Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Служби доставки їжі на основі передплати, такі як Factor та Freshly, можуть бути привабливим варіантом для тих, хто хоче заощадити час на підготовку їжі.
І те, і інше доставляє повністю готові закуски, які ви зможете зігріти і насолодитись за лічені хвилини. Ці дві компанії також пропонують варіанти, що відповідають різноманітним смакам та уподобанням.
Незважаючи на те, що торгові марки мають подібність, кілька ключових відмінностей відрізняють ці дві служби доставки їжі.
У цій статті розглядається все, що вам потрібно знати про Factor and Freshly, щоб допомогти вам визначити, який з них може бути хорошим вибором.
• щотижневе обертове меню
• виготовлені з високоякісних інгредієнтів, що забезпечують стійкий розвиток
• велике меню
• дозволяє створювати тижневий план на основі ваших уподобань
• також доступні продукти з низьким вмістом вуглеводів, низькою калорійністю та високим вмістом білка
• пропонує товари, що не містять молочних продуктів, глютену та сої
• 6 прийомів їжі на тиждень: 12,83 дол. США за їжу
• 8 прийомів їжі на тиждень: 12,30 дол. США за їжу
• 12 прийомів їжі на тиждень: 11,50 дол. США за їжу
• 18 прийомів їжі на тиждень: 11,00 дол. США за їжу
• Додатки доступні за додаткову плату
• безкоштовна доставка
• 6 прийомів їжі на тиждень: 9,49 дол. США за їжу
• 10 прийомів їжі на тиждень: 8,99 дол. США за їжу
• 12 прийомів їжі на тиждень: 8,49 дол. США за їжу
• вартість доставки, що визначається залежно від місцезнаходження
• задовольняє кілька режимів харчування, які можуть сприяти зниженню ваги
• обслуговує кілька дієт
• установка без глютену
• вторинна упаковка
• зручний
• велике меню
• сертифікований без глютену
• вторинна упаковка
• переважно закуски на обід та вечерю
• пропонує лише індивідуальні порції
• непридатний для осіб з важкою алергією
• відсутність сніданку та доповнень
• пропонує лише індивідуальні порції
• непридатний для тих, хто має певні дієтичні обмеження або сильну харчову алергію
Почніть будь-яку послугу тут
- Фактор
- Свіжо
Основи
Ось детальніше розглянемо, як працює кожна послуга.
Фактор
Factor - це служба доставки їжі, яка спрямована на спрощення здорового харчування. Колишня назва компанії - Фактор 75.
Компанія пропонує повністю підготовлені, пропорційні страви, які ви можете розігріти та насолодитися, не вимагаючи приготування їжі та чищення.
Factor також використовує високоякісні інгредієнти, що забезпечують стабільне харчування, та пропонує страви, придатні для різноманітних дієтичних режимів.
Ви можете замовити 4–18 прийомів їжі на тиждень, а також змішувати та поєднувати страви з обертового меню Factor, щоб скласти власний власний план.
Свіжо
Freshly - це компанія, заснована на ідеї, що правильно харчуватися слід легко.
Бренд має широке меню з різноманітними свіжими, готовими до вживання стравами, які пропонуються індивідуально для вашої зручності.
Компанія пропонує щотижневі підписки, що дозволяють вибирати 4–12 закусок на тиждень, щоб скласти план харчування відповідно до ваших потреб.
Ви також можете переглянути харчову інформацію для кожного прийому їжі та знайти продукти, що не містять певних інгредієнтів.
Параметри меню
Ось що ви можете очікувати від меню для кожної послуги.
Фактор
Фактор має обертове меню з безліччю опцій для багатьох режимів харчування та уподобань.
Ви можете легко відфільтрувати меню, щоб знайти закуски, які підходять для кетогенної, палео, вегетаріанської та рослинної дієти.
Компанія чітко маркує продукти з високим вмістом білка, низьким вмістом вуглеводів та низькою калорійністю.
Ось кілька прикладів страв від Factor:
- Кето Чорізо Чилі
- Курка з помідорів, висушена на сонці
- Чаша з енхіладою з чорних бобів
- Лимонно-часникові креветки
Також доступні додаткові компоненти, включаючи соки холодного віджиму, оздоровчі знімки, білкові пакети та енергетичні закуски.
Кожен пункт включає перелік інгредієнтів та деталі щодо харчового вмісту на одну порцію.
Свіжо
Меню Freshly включає понад 30 варіантів щотижня, і всі вони готові насолодитися менш ніж за 3 хвилини.
Компанія пропонує кілька різних категорій меню, серед яких:
- Створена класика
- Збір підписів
- FreshlyFit
- Повороти на винос
Щотижня ви можете додавати страви з будь-якого з цих меню до свого замовлення, виходячи з ваших конкретних уподобань.
Ось деякі з пунктів, які Freshly пропонує у своєму меню:
- Куряче буйволиче цвіте з завантаженою цвітною капустою
- Шкаралупа ковбаси та цвітної капусти з песто з брокколі
- Яблучно-вишневий свинячий відбивний з тушкованою капустою та пловом дикого рису
- Чаша з чилі з анчо з індичкою з трьох бобів з сиром Чеддер
Високобілкові, низькокалорійні, з низьким вмістом вуглеводів та безглютенові, соєві та безмолочні продукти - все це позначено в меню.
Ви також можете переглянути основні інгредієнти та кількість білка, калорій, вуглеводів та жиру в кожному прийомі їжі.
Вартість і доставка
Ось скільки коштує кожна послуга доставки їжі.
Фактор
Factor пропонує кілька планів залежно від кількості страв, які ви хотіли б.
Ось ціна кожного плану:
- 4-разове харчування на тиждень: 15,00 доларів США за одне харчування
- 6 прийомів їжі на тиждень: 12,83 дол. США за їжу
- 8 прийомів їжі на тиждень: $ 12,30 за прийом їжі
- 12 прийомів їжі на тиждень: 11,50 дол. США за їжу
- 18 прийомів їжі на тиждень: 11,00 дол. США за їжу
Додатки доступні за додаткову плату. Сюди входять супи, коктейлі, оздоровчі кадри, різні види додаткового білка та закуски.
Factor також пропонує безкоштовну доставку для всіх замовлень у сусідніх Сполучених Штатах.
Свіжо
Щодня пропонують щотижневі пакети їжі, які варіюються в ціні залежно від кількості вибраних страв.
Ось вартість кожного пакета:
- 4-разове харчування на тиждень: 11,49 дол. США за одне харчування
- 6 прийомів їжі на тиждень: 9,49 дол. США за їжу
- 10 прийомів їжі на тиждень: $ 8,99 за прийом їжі
- 12 прийомів їжі на тиждень: 8,49 дол. США за їжу
Доставка здійснюється по всій континентальній частині США. Компанія визначає плату за доставку під час онлайн-оплати, залежно від вашого місцезнаходження.
Ефективність для схуднення
І Factor, і Freshly пропонують низькокалорійну їжу з високим вмістом білка, яка може бути корисною для схуднення.
Фактор
Factor пропонує безліч закусок, які можуть допомогти підтримати втрату ваги.
Насправді у своєму меню компанія має асортимент низькокалорійних страв, більшість з яких, як правило, містять менше 500 калорій на порцію.
Вживання меншої кількості калорій, ніж ви використовуєте щодня - це стратегія, яка може збільшити втрату ваги.
Фактор також має кілька страв з високим вмістом білка, кожна з яких містить 30–50 грамів білка на порцію.
Збільшуючи щоденне споживання білка, ви можете почувати себе ситими між прийомами їжі та допомогти регулювати апетит.
Крім того, Factor пропонує страви, придатні для кетогенних, палео-та рослинних дієт. Дослідження всіх цих дієт показали, що вони можуть посилити втрату ваги.
Свіжо
Створюючи своє щотижневе меню, Freshly дозволяє сортувати продукти на основі їх харчової цінності.
Компанія також маркує товари, що містять менше 500 калорій, що може бути корисно тим, хто прагне схуднути, зменшивши споживання калорій.
Як і Factor, Freshly пропонує асортимент страв з високим вмістом білка для підтримки контролю апетиту.
