Похмілля (алкогольне сп’яніння)

А Похмілля (алкогольне сп’яніння) - це порушення психічного здоров'я, яке починається з сильного дискомфорту, головного болю та нудоти після важкого вживання алкоголю. У більшості випадків похмілля з’являється до наступного дня або через кілька годин після вживання алкоголю. Похмілля потрібно відрізняти від отруєння алкоголем.

Що таке похмілля (алкогольне сп’яніння)?

А Чоловічий кіт або Невдача не є справжнім захворюванням, навіть якщо воно характеризується типовими симптомами. Похмілля можна побачити як загальне нездужання або розлад. Тим не менш, ми перераховуємо похмілля на Symptomat.de з причин систематизації як захворювання.

Крім типового дискомфорту після нічного вживання алкоголю з надто великою кількістю алкоголю (пива, вина, шнапсів, змішаних напоїв, коктейлів тощо) можуть виникнути також психічні та фізичні розлади. Продуктивність похмілля значно знижується щонайменше на один день. Термін похмілля походить від старого слова катар, що означає запалення слизових оболонок.

причини

Як можна припустити, це головна причина Чоловічий кіт надмірне вживання алкоголю. Найбільш типовий симптом головного болю викликається зневодненням організму від алкоголю. Не тільки вода чи рідини виводилися з організму алкоголем, але й важливі мінерали та електроліти.

Крім того, алкоголь у крові та в клітинах також порушує власні білки організму (денатурація), що може потім спричинити головний біль у мозку. Залишковий алкоголь у шлунку та крові також призводить до нудоти та сильного дискомфорту, оскільки токсини сильно напружують шлунок та шлункову слизову.

Нарешті, також порушується працездатність серця. Це призводить до недостатнього надходження до мозку кисню (результатом є також головний біль), а не рідко до серцевого спотикання або серцевої аритмії.

Симптоми, недуги та ознаки

Алкогольна інтоксикація, як правило, призводить до зневоднення: організму не вистачає рідини. Це також справа з простою інтоксикацією - патологічного ступеня досягти не потрібно. Тому похмілля зазвичай призводить до сильної спраги. Інші симптоми, такі як запаморочення, низький кров'яний тиск та колапс кровообігу, також значною мірою зумовлені зневодненням.

Багатьом людям, які мають похмілля, доводиться частіше мочитися. Вони також можуть страждати від серцебиття. При певних формах зневоднення можливі кількісні порушення свідомості, такі як сонливість, але також судоми та сплутаність свідомості.

Як зневоднення, так і саме похмілля можуть призвести до низького об’єму крові. Рівень цукру в крові також може бути низьким, що може призвести до запаморочення і непритомності. Типові симптоми похмілля також включають головні болі та погану когнітивну працездатність.

Це стосується, наприклад, концентрації, короткочасної пам'яті та логічних міркувань. Люди часто відчувають себе погано і погано після алкогольного сп’яніння. Багато хто чутливий до шуму і особливо реагує на різкі гучні шуми при посилених головних болях.

Крім того, шлунково-кишкові симптоми можуть виникати з похмілля. Вони варіюються від бурчання та тьмяного почуття до блювоти. Пронос рідше зустрічається. Деяким не вистачає апетиту і нудить, коли вони бачать їжу. Інші мають особливо великий апетит.

Ускладнення

У більшості випадків похмілля не є особливо небезпечною для життя ситуацією, а тому не обов’язково потребувати лікування у лікаря. Як правило, це відбувається після надмірного споживання алкоголю і сильно залежить від кількості споживаного алкоголю. Постраждалі страждають від сильної нудоти, головного болю і часто блювоти.

Також спостерігаються значні порушення концентрації, так що нормальне мислення та дію зазвичай не можливе для пацієнта. Люди продовжують страждати від підвищеної спраги та тремтіння. У серйозних випадках, крім похмілля, може трапитися також отруєння алкоголем. Постраждалі іноді можуть втратити свідомість. У цьому випадку необхідне лікування у лікаря.

