Метеоризм незручні і можуть бути дуже болючими. Причиною посиленого вироблення газів у травному тракті зазвичай є дієта. Однак, метеоризм, зокрема, можна ефективно лікувати домашніми засобами, такими як тепло, чаї та масажі.
Що допомагає проти метеоризму?
Біль, викликаний метеоризмом, пов'язаний з тим, що повітря, яке ковтає під час їжі, а гази, що утворюються самим травним трактом, не можуть залишати кишечник безперешкодно. Якщо кишечник переповнений, бульбашки газу буквально защемляються, що призводить до так званого роздутого шлунка з типовим відчуттям тиску. Практично всі домашні засоби, які ефективно допомагають проти метеоризму, мають завдання розслабити і розслабити кишечник.
Місцева термотерапія пляшками з гарячою водою та потепленими зерновими подушками допомагає проти метеоризму та супутніх черевних спазмів. Тепло, яке виходить від пляшок з гарячою водою та подушок для тіла, розслаблює травний тракт, щоб дрібні скляні бульбашки могли безперешкодно проходити через кишечник. Важливо стежити за тим, щоб температура пляшки або подушки залишалася приємною на дотик і ніколи не наближалася до температури кипіння. Щоб не зазнати опіків, відповідне джерело тепла слід частіше прогрівати до тих пір, поки метеоризм не вщухне.
Альтернативою пляшкам з гарячою водою та подушкам із зерном є вологий ефект тепла, який, як кажуть, швидко впливає на колікітний біль. Тепле обгортання навколо шлунка можна зробити невеликим рушником, попередньо замоченим у теплій воді. Над цим пов’язують суху тканину, щоб захистити одяг та меблі від вологи. Тепло, яке випромінюється з картопляного обгортання, також корисне і тривалий. Для цього потрібно приблизно три-п’ять свіжозварених картоплин, які злегка охолоджені і перетерти в м’якоть. Загорнутий у тканину і прикріплений до шлунка, тепло пюре зберігається довго.
Швидка допомога
Швидке полегшення проти хворобливого метеоризму можна досягти за рахунок поєднання тепла, масажу живота та трав’яного чаю. Крім уже згаданої теплової терапії, ніжний масаж живота прискорює стихання метеоризму. Під час масажу переконайтесь, що найтепліші руки обережно обходять область пупка за годинниковою стрілкою.
Масажна терапія, яка традиційно застосовується у немовлят та дітей, також підходить для лікування метеоризму у дорослих. Тому що масаж також стимулює щільні бульбашки газу проходити через травний тракт.
Розслаблюючу і заспокійливу дію тепла і масажу доповнюють так звані «шлункові, шлунково-кишкові та травні чаї», які пропонуються у вигляді готових сумішей аптеками та аптеками.
Зазвичай він містить традиційні лікарські трави, такі як кмен, фенхель, м'ята м’яти, ромашка та аніс, всі вони мають розслаблюючу та заспокійливу дію. Свіжозаварений чай, просочений приблизно п’ять-десять хвилин, слід пити якомога тепліше і невеликими ковтками. В ідеалі в чай не додається жоден підсолоджувач, щоб не погіршити ефективність трав.
Ви можете знайти свої ліки тут
➔ Ліки проти метеоризму та проблем з травленнямАльтернативні засоби захисту
Багато традиційні лікарські рослини містять ефірні олії та гіркі речовини, які успішно застосовуються проти метеоризму та болю в животі через їх протисудомну, розслаблюючу та травну дію. До них відносять кмину, фенхель, аніс, м’яту і ромашку, які приймають як в свіжому вигляді, так і в трав’яних чаях і настоянках.
Якщо метеоризм виражається разом з неприємним відчуттям наповненості, зарекомендували себе травні екстракти з розторопші, полину, кореня тирлиці та шкірки гіркого апельсина. Ці лікарські рослини традиційно застосовують проти травних розладів і стимулюють вироблення жовчних і шлункових соків, що, в свою чергу, забезпечує оптимальний процес травлення.
Ще один засіб проти газу - це активоване вугілля. Активоване вугілля, відоме також як лікарське вугілля, складається з дрібнозернистого і пористого вуглецю, який пропонується у вигляді гранул або капсул для прийому всередину. Активоване вугілля поглинає гази в травному тракті і одночасно сприяє детоксикації. Це має перевагу в тому, що отрути також пов'язані, що в протилежному випадку може сприяти утворенню газу знову. Активоване вугілля є як підходящим профілактичним засобом перед їжею, так і корисним домашнім засобом, якщо симптоми вже є.
.jpg)
