Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Криль - це мікроскопічні ракоподібні, які мешкають в океані, і більшість олії криля збирають з атлантичного крилю.
Олія є чудовою альтернативою риб’ячому жиру, забезпечуючи ті самі переваги. Він багатий на омега-3 жирні кислоти, такі як ейкозапентаенова кислота (EPA) та докозагексаєнова кислота (DHA), і може бути в змозі доставити ці оздоровчі омега-3 ефективніше, ніж риб’ячий жир.
Криль також містить астаксантин, антиоксидантний пігмент, який надає олії темно-червоний колір.
Переваги EPA, DHA та багатого астаксантином масла криля включають зменшення запалення, покращення рівня ліпідів у крові та оптимізацію роботи мозку. Олія також може грати роль у лікуванні артриту та лікуванні передменструального синдрому (ПМС).
Крилова олія також може бути більш стійкою альтернативою риб’ячому жиру, оскільки, за підрахунками, в Атлантиці в будь-який момент знаходиться 300–500 мільйонів тонн криля - і лише невелика частина цієї кількості збирається.
У цій статті найкращі добавки до олії криль були обрані на основі таких критеріїв:
- Тестування сторонніх розробників. Чи було тестування стороннім продуктом перевірено і чи вказано в якій лабораторії (лабораторіях) тестування?
- Вміст омега-3 та астаксантину. Чи містить він адекватну дозу цих речовин?
- Якість інгредієнтів. Чи містить він додаткові масла, наповнювачі або добавки?
Ось 11 найкращих добавок до олії криль 2021 року.
Примітка про ціну
Загальні діапазони цін із знаками долара (від $ до $$$) вказані нижче. Один знак долара означає, що товар є досить доступним, тоді як три знаки долара вказують на вищий діапазон цін.
Як правило, ціни варіюються від 0,15 до 1,62 доларів за порцію або від 12,95 до 49 доларів за контейнер, хоча це може відрізнятися залежно від місця покупки.
Зверніть увагу, що розмір порції коливається в межах 1–3 капсули на день.
Керівництво з ціноутворення
- $ = менше $ 0,50 за порцію
- $$ = 0,50 - 1 долар за порцію
- $$$ = понад 1 долар за порцію
NutriGold Krill Oil Gold
Ціна: $$
Ця крилова олія була протестована Міжнародними стандартами нафтової крилі (IKOS), сторонньою організацією, що проводить тестування на вміст поживних речовин та антиоксидантів у нафтопродуктах криля, якість інгредієнтів, наявність забруднень та свіжість продукту.
Він виготовляється з крилем від затвердженої Глобальної організації для EPA та DHA Омега-3 (GOED) джерела.
Ці сторонні випробувальні організації перевіряють вміст поживних речовин та антиоксидантів у нафтопродуктах криля, якість інгредієнтів, наявність забруднень та свіжість продукту.
На додаток до олії криля, що отримується стабільно, воно містить лише інгредієнти, необхідні для виготовлення капсули софтгель.
Олія антарктичного криля Viva Naturals
ПОКУПАТИ ЗАРАЗ у Amazon
Ціна: $$$
Ця добавка була випробувана сторонніми компаніями IKOS і містить одну з найвищих доз омега-3 та астаксантину серед будь-яких продуктів у цьому списку. Він також містить лише желатин, необхідний для виготовлення капсули софтгель, а також олія атлантичного криля, що отримується стабільно.
Хороша добавка до олії криль повинна містити щонайменше 200 мг омега-3 жирних кислот, і цей продукт перевершує цей показник, забезпечуючи при цьому значну дозу астаксантину.
Спортивні дослідження Антарктична крильцева олія
Ціна: $$
Це крильєве масло не містить сої та наповнювачів і містить лише три інгредієнти на додаток до високоякісного крилевого масла - інгредієнти в капсулі softgel.
Насправді, криль, що використовується в цьому продукті, був сертифікований Радою з охорони морського сполучення (MSC), яка забезпечує використання методів сталого збору врожаю. Це також була стороння лабораторія, протестована IKOS.
Олія антарктичного криля Ківа
Ціна: $$
Олія криль від Kiva пройшла незалежне тестування компанією IKOS і містить лише чотири інгредієнти на додаток до олії криль - три інгредієнти в капсулі софтгелю та ванілін для поліпшення смаку.
Крім того, криль, з якої виготовляли цей продукт, був виловлений в Атлантиці та сертифікований на стійкість до MSC.
Kirkland Signature Krill Oil
Ціна: $
Kirkland Signature - торгова марка магазину, пов’язана з Costco Wholesale Corporation, але ви також можете придбати ці товари в Інтернеті. Ця добавка була перевірена Фармакопеєю США (USP), надійною назвою під час тестування сторонніх добавок.
Криль, що використовується в цій добавці, також має сертифікат Friend of the Sea. Крім того, він містить лише інгредієнти капсули софтгель та ванілін для ароматизації, тому він не містить наповнювачів.
Олія червоного криля NatureMyst Superior
Ціна: $$
Цей продукт є однією з найпотужніших добавок олії криль, що містить вищі дози омега-3 та астаксантину, ніж деякі інші продукти у цьому списку. Він містить лише інгредієнти капсули Softgel на додаток до високоякісної олії криль.
Він також сертифікований екологічно чистим компанією "Друг моря". Незважаючи на те, що воно було протестовано сторонніми виробниками, виробник не повідомляє, хто проводив це тестування.
Nutricost Krill Oil
Ціна: $
Це масло криль було перевірено сторонніми розробниками та містить лише інгредієнти капсули софтгель та етилванілін для поліпшення смаку.
Незважаючи на те, що стороння випробувальна компанія не вказана, ця добавка виготовлена на сертифікованому заводі з належної виробничої практики (GMP), що гарантує відповідність виробничого заводу вимогам Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA).
DailyNutra Нептун Криль олія
Ціна: $$
Ця крильєва олія виготовляється із сертифікованою стійкою криловою олією, сертифікованою Friend-of-the-Sea."Друг моря" - це проект Всесвітньої організації зі сталого розвитку, який сертифікує та просуває морепродукти, отримані в результаті сталого рибальства та стійкої аквакультури.
Крім того, він містить лише інгредієнти капсули softgel, а також сорбіт та етилванілін для покращення смаку.
Сорбіт - це цукровий алкоголь, який має солодкий смак, але він може дратувати людей із синдромом роздратованого кишечника (СРК). Якщо у вас IBS, можливо, ви захочете вибрати інший олійний продукт криль.
Незважаючи на те, що він пройшов тестування сторонніх виробників, виробник не повідомляє компанію, яка завершила це тестування.
Психічне освіжаюче масло Криль Максимальна міцність
Ціна: $
Ця олія криля може похвалитися прискоренням роботи мозку завдяки вмісту омега-3 жирних кислот. Він був підданий стороннім випробуванням, але компанія, що випробовує, не розголошується.
Він також містить рисовий порошок як наповнювач. Хоча рисовий порошок не особливо шкідливий, більшість інших продуктів у цьому списку не містять наповнювачів.
Олія антарктичного криля Бронсона
Ціна: $
Ця добавка олії криль, що не містить ГМО, сої та глютену, виготовлена з високоякісних інгредієнтів. На додаток до атлантичного крилю, він містить лише інгредієнти капсули softgel та етилванілін для смаку.
Хоча цей продукт пройшов незалежну перевірку на важкі метали, виробник не повідомляє, яка компанія проводила тестування.
USANutra Антарктична крильцева олія
Ціна: $
Ця добавка до олії криль пройшла незалежне тестування для забезпечення якості та, крім олії криль, містить лише інгредієнти капсули Softgel. Однак виробник не повідомляє, яка компанія пройшла незалежне тестування.
Кожна порція цього продукту містить лише 500 мг олії криль та 60 мг омега-3, тоді як більшість інших добавок олії криль містять 1000 мг олії криль на порцію та принаймні 100 мг омега-3.
Якщо ви оберете цей продукт, вам слід переконатися, що ви також вживаєте продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, такі як жирна риба та насіння льону.
Як вибрати добавку до олії криль
Найважливішим фактором при виборі добавки до олії криль є те, чи пройшло воно тестування сторонніх виробників. Добавки не регулюються настільки суворо, як фармацевтичні препарати, і Адміністрація з харчових продуктів та медикаментів (FDA), як правило, не бере участі в них до появи проблеми.
Тестування третьої сторони - це добровільна послуга, за яку повинна платити компанія, що постачає добавки, але вона гарантує, що добавка містить те, що на етикетці заявляється. Усі продукти з цього списку пройшли тестування сторонніх виробників певною мірою.
Найкращі компанії-доповнювачі також повідомлять, яка сторонна компанія чи компанії проводили тестування, і дозволяють переглядати звіти на їх веб-сайті. IKOS - звичайна стороння компанія для тестування на криль.
Потім слід шукати добавку до олії криль, яка містить щонайменше 100–200 мг омега-3 на порцію, оскільки більша частина корисної олії криля отримується завдяки вмісту в них омега-3 жирних кислот.
Однак важливо розуміти, що продукти, викладені в цій статті, містять капсули різного розміру та концентрації омега-3.
Нарешті, вам слід вибрати той, у якому немає наповнювачів або зайвих інгредієнтів. Більшість продуктів у цьому списку містять лише інгредієнти, необхідні для виготовлення капсули софтгель, та ароматичний екстракт для поліпшення смаку.
Корисні доповнення для покупок
Ознайомтеся з цими двома статтями, щоб допомогти вам зробити вітрину доповненням магазину:
- Як вибрати високоякