Метаболічний синдром

The метаболічний синдром складається з чотирьох різних факторів: високий кров’яний тиск, ожиріння, стійкість до інсуліну та зміна рівня ліпідів у крові. Якщо всі чотири фактори виникають разом, вони становлять великий ризик виникнення ішемічної хвороби серця.

Що таке метаболічний синдром?

The метаболічний синдром в Німеччині не визначено рівномірно. Захворювання в основному призначається або до інсулінорезистентності, або до скарг, що виникають із-за способу життя. Зрештою, метаболічний синдром - це сукупність декількох захворювань, деякі з яких протікають індивідуально:

Високий кров'яний тиск, надмірна вага, стійкість до інсуліну та зміна рівня ліпідів у крові. Цей "смертельний квартет", як відомо також метаболічний синдром, часто є причиною ішемічної хвороби серця. Офіційне визначення метаболічного синдрому за останні роки кілька разів змінювалося.

причини

Причини a метаболічний синдром в основному лежать у поганому та нездоровому способі життя. Занадто мало фізичних вправ із занадто великим або поганим харчуванням - основні фактори. Усі чотири хвороби - це так звані хвороби заможності, які вражають багатьох людей західних культур.

Але є й інші фактори. Наприклад, генетична схильність має відношення до ожиріння. Ліки також можуть грати певну роль. Інші захворювання, такі як неадекватна щитовидна залоза, також можуть викликати ожиріння. Причинами підвищеного артеріального тиску можуть бути гормональні порушення, ураження нирок або порушення серцево-судинної системи.

Більшість часу фактичні причини знаходяться в темряві. Резистентність до інсуліну пов'язана з генетичним порушенням обміну речовин. Основною причиною метаболічного синдрому залишається нездоровий спосіб життя.

Симптоми, недуги та ознаки

Метаболічний синдром проявляється в таких клінічних картинах, як ожиріння, високий кров'яний тиск, порушення обміну ліпідів та підвищення рівня цукру в крові. Уражені часто спочатку помічають ознаки ожиріння, при цьому зайва вага зосереджується в животі.

Це супроводжується такими симптомами, як біль у животі, задишка або напруга грудної клітки. Високий кров'яний тиск проявляється, крім усього іншого, через такі симптоми, як головний біль, колючі груди, біль у кінцівках та постійне неспокійне становище. Порушення обміну ліпідів призводить до діабету, який проявляється, крім усього іншого, сильним почуттям спраги, вираженим позивом до сечовипускання та порушенням зору.

Хворі на діабет також часто виснажуються і неодноразово страждають від нудоти та блювоти, а також неспецифічного свербежу на шкірі. Порушення обміну ліпідів часто стають помітними лише внаслідок кальцифікації судин. Зовні їх можна розпізнати за типовими жировими вузликами на руках, стопах, повіках і сідницях.

У кожної третьої людини, яка страждає на метаболічний синдром, спостерігається апное сну, який проявляється нічними паузами дихання та наслідком цього виснаження та втоми. Метаболічний синдром розвивається протягом місяців або років і часто розпізнається лише тоді, коли вже виникли серйозні проблеми зі здоров’ям. Такі фактори ризику, як ожиріння або високий кров'яний тиск, тому завжди потребують медичного обстеження.

Діагностика та перебіг

Чотири окремих захворювання метаболічний синдром в основному діагностуються індивідуально. Можна говорити про зайву вагу, коли індекс маси тіла перевищує 25. Ожиріння, тобто патологічна зайва вага, починається з індексу маси тіла 30. Чим більше зайвої ваги, тим більше ризиків виникнення вторинних захворювань.

Лікар діагностує артеріальну гіпертензію, тобто високий кров'яний тиск, насамперед шляхом вимірювання артеріального тиску. Якщо гіпертонічну хворобу не лікувати, можуть виникнути захворювання серця, артеріосклероз та інші пошкодження органів. Перша підозра на інсулінорезистентність часто є великою масою тіла. Інсулінорезистентність є у всіх пацієнтів з діабетом II типу. Якщо не лікувати, діабет призводить до серйозного ураження органів.

Зміни рівня ліпідів у крові визначаються за допомогою аналізу крові. Якщо всі чотири захворювання зустрічаються разом, діагностується метаболічний синдром. Якщо всі чотири клінічні картини залишаються, ризик ішемічної хвороби серця дуже високий. Аритмії, інфаркт міокарда та раптова серцева смерть можуть бути наслідками метаболічного синдрому.

Ускладнення

При цьому синдромі люди зазвичай страждають різними недугами. У більшості випадків це призводить до ожиріння, а отже, і до високого артеріального тиску. Уражена людина також може померти від серцевого нападу, якщо лікування захворювання не буде розпочато. Крім того, спостерігається дефіцит дихання, завдяки чому стійкість людини, яка постраждала, значно знижується. Є втома і втома.

Не рідко порушується обмін речовин у пацієнта, так що споживання їжі призводить до болю. Пацієнти також можуть померти від раптової серцевої смерті. Цей синдром значно скорочує тривалість життя. Крім того, надмірна вага призводить до різних обмежень у житті патентів. Діабет може призвести до різних видів пошкодження внутрішніх органів і ще більше скоротити тривалість життя.

Лікувати цей синдром можна за допомогою медикаментів. Зазвичай ускладнень не буває. Однак постраждалі також повинні відмовитися від алкоголю чи сигарет і залежать від суворої дієти. У багатьох випадках більшість скарг можна обмежити таким чином.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Люди, які страждають надмірною вагою, мають високий кров'яний тиск, розлади ліпідного обміну або діабет, повинні регулярно звертатися до лікаря напередодні метаболічного синдрому. Вся мета цього заходу - максимально запобігти метаболічному синдрому. Метаболічний синдром не викликає болю чи значного дискомфорту. В результаті її розвиток часто залишається непоміченим.

Якщо метаболічний синдром вже діагностований, регулярне відвідування лікаря має ще більш важливе значення. Метаболічний синдром може призвести до серйозних ускладнень, наприклад серцево-судинних захворювань. Важливо запобігти цьому розвитку. Він протидіє відповідним заходам. Наприклад, ваш лікар може порекомендувати дієту, спрямовану на зниження рівня ліпідів і холестерину в крові.

Потрібно контролювати високий кров'яний тиск та діабет, щоб підтримувати їх стабільність. При необхідності необхідно розпочати лікування наркотиками. Якщо є підозра на генетичне підвищення певних значень крові, необхідно провести відповідні обстеження. Це може бути, наприклад, ЛПНЩ або специфічний ліпо-білок. При необхідності їх можна видалити за допомогою аферезу.

Лікар може направити людей на прийом до дієтолога. Раціон повинен бути адаптований до метаболічного синдрому. Необхідні дієтичні заходи також можуть контролювати лікар. Лікар може також порадити вам більше займатися фізичними вправами. На підтвердження цього, постраждалому людині можна порадити пройти поведінкову терапію.

Лікування та терапія

Лікування a метаболічний синдром в основному відбувається через зміну способу життя. Але і тут слід розрізняти чотири клінічні картини: ожиріння слід поступово знижувати за рахунок більшої фізичної активності та зміни дієти.

Для цього існують різні моделі, деякі з яких підтримуються медичними страховими компаніями. Резистентність до інсуліну також лікується, отримуючи більше фізичних вправ та зменшуючи щоденне споживання калорій. Крім того, іноді призначають високі дози інсуліну, щоб порушити цикл резистентності до інсуліну. Ліки зазвичай призначають при підвищеному артеріальному тиску, який повинен нормалізувати значення артеріального тиску.

Крім того, і тут пацієнту доводиться змінювати спосіб життя, щоб перенести хворобу під контроль.Пацієнтам рекомендується кинути палити, більше займатися фізичними вправами та втратити зайву вагу. Пацієнт повинен також змінити спосіб життя у разі порушень метаболізму ліпідів, які змінюють рівень ліпідів у крові.

