Огляд жіночого тазу

Що таке жіночий таз?

Таз - нижня частина тулуба. Він розташований між животом і ногами. Ця область забезпечує підтримку кишечника, а також містить сечовий міхур і репродуктивні органи.

Існують деякі структурні відмінності між жіночим та чоловічим тазом. Більшість із цих відмінностей пов’язані із забезпеченням достатньо місця для розвитку та проходження дитиною через родові шляхи жіночого тазу. Як результат, жіночий таз, як правило, ширший і ширший, ніж чоловічий.

Нижче дізнайтеся більше про кістки, м’язи та органи жіночого тазу.

Анатомія та функції жіночого тазу

Кістки тазу жінки

Стегнові кістки

Є дві тазостегнові кістки, одна з лівого боку тіла, а інша справа. Вони разом утворюють тазову частину, яка називається тазовим поясом.

Кістки стегна приєднуються до верхньої частини скелета через кріплення в крижах. Кожна тазостегнова кістка складається з трьох менших кісток, які зростаються в підлітковому віці:

• Клубова кістка. Найбільша частина тазостегнової кістки, клубова кістка, широка і має віялоподібну форму. Ви можете відчути склепіння цих кісток, поклавши руки на стегна.
• Лобок. Лобкова кістка кожної кульшової кістки з'єднується з іншою в суглобі, який називається лобковий симфіз.
• Ісхіум. Коли ви сідаєте, більша частина ваги вашого тіла припадає на ці кістки. Ось чому їх іноді називають сідаючими кістками.

Подумішка, лобок та ішіум кожної кульшової кістки об’єднуються, утворюючи вертлюжну западину, де кріпиться головка стегнової кістки (стегнової кістки).

Крижова крижа

Крижовий відділ з'єднаний з нижньою частиною хребців. Насправді він складається з п’яти хребців, які зрослися. Крижини досить товсті і допомагають підтримувати вагу тіла.

Куприк

Куприк іноді називають куприком. Він з’єднаний із дном крижів, підтримуваним кількома зв’язками.

Куприк складається з чотирьох хребців, які зрослися у формі, схожій на трикутник.

Жіночі тазові м'язи

Леваторні ані м’язи

М’язи леватора ані - це найбільша група м’язів тазу. Вони виконують кілька функцій, включаючи допомогу в підтримці органів малого тазу.

М'язи леватора ані складаються з трьох окремих м'язів:

• Puborectalis. Цей м’яз відповідає за утримання сечі та калу. Це розслаблює, коли ви мочитеся або випорожнюєтеся.
• Pubococcygeus. Цей м’яз становить більшу частину м’язів піднімального апарату. Він бере свій початок у лобкової кістки і з’єднується з куприком.
• Iliococcygeus. Подузично-куприковий кісток має більш тонкі волокна і служить для підняття тазового дна, а також анального каналу.

Куприк

Цей невеликий м’яз тазового дна бере початок у ішіумі і з’єднується з крижовою кісткою і куприком.

Жіночі тазові органи

Матка

Матка - товстостінний, порожнистий орган, де дитина розвивається під час вагітності.

Протягом репродуктивних років слизова матка скидається щомісяця під час менструації, якщо ви не завагітніли.

Яєчники

По обидва боки від матки розташовані два яєчники. Яєчники виробляють яйцеклітини, а також виділяють гормони, такі як естроген та прогестерон.

Маткові труби

Яйцепроводи з'єднують кожен яєчник з маткою. Спеціалізовані клітини в фаллопієвих трубах використовують волоскоподібні структури, які називаються війками, щоб допомогти направити яйцеклітини з яєчників до матки.

Шийка матки

Шийка матки з’єднує матку з піхвою. Він може розширюватися, дозволяючи спермі проникати в матку.

Крім того, густа слиз, що утворюється в шийці матки, може допомогти запобігти потраплянню бактерій в матку.

Вагіна

Піхва з’єднує шийку матки із зовнішніми жіночими статевими органами. Його також називають родовими шляхами, оскільки дитина проходить через піхву під час пологів.

Пряма кишка

Пряма кишка - найнижча частина товстого кишечника. Кал збирається тут до виходу через задній прохід.

Сечовий міхур

Сечовий міхур - це орган, який збирає і зберігає сечу до її вивільнення. Сеча потрапляє до сечового міхура через трубки, які називаються сечоводами, що з’єднуються з нирками.

Уретра

Уретра - це трубка, через яку сеча проходить, щоб вийти з тіла із сечового міхура. Жіноча уретра набагато коротша за чоловічу.

Жіночі тазові зв'язки

Широка зв’язка

Широка зв'язка підтримує матку, маткові труби та яєчники. Він поширюється по обидві сторони тазової стінки.

Широку зв’язку можна розділити на три компоненти, пов’язані з різними частинами жіночих репродуктивних органів:

• мезометрій, який підтримує матку
• мезоваріум, який підтримує яєчники
• мезосальпінкс, який підтримує маткові труби

Зв’язки матки

Зв’язки матки забезпечують додаткову підтримку матки. Деякі основні зв’язки матки включають:

• кругла зв’язка
• кардинальні зв’язки
• пубоцервікальні зв’язки
• матково-крижові зв’язки

Зв’язки яєчників

Зв’язки яєчників підтримують яєчники. Є дві основні зв’язки яєчників:

• зв’язка яєчника
• підвісна зв’язка яєчника

Жіночий таз діаграма

Дослідіть цю інтерактивну тривимірну діаграму, щоб дізнатись більше про жіночий таз:

Умови жіночого тазу

Таз містить велику кількість органів, кісток, м’язів та зв’язок, тому багато станів можуть впливати на весь таз або його частини.

Деякі стани, які можуть вплинути на жіночий таз в цілому, включають:

• Запальне захворювання органів малого таза (ЗЗЗ). PID - це інфекція, яка відбувається в репродуктивній системі жінки. Хоча це часто спричиняється інфекцією, що передається статевим шляхом, інші інфекції також можуть викликати ПІД. Нелікований ПІД може призвести до ускладнень, таких як безпліддя або позаматкова вагітність.
• Випадання тазових органів. Випадання органів малого таза відбувається, коли м’язи малого тазу вже не можуть підтримувати його органи, такі як сечовий міхур, матка або пряма кишка. Це може призвести до того, що один або кілька з цих органів тиснуть на піхву. У деяких випадках це може призвести до утворення опуклості поза піхви.
• Ендометріоз. Ендометріоз виникає, коли тканина, яка вистилає внутрішні стінки матки (ендометрій), починає рости за межами матки. Яєчники, маткові труби та інші тканини малого тазу, як правило, уражаються станом. Ендометріоз може призвести до ускладнень, включаючи безпліддя або рак яєчників.

Симптоми стану тазу

Деякі загальні симптоми захворювання тазу можуть включати:

• біль внизу живота або тазу
• відчуття тиску або повноти в малому тазу
• незвичні або смердючі вагінальні виділення
• біль під час сексу
• кровотеча між періодами
• болісні судоми під час або перед менструаціями
• біль під час спорожнення кишечника або при сечовипусканні
• відчуття печіння при сечовипусканні

Поради здоровому тазу

Жіночий таз - складна, важлива частина тіла. Дотримуйтесь наступних порад, щоб підтримувати здоров’я:

Слідкуйте за своїм репродуктивним здоров’ям

Зверніться до гінеколога для щорічного огляду стану здоров’я. Такі речі, як обстеження органів малого тазу та мазки на ПАП, можуть допомогти у ранньому виявленні захворювань тазу та інфекцій.

Ви можете отримати безкоштовний або недорогий іспит тазу в місцевій клініці плануваного батьківства.

Практикуйте безпечний секс

Використовуйте бар’єри - такі як презервативи або стоматологічні дамби - під час сексуальних дій, особливо з новим партнером, щоб уникнути інфекцій, які можуть призвести до ПІД.

Спробуйте вправи на тазове дно

Ці типи вправ можуть допомогти зміцнити м’язи тазу, в тому числі навколо сечового міхура та піхви.

Посилені м’язи тазового дна можуть допомогти запобігти таким явищам, як нетримання сечі або випадання органів. Ось як розпочати.

Ніколи не ігноруйте незвичні симптоми

Якщо у вас є щось незвичне в області тазу, наприклад, кровотеча між менструаціями або незрозумілі болі в малому тазу, домовтесь про це до лікаря. Якщо не лікувати деякі захворювання тазу, це може мати тривалий вплив на ваше здоров’я та фертильність.