Arogyavardhini - це багатотрав'яна добавка, яка протягом століть застосовується для лікування захворювань печінки та шкіри в аюрведичній медицині.
Аюрведа - це традиційна медична система Індії, яка використовує цілісні або природні методи лікування - включаючи рослинні добавки арогіавардіні - для догляду за психічним та фізичним здоров’ям.
Однак опубліковано лише декілька клінічних досліджень щодо безпеки та ефективності аюрведичного лікування.
Крім того, численні проблеми зі здоров'ям оточують ароджавардхіні.
У цій статті наводиться огляд добавок арогіавардіні, пояснюється, для чого вони зазвичай використовуються, та повідомляється, чи безпечні вони.
Що таке arogyavardhini?
Arogyavardhini згадується під кількома різними іменами, серед яких:
- arogyavardhini vati
- arogyavardhini gutika
- arogyavardhini rasa
- сарврогар ваті
Добавка, як правило, є сумішшю наступних інгредієнтів:
Ці інгредієнти у формі порошків або рідких екстрактів змішують у пасту, яка утримується разом із сполучною речовиною, як крохмаль. В результаті виходить темно-чорний колір і гіркий на смак.
Дослідження 2016 року, що аналізувало фармацевтичні властивості ароджавардхіні, показало, що він містить такі поживні речовини, як вуглеводи, білки, амінокислоти, крохмаль та стероїди, крім рослинних сполук, таких як флавоноїди, алкалоїди, дубильні речовини та феноли.
РЕЗЮМЕArogyavardhini - це рослинна суміш, що використовується в традиційній аюрведичній медицині. Він складається з 13 інгредієнтів, включаючи сухофрукти, рослинні екстракти та оброблені метали та мінерали.
Можливі переваги для здоров'я та використання
Незважаючи на тривалу історію використання цієї добавки в аюрведичній медицині, слід пам’ятати, що наукові дослідження з ароджавардхіні дуже обмежені. Загалом, існуючі дослідження були погано розроблені і демонструють лише слабкі докази.
Таким чином, ви повинні розглядати традиційні способи використання як недоведені - і використовувати навіть наукові переваги з достатньою кількістю солі.
Традиційне використання
Основна віра традиційної аюрведичної медицини полягає в тому, що оптимальне здоров'я досягається балансом трьох життєво важливих енергій в організмі - інакше їх називають дошами.
Три доші - вата, пітта та капха.
Навпаки, вважається, що дисбаланс цих енергій може призвести до багатьох хвороб.
Вважається, що Arogyavardhini забезпечує баланс між трьома дошами. Таким чином, в Аюрведе його застосовували для лікування численних захворювань, включаючи:
- лихоманка
- ожиріння
- вугрі
- екзема
- дерматит
- набряки
- жовтяниця, яка являє собою скупчення жовтянистих пігментів у крові
- розлади печінки
- хвороби шлунка
- відсутність апетиту
- нерегулярні дефекації
Оскільки важко науково виміряти вплив ароджавардхіні на доші, натомість інші дослідження досліджували, як рослинна суміш впливає на певні стани та захворювання.
Може підтримувати здоров’я печінки
Заявляється, що Arogyavardhini лікує захворювання печінки. Кілька досліджень вивчали цей передбачуваний ефект як на людей, так і на тварин.
В одному дослідженні вимірювали захисний ефект вареної суміші на пошкодження печінки у щурів, яким давали токсичну сполуку.
Одна група отримувала 41 мг арогіавардіні на фунт (90 мг на кг) ваги тіла щодня протягом 1 тижня, тоді як інші групи отримували або звичайні ліки, або не отримували лікування.
У щурів, які отримували арогіавардіні, спостерігалося менший приріст жиру в крові, рівні сечовини та рівнів аланінамінотрансферази (АЛТ) у порівнянні з групою, яка отримувала лише токсичну сполуку, що свідчить про частковий захист функції печінки.
У дослідженні, проведеному на 32 людях, що виявляють ознаки жирової хвороби печінки, такі як підвищений рівень АЛТ, одна група приймала аюрведичну формулу під назвою Triphala Guggulu, а також трави ароджавардхіні, дотримуючись дієти та фізичних вправ.
Порівняно з людьми, які дотримувались лише дієти та фізичних вправ, група, яка також приймала аюрведичні формули, продемонструвала значне покращення тестів на функцію печінки, рівень жиру в крові та зменшення симптомів, включаючи біль у животі та нудоту.
Проте незрозуміло, які наслідки, якщо такі існували, Арог'явардіні мав би зробити сам по собі.
Може допомогти нормалізувати рівень жиру в крові
Додаткові дослідження арогіавардіні у людей та тварин свідчать про те, що рослинна суміш може покращити рівень жиру в крові і, таким чином, зменшити ризик серцевих захворювань.
Одне дослідження, проведене на 96 людях з ненормальним рівнем жиру в крові, вводило учасникам 5 грамів аюрведичної трави, що називається порошком кори арджуни, протягом 3 тижнів, а потім 500 мг ароджавардіні протягом 4 тижнів.
Учасники побачили значне покращення рівня жиру в крові, включаючи рівень тригліцеридів та холестерину ЛПНЩ (поганий).
Однак, оскільки також використовувався порошок кори арджуни, незрозуміло, чи ці переваги були обумовлені лише ароджавардіні. Крім того, у дослідженні не використовувалася контрольна група.
Нарешті, дослідження на щурах також виявило, що арогіавардіні значно покращив рівень тригліцеридів та рівень ЛПНЩ (поганий) та ЛПВЩ (хороший) холестерину через 1 тиждень.
Може лікувати симптоми шлункових захворювань
Arogyavardhini часто використовується в аюрведичній медицині для лікування хронічних захворювань шлунку, таких як діарея, запор та розлад шлунку.
У попередньому дослідженні протягом 31 дня вводили 1,6 унції (45,5 г) формули учасникам, які страждають від недоїдання через хронічні захворювання шлунка, що призвело до поліпшення стану харчування.
Однак, оскільки ароджавардхіні не була єдиною аюрведичною терапією, яка застосовувалась у цьому дослідженні, результати не можна віднести лише до цього засобу.
Таким чином, необхідні подальші дослідження та рандомізовані контрольовані дослідження здатності ароджавардхіні допомагати лікувати хронічні захворювання шлунка.
РЕЗЮМЕArogyavardhini часто застосовувався для лікування багатьох станів в аюрведичній медицині. Трав'яна формула демонструє здатність покращувати захворювання печінки та нормалізувати рівень жиру в крові, хоча потрібні додаткові дослідження.
Потенційні побічні ефекти
Arogyavardhini пов'язаний з деякими проблемами, пов'язаними з отруєнням важкими металами.
Однією з найбільших проблем безпеки аюрведичної терапії є вміст певних металів та мінералів.
Таким чином, важливо отримати свої трав'яні аюрведичні формули у надійного продавця, взяти лише призначену кількість і завжди спочатку спілкуватися зі своїм медичним працівником.
Це підкреслюється деякими дослідженнями, які виявили підвищений рівень свинцю та ртуті в крові у людей, які використовують аюрведичні препарати.
Тим не менш, інші дослідження, спеціально досліджуючи ароджавардхіні, визначили, що рослинна формула безпечна для людей і тварин.
Згідно з двома дослідженнями на щурах, ртуть та мідь у рослинній суміші не представляють токсичної загрози.
Перше дослідження виявило накопичення ртуті в нирках, але не накопичення металів у печінці та мозку. Тим часом у другому дослідженні не спостерігалося значних змін у поведінці, функції печінки та нирок.
Все-таки важкі метали, такі як ртуть, дуже отруйні і ніколи не повинні потрапляти в організм.
Через відсутність довготривалих досліджень у людей споживання ароджавардіні не можна рекомендувати, поки не з’явиться додаткова інформація про безпеку.
РЕЗЮМЕЧерез відсутність всебічних досліджень на людях, ароджавардхіні не вважається безпечним. Існує занепокоєння щодо вмісту важких металів.
Скільки брати
Оскільки досліджень щодо безпеки та побічних ефектів ароджавардхіні бракує, інформація про правильне дозування невідома.
Деякі групи населення, включаючи дітей, вагітних або жінок, що годують груддю, а також тих, хто страждає певними захворюваннями або приймає певні ліки, повинні взагалі уникати ароджавардхіні.
Історично аюрведична література передбачає прийом від 500 мг до 1 грама ароджавардхіні на день.
Однак використання цієї добавки, як правило, не рекомендується через проблеми безпеки, зокрема, пов’язані з вмістом важких металів.
РЕЗЮМЕЧерез відсутність досліджень безпеки, правильна інформація про дозування невідома. Не рекомендується вживання ароджавардіні.
Суть
Arogyavardhini - це рослинна формула, яка часто використовується для лікування захворювань у традиційній аюрведичній медицині.
Досі не всі з цих застосувань були науково вивчені.
Однак деякі передбачувані переваги, такі як здатність нормалізувати рівень жиру в крові та лікувати захворювання печінки, демонструють певний потенціал на основі дуже обмеженого обсягу досліджень.
Проте, як правило, слід уникати цієї добавки, особливо тому, що вона може містити важкі метали, які можуть накопичуватися у вашому організмі. Потрібні подальші дослідження безпеки, перш ніж можна рекомендувати ароджавардхіні.
.jpg)
.jpg)
