає різноманітність з тижня в тиждень, можуть знайти послугу харчування, яка повторюється після декількох замовлень. У своєму меню компанія має понад 80 найменувань, але регулярно не додає нових.
Дієтичність
Всі страви, закуски та латте Daily Harvest виготовляються на рослинній основі, містять веганські продукти, не містять глютену та призначені для збалансованого харчування.
Однак, оскільки клієнти повинні забезпечити власне молоко та бульйони для деяких продуктів, клієнт сам вирішує, чи залишатимуться ці страви веганськими та безмолочними.
У багатьох продуктах занадто багато вуглеводів, щоб бути придатними для кето або інших дієт з дуже низьким вмістом вуглеводів. Крім того, хоча деякі предмети можуть бути палео-зручними, страви не розроблені з урахуванням палео-дієти.
Крім того, страви не спеціально розроблені для того, щоб мати низький вміст солі або жиру. Однак харчова інформація доступна для кожного продукту, тому ви можете підібрати варіанти, що підходять для ваших конкретних потреб у здоров’ї.
Важливо також зазначити, що більшість страв, як правило, мають менше калорій і білка. Як результат, вони можуть недостатньо наповнюватися або забезпечувати достатню кількість калорій та поживних речовин, залежно від ваших індивідуальних потреб.
Нарешті, Daily Harvest може не підійти, якщо у вас сильна харчова алергія. Інформація про алерген доступна для кожного предмета, але всі елементи готуються в одному приміщенні, тому може статися перехресне забруднення.
Втрата ваги
Daily Harvest не претендує на допомогу в зниженні ваги. Натомість він покликаний просто допомогти людям їсти більше здорової їжі на рослинній основі.
Тим не менш, більшість закусок містять 400 або менше калорій, тому деякі люди можуть втратити вагу, використовуючи Daily Harvest.
Залежно від поточного споживання калорій, заміна деяких або всіх прийомів їжі на нижчі за калоріями Daily Harvest може призвести до зменшення загального споживання калорій та подальшої втрати ваги.
Крім того, дослідження показали, що дієти на рослинній основі пов’язані із втратою ваги та зниженням ризику ожиріння.
Однак дослідження також показали, що більш високе споживання білка може посилити відчуття ситості та допомогти людям схуднути.
Оскільки в багатьох варіантах “Daily Harvest” менше білка, при цьому на порцію припадає 20 або менше грамів, деякі люди можуть не виявити, що страви є достатньо насиченими самостійно.
Важливо також зазначити, що факти харчування щодо кожного продукту не містять рідини, яку споживачі повинні додати самі.
Нарешті, чи схуднете ви, використовуючи Daily Harvest, також залежить від багатьох інших факторів, таких як інші продукти, які ви їсте протягом дня, і рівень вашої фізичної активності.
Ціна
Вартість Daily Harvest залежить від того, які товари ви вибрали і скільки товарів замовили одночасно. Знижки пропонуються при більших замовленнях.
Ціни товарів варіюються від 5,99 доларів для вівсяних та чіа-чаш до 8,99 доларів для мисок для збору врожаю, коржів та пінтів рослинного морозива.
Однак, чим більше товарів ви замовите, тим більше грошей ви заощадите на своєму повному замовленні:
- 5 доларів за замовлення на 9–11 предметів
- 10 доларів за замовлення на 12–23 позиції
- 20 доларів за замовлення на 24–26 предметів
Вартість доставки та податки включені до базової ціни кожного товару, тому при оформленні замовлення не вимагаються сюрпризів.
У вас також є до 18:00 Східний час у неділю до запланованої доставки, щоб змінити або пропустити ваше замовлення. Ви можете вносити зміни до замовлень через веб-сайт або додаток Daily Harvest.
Для нових клієнтів Daily Harvest наразі пропонує знижку в 10 доларів за кожне з перших трьох замовлень.
Рекомендація
Daily Harvest забезпечує високоякісні рослинні страви та закуски, які є зручними та ароматними.
Це може бути хорошим варіантом для тих, хто хоче їсти більше рослинних страв, не витрачаючи зайвий час на кухні.
Оскільки ви самі можете вибрати, які товари входити, Daily Harvest також є хорошим вибором, якщо ви шукаєте легкий сніданок, обід чи закуски, щоб насолоджуватися протягом тижня.
Однак кожен прийом їжі містить лише одну порцію, тому Daily Harvest не є чудовим варіантом для сімей.
Крім того, товари можуть стати досить дорогими і можуть бути недостатньо наповненими, якщо ви покладаєтеся на Daily Harvest протягом усіх трьох прийомів їжі щодня.
Більшість закусок містять менше 400 калорій на порцію, тому багатьом дорослим потрібно буде замовляти додаткові порції або включати інші джерела калорій у свої страви, щоб задовольнити свої щоденні харчові потреби.
Тому це може бути не ідеально для тих, хто має обмежений бюджет або сподівається уникнути додаткових покупок їжі на тиждень.
Нарешті, Daily Harvest може бути не найкращим варіантом для людей з особливими дієтичними потребами чи уподобаннями.
Зокрема, акцент компанії на фруктах та овочах та униканні продуктів тваринного походження робить її малопридатною для кето, палео та багатьох інших дієт з низьким вмістом вуглеводів, які часто містять продукти тваринного походження.
Суть
Daily Harvest пропонує смачні високоякісні страви та закуски, які прибувають замороженими біля вашого порогу та швидко готуються.
Він пропонує різноманітні веганські та безглютенові коктейлі, вівсяні миски, чаші з чіа, миски для зерна, супи та коржі. Це робить послугу зручним варіантом для тих, хто хоче включити до свого раціону більше здорових продуктів рослинного походження.
Однак Daily Harvest є відносно дорогим і може бути не ідеальним для людей з важкою харчовою алергією або тих, хто сидить на певних дієтах.
Нарешті, оскільки багато продуктів відносно низькокалорійні та потребують додаткової рідини для приготування, вам, ймовірно, все одно доведеться купувати додаткові продукти на тиждень.
Почніть роботу з Daily Harvest тут.
.jpg)
.jpg)