Хоча Freshly спеціально не пропонує меню з низьким вмістом вуглеводів, деякі страви компанії містять менше 35 грамів вуглеводів на порцію.
Деякі дослідження показали, що обмеження споживання вуглеводів може допомогти вам зменшити жирові відкладення та схуднути.
Інші переваги
Обидві послуги також пов'язані з кількома іншими перевагами.
Фактор
Фактор дуже зручний і може допомогти вам заощадити час на приготування їжі та приготування їжі протягом тижня.
Він також відповідає багатьом дієтичним схемам, завдяки чому легко знайти щось, що підходить саме вам.
Оскільки компанія виробляє всі страви у безглютенових закладах, Factor може бути хорошим варіантом для тих, хто страждає на целіакію або чутливістю до глютену.
Factor також використовує високоякісні інгредієнти, включаючи в основному органічні продукти, курку, що не містить антибіотиків, яйця, що не містять клітини, м’ясо, що харчується травою, та морепродукти, що отримують стійкі джерела.
Крім того, Factor використовує упаковку, що повністю підлягає вторинній переробці, що може бути важливим фактором для споживачів, стурбованих стабільністю.
Свіжо
Freshly - одна з найдоступніших послуг доставки їжі на ринку, вартість передплати якої становить 8,49 доларів за порцію.
Також у сервісі є велике меню, яке містить щонайменше 30 унікальних закусок на тиждень, що може допомогти урізноманітнити ваш раціон.
Крім того, свіжоприготовані страви повністю готові і готові насолоджуватися ними всього за 3 хвилини, що може бути особливо зручно для тих, хто не вистачає часу.
Також Freshly виробляє свої страви на кухнях, які сертифіковані без глютену Службою харчування без глютену (GFFS) Групи нетерпимості до глютену.
Велика частина упаковки Freshly піддається вторинній переробці, і ви можете знайти інформацію про те, як переробити кожен компонент, на веб-сайті компанії.
Недоліки
Ось деякі мінуси, які слід враховувати при кожній послузі.
Фактор
У порівнянні зі своїми конкурентами, Factor може бути відносно дорогим, ціни починаються від 11 доларів за порцію.
Він також пропонує переважно закуски на обід та вечерю та має обмежені можливості для сніданку.
Крім того, на відміну від наборів для їжі, які забезпечують кілька порцій на рецепт, усі закуски від Factor містять лише одну порцію.
З цієї причини це може бути не найкращим вибором для сімей чи великих домогосподарств.
Нарешті, люди з важкою харчовою алергією та непереносимістю, можливо, захочуть врахувати, що, незважаючи на те, що всі страви містять повний перелік інгредієнтів, Factor не виробляє їх у приміщенні, що не містить алергенів.
Свіжо
Незважаючи на те, що всі страви зі свіжими стравами не містять хімічних добавок, наповнювачів та консервантів, компанія не використовує органічні продукти, і надає обмежену інформацію про джерела інгредієнтів.
Свіже також пропонує дуже мало варіантів конкретних дієтичних обмежень, що може не зробити його придатним для тих, хто дотримується певних режимів харчування, таких як вегетаріанська, пескатарська, кетогенна та палео-дієта, які обмежують певні інгредієнти.
Оскільки страви не виробляються в закладах, що не містять алергенів, тим, хто страждає серйозною харчовою алергією, слід поговорити зі своїм лікарем перед використанням Freshly.
Як і Factor, страви зі свіжої їжі також пропонуються за індивідуальними порціями, що може бути ідеальним варіантом для сімей.
Крім того, Freshly наразі не пропонує жодних варіантів сніданку та інших доповнень, таких як закуски.
Суть
Factor і Freshly - це дві служби доставки їжі, спрямовані на полегшення та зручність здорового харчування.
Freshly особливо популярний завдяки доступній ціновій категорії та великому вибору готових страв.
Однак Factor може бути кращим варіантом для тих, хто має певні дієтичні обмеження або вважає за краще дотримуватись органічних інгредієнтів або продуктів, що отримують стійкі джерела.
.jpg)
.jpg)
