В принципі, для поліпшення фізичного самопочуття придатні лікувальні пости. Однак, оскільки процес покладає значне навантаження на обмін речовин, такий проект слід здійснювати лише за консультацією з лікарем. Тому що якщо це зроблено неправильно, то Шкоди позбавлення їжініж це насправді має бути корисним.
Чому піст може також нашкодити
Під час посту організм повинен відмовитися від вітамінів, білків, білків і жирів. Мінерали також майже не засвоюються. Зниження м'язів, гіперацидність та симптоми дефіциту є загальними ризиками під час посту.
Кожен, хто вже страждає від основних захворювань, повинен поговорити зі своїм лікарем, перш ніж розпочати планове лікування. Це визначає, наскільки можливе голодування і ретельно супроводжує весь період посту. Діти - особлива група ризику. Їм потрібно багато вітамінів і поживних речовин. В іншому випадку розлади росту та раптові захворювання з дефіцитом можуть бути наслідком швидкої висипки.
Застуда або хронічне захворювання імунної системи - це також критерії виключення голодування. Тому що в часи подібних захворювань організм потребує всіх сил і, отже, поживних речовин для одужання та / або захисту від імунних розладів. Інакше клінічна картина може швидко погіршитися.
Шкода необдуманого посту може призвести до небезпечного для життя стану. Нестача мінералів, наприклад, становить велику небезпеку для нездорового серця. Тоді можливі ризики включають серцево-судинні проблеми і навіть інфаркти. Люди, які страждають на депресію або борються з раком, також повинні утримуватися від посту.
Тому що лише за рахунок збалансованого харчування дієта може вживати так, як це життєво необхідно для оздоровлення. Нестача харчових компонентів може завдати непоправної шкоди організму від наявних слабкостей. Групи ризику, названі тут на прикладі, можуть обговорювати більш щадні альтернативи з лікуючим лікарем замість лікування натще. Спеціальна дієта з достатнім надходженням поживних речовин може мати тривалий очисний і детоксикаційний ефект, схожий на голодування.
Остерігайтеся захворювань печінки та нирок, порушень вагітності та харчування
Тим, хто страждає на захворювання печінки та нирок, не обов’язково обходитися без посту. При лікувальному методі голодування лікар постійно контролює функціональність обох органів. Однак це залежить від того, які захворювання органів є, оскільки деякі тягарі, спричинені голодуванням, не мали б бажаного ефекту полегшення та очищення.
Без супроводу лікаря пацієнти загрожують своїм життям та ризикують порушенням роботи органів, принаймні, зниженням функції печінки та нирок. Вагітні жінки швидко наносять шкоду собі і дитині. Неправильний порушення розвитку та росту ембріона є можливими ризиками.
Голодування - це табу для годуючих дітей грудьми навіть після народження. Тому що зараз організму знову доводиться змінювати гормони і одночасно виробляти їжу для дитини. Кожен, хто голодує зараз, можливо, через неправильно зрозуміле здоров’я та тілесну обізнаність, ризикує знову розгорітися від нових хвороб чи старих захворювань. Навіть дитину навряд чи годували б збалансовано, якби жінка, яка годує грудьми, не їла їжу протягом цього фізично високопродуктивного часу.
Порушення харчування постійно викликає незбалансований запас поживних речовин. Той, хто строго постить, теж ризикує своїм життям, принаймні, загостренням розладу харчування. Пацієнти з порушеннями їжі зацікавлені голодувати в першу чергу через свої цілі щодо схуднення. Однак ефект не відбудеться або сприятиме йо-йо ефект після закінчення посту. Це може тільки погіршити психологічні страждання постраждалих.
Вплив голодування на ліки
Дозування ліків точно підбирається до маси тіла, ступеня хвороби та інших особистих особливостей. Лікар, що призначає, припускає нормальну дієту. Однак, якщо організм не отримує цей звичайний запас їжі через голодування, варто побоюватися передозування певних ліків.
Шлунок і кишечник також надзвичайно напружені діючими інгредієнтами препарату протягом цього часу. Недарма існують рекомендації щодо прийому таблеток щодо того, коли і яку їжу слід приймати для ліків. Ці рекомендовані продукти та рідина забезпечать оптимальний ефект, враховуючи інші характеристики організму.
Якщо вам потрібно лише тимчасово приймати ліки, можливо, ви зможете обговорити з лікарем, чи слід починати голодування після закінчення прийому. Якщо, з іншого боку, це питання медицини від хронічних захворювань, то голодування заради здоров'я виключається. Залежно від виду хронічного захворювання, однак, у кількох випадках є гомеопатичні альтернативи.
За допомогою них інакше різкого передозування можна уникнути під час посту. Однак навіть зараз важливо усвідомити, що піст - це не дієта. Тож якщо єдиною метою лікування є схуднення, існують більш щадні та стійкі шляхи, за допомогою яких постраждалим не доведеться обійтися без їжі та ще можуть схуднути.
Голодування сприяє підвищенню артеріального тиску та діабету
У сприятливих обставинах голодування може позитивно впливати на артеріальний тиск людей. Однак і тут лікуючий лікар є абсолютною умовою. Перш ніж почати піст, необхідно також уточнити, що саме викликає високий кров'яний тиск. Оскільки деякі тригери цього переважно хронічного захворювання, скоріше, сприятливі для позбавлення їжі.
Ризикована послідовність голодування може стати дуже коливальним кров'яним тиском з небезпечними піками високого тиску. Припущення про те, що з високим кров'яним тиском можна боротися через схуднення, є помилковим уявленням. Загальний фізичний стан важливіший, а розумне лікування поліпшить пацієнтів з високим кров'яним тиском, ніж голодування. Голодування при діабеті також виключається. Не є винятками для цього за типом діабету.
Швидше, організм постійно залежить від регулярного прийому їжі в збалансованому співвідношенні поживних речовин. Якщо ви хочете взагалі змінити свій раціон при діабеті, можете поговорити з лікарем про періодичне голодування. Це не повна відмова від їжі, а просто більше, ніж звичайні години між прийомами їжі. Але навіть тоді не можна виключити ризик небезпечної для життя гіпоглікемії.
Коли є сенс зупинити піст
Якщо ви почнете швидку, не порадившись з лікарем, ви можете сприяти розвитку деяких згаданих захворювань. Це не сенс посту. Візит до лікаря неминучий не пізніше, коли з’являються раніше невідомі симптоми, такі як зміни ритму серця, низький кров’яний тиск або біль у шлунку. Якщо такі скарги тривають два дні, лікування потрібно негайно припинити та відновити організм. Тут також медичний нагляд є безпечним методом уникнення наслідкових пошкоджень.
Припинення швидкого посту також слід розглядати у абсолютно здорових людей, як тільки з’являються такі симптоми, як тривала втома, прискорене серцебиття або незрозуміла слабкість. Це трапляється рідко під час супроводжуваного посту і завжди є ознакою того, що в даний час організм перевантажений дефіцитом їжі. Будь-яка форма посту вимагає тривалої кривої навчання. Якщо це зробити розумно і разом з лікарем, можна уникнути багатьох ризиків голодування.
Пост не слід плутати з суворою дієтою. Тому інші методи більш підходять для бажаного постійного схуднення. Численних ризиків швидкого посту можна уникнути лише в супроводі лікаря. Дуже часто його взагалі не слід постити, а лікування слід негайно припинити, якщо з’являються симптоми.
.jpg)