У деяких випадках прийом вітаміну D збільшується у пацієнтів з метаболічним синдромом. Терапія метаболічного синдрому також повинна включати детальну консультацію пацієнта. У цій консультації він інформується про ризики своєї хвороби та отримує допомогу у зміні способу життя.

Прогноз та прогноз

Прогноз метаболічного синдрому залежить від індивідуальних особливостей наявних порушень. У разі несприятливого перебігу хвороби всі наявні порушення виникають разом. Вони призводять до небезпечного для життя стану. Це може призвести до передчасної смерті та несприятливого прогнозу. Хвороба складається з чотирьох різних факторів. Чим менше цих факторів показано, тим краще перспектива.

Те, як розроблена співпраця пацієнта для зміни, також є визначальним для ходу розвитку. Спосіб життя повинен бути негайно оптимізований і адаптований до природних потреб організму. Крім того, вага повинен утримуватися в межах норми ІМТ. Нездоровий спосіб життя через надходження забруднюючих речовин та недостатність фізичних вправ призводять до посилення симптомів і, отже, до критичного стану.

З ранньою діагностикою та негайною зміною способу життя людини, яка постраждала, подальші перспективи покращуються. Можливе одужання від метаболічного синдрому. Для цього, крім медичної допомоги, необхідна зміна повсякденних процесів. Довготривала свобода від симптомів може бути досягнута лише за рахунок постійних змін у харчуванні, дієти, багатої вітамінами та уникнення алкоголю та нікотину.

профілактика

Там а метаболічний синдром насамперед стосується способу життя, здоровий спосіб життя - найкращий запобіжний захід. Сюди входить дієта з високим вмістом фруктів, овочів і цільнозернових продуктів, але з низьким вмістом цукру. Регулярні фізичні вправи також важливі. З іншого боку, слід уникати куріння та надмірного вживання алкоголю. За допомогою цих основних правил кожен може ефективно запобігти метаболічному синдрому та мінімізувати ризик ішемічної хвороби серця.

Догляд за ними

Після полегшення хронічного високого артеріального тиску пацієнти часто відчувають втому, виснаження та виснаження. Оскільки метаболічний синдром - це складна клінічна картина, в якій можуть виникати різні ускладнення, то післядоглядне лікування в першу чергу спрямоване на запобігання погіршення стану.

Порушення ліпідного обміну, що виникають, підвищення рівня цукру в крові та високий кров'яний тиск протидіють відповідним медикаментам. Призначений препарат може викликати такі побічні ефекти, як шлунково-кишкові скарги або зміни шкіри. Як і профілактична допомога, подальша допомога зосереджується на запобіганні причин метаболічного синдрому в довгостроковій перспективі, звертаючи увагу на те, які фактори сприяють захворюванню.

Ви можете зробити це самостійно

Постраждалі можуть самі лікувати метаболічний синдром, змінюючи спосіб життя. Наприклад, залежно від клінічної картини, слід зменшити вагу або регулярне фізичне навантаження, включене в повсякденне життя. Хворим слід заздалегідь пройти медичний огляд, щоб виключити серцево-судинні проблеми та інші захворювання.

Корекція раціону зазвичай також необхідна, тому що лише побудова здорових харчових звичок та уникнення нездорової їжі та напоїв може захистити від довгострокових наслідків. Рекомендується змішана дієта з низьким вмістом калорій і з низьким вмістом жирів, що складається з клітковини і складних вуглеводів. Індивідуальна порада лікаря або дієтолога полегшує складання відповідного плану харчування. Пацієнт також повинен уникати стимуляторів. Куріння та алкоголь не рекомендуються у разі метаболічного синдрому, оскільки це спричинить подальші проблеми зі здоров’ям у разі сумнівів. Пацієнти, які приймають ліки, повинні за консультацією з лікарем адаптувати ліки до нового способу життя, щоб метаболічний синдром можна було максимально вільно зменшити.

Якщо симптоми не вщухають, краще повідомити про це відповідального лікаря. Тоді може знадобитися супутнє медикаментозне лікування або інша терапія.