Ускладнення, як правило, виникають лише тоді, коли похмілля є відносно поширеним і у відповідної людини розвивається алкогольна залежність. Внутрішні органи і мозок можуть бути пошкоджені. Ця шкода від алкоголю, як правило, незворотна і може також значно скоротити тривалість життя. Конкретного лікування похмілля не має відбуватися. Симптоми можуть бути обмежені великою кількістю рідини та їжі. Постраждала людина, звичайно, повинна утриматися від алкоголю.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Якщо різні проблеми зі здоров’ям виникають після надмірного вживання алкогольних напоїв, зазвичай не потрібно звертатися до лікаря. Такі ознаки, як нудота, блювота, тремор, втрата апетиту, головні болі або порушення концентрації, сприйняття і настороженості - це наслідки алкоголю, які вирішуються без медичної допомоги. Відпочинок, відпочинок, сон і достатня кількість води або інших безалкогольних напоїв допомагають полегшити симптоми.

Після декількох годин розслаблення та спокійного нічного сну симптоми та дискомфорт для здоров'я поступово зникають. Через сили самовідновлення організму та природного розпаду забруднюючих речовин розлад призводить до повного позбавлення від симптомів протягом короткого часу.

Протягом цього часу слід уникати перенапруження, а подача кисню доцільна для підтримки. Якщо симптоми зберігаються більше 48 годин, слід звернутися до лікаря. Є й інші хвороби, які потребують оцінки та медичного лікування.

Якщо симптоми похмілля виявляються нестерпними або якщо симптоми посилюються протягом наступних годин замість зменшення симптомів, слід звернутися до лікаря. Здається, серйозні зміни в галузі охорони здоров'я, які виходять за рамки звичайного алкогольного сп'яніння та потребують медичної допомоги.

Лікування та терапія

Звичайний Чоловічий кіт не потребує лікування у лікаря, але проходить сама через приблизно один день, якщо більше не вживається алкоголь. Для деяких із постраждалих похмілля або його симптоми, такі як головний біль, тривають до трьох днів.

Хоча існують деякі домашні засоби самолікування від похмілля, їх фактичні цілющі ефекти науково не доведені. Сюди входить, наприклад, сніданок від похмілля з солоною оселедцем, маринованими огірками тощо. Тут може мати ефект лише компенсація втрат мінералів, таких як сіль.

Але набагато важливіше те, що зацікавлена ​​особа п’є багато мінеральної води або меліси, чаю охолоджує голову і їсть лише легку їжу. Для останнього свіжі фрукти з медом виявилися корисними, оскільки можуть прискорити розпад алкоголю. Ви також повинні бути на свіжому повітрі або проводити легкі заняття на свіжому повітрі (прогулянки, легке садівництво).

Відомі препарати з інгредієнтами ацетилсаліцилова кислота, парацетамол та ібупрофен допомагають проти головного болю та нудоти. Однак перед тим, як приймати фармацевта або лікаря, слід поцікавитися, що стосується побічних ефектів.

Прогноз та прогноз

Щоб ефективно зняти похмілля самостійно, ви повинні знати, що алкоголь призводить до зневоднення, порушення білкового обміну та вимивання мінералів та електролітів. Знаючи це, також пояснюється, чому багато рідини - це найпростіший спосіб зняти найгірші симптоми.

Склянка води з харчовою содою допомагає електролітному балансу і нейтралізує будь-який залишковий спирт. Крім того, типовий сніданок від похмілля з жирною ковбасою або рибою допомагає білковому обміну на стрибках, а комбіноване яйце для сніданку підтримує організм у детоксикації після вживання алкоголю завдяки амінокислотам, які він містить.

Замість вживання таблетки від головного болю доцільно пити міцну каву з крапкою лимонного соку. Смак звикає, але кофеїн не тільки дає енергійний приріст, але і працює в поєднанні з лимоном для активної боротьби з головними болями, тим більше, що лимонний сік також може частково нейтралізувати дію алкоголю.

Поки вибрані домашні засоби не набудуть чинності, головний біль можна полегшити за допомогою трохи олії м’яти на лобі або прохолодними компресами та великою кількістю свіжого повітря.

Попередити чергове похмілля на наступній вечірці досить просто. Перш ніж вживати алкоголь, їжте жирну їжу, уникайте цукру і пийте принаймні стільки води або соку, скільки споживаєте алкоголь.

профілактика

Профілактика одного Чоловічий кіт Що стосується алкоголю, це повинно бути очевидним, а саме - відмовою від алкоголю. Це, мабуть, єдина реально ефективна профілактика, але одночасно вживання мінеральної води, крім вживання алкоголю, може трохи зменшити симптоми, такі як головний біль.

Якщо жирну їжу вживати перед вживанням алкоголю, це також може мати профілактичну дію, оскільки жир у шлунку зв’язує алкоголь, як губка і вивільняє його лише повільно. Однак це також може призвести до того, що зацікавлена ​​людина думає, що вони ще недостатньо п’яні, вживають більше алкоголю і врешті-решт вживають більше алкоголю, ніж їх організм насправді може впоратися. Тоді дуже ймовірно отруєння алкоголем.

Ще один варіант профілактики - це підбір алкогольних напоїв. Дешеві та фальшиві спиртні напої, неякісне вино та вживання багатьох різних видів алкоголю можуть містити високий вміст токсичного сивушного спирту. Нарешті, всім рекомендується вживати алкоголь лише в міру.

Догляд за ними

Подальше догляд за алкогольним сп’янінням зазвичай починається наступного ранку, коли алкоголь призводить до головного болю та інших скарг. Багато рідини потім допомагає постраждалим знову стимулювати обмін речовин і протидіяти зневодненню. З водою, що містить соду, електролітний баланс повертається в рівновагу.

У той же час решту алкоголю в організмі нейтралізує. Жирна їжа зміцнює білковий обмін і прискорює детоксикацію, завдяки чому стан покращується. Багато страждаючих просто приймають таблетки від головного болю. Але навіть без медикаментів можна позбавити дискомфорту.

Кава з лимонним соком допомагає двічі. Хоча кофеїн забезпечує підвищення енергії, лимонний сік з вітаміном С нейтралізує алкоголізуючий ефект. При головних болях постраждалі можуть втерти на чоло трохи олії м'яти або лаванди. Охолоджуючі компреси і перебування на свіжому повітрі також дуже корисні для полегшення похмілля.

Також є кілька корисних профілактичних заходів. Утримання від алкоголю на перше місце. При великій кількості мінеральної води та інших безалкогольних напоїв, крім алкоголю, рівень не піднімається занадто швидко. Жирна їжа і мало цукру роблять організм менш сприйнятливим до типового впливу алкоголю.

Ви можете зробити це самостійно

Якщо на наступний ранок після довгої вечірки у вас похмілля, ви повинні пити якомога більше води. Таким чином швидше сприяє обороту рідини в крові. Оскільки головні болі часто є побічним ефектом, голову слід охолодити холодними компресами. Біль також полегшується, запиваючи великою кількістю води. Також допомагає випити склянку води з розчиненою в ній содою відразу після вставання. Не бажано приймати таблетки, наприклад з діючою речовиною ацетилсаліциловою кислотою. Вони можуть пошкодити шлунок, і не рідко виникає шлункова кровотеча.

Також може допомогти великий жирний сніданок з ковбасою або жирною рибою, такою як лосось та оселедець. До речі, солодкі речі, такі як мед або варення та какао, можуть забезпечити полегшення. Якщо є проблеми зі шлунком, пацієнт повинен приймати невеликими ковтками трав’яного чаю, наприклад, чаю з м’яти або ромашкового чаю, а пізніше солоного відвару з збитим в ньому яйцем. Щоб уникнути похмілля наступного разу, бажано випивати склянку води після кожної склянки алкоголю. Цей трюк полегшує контроль над кількістю, і алкоголь має набагато менший шанс діяти занадто швидко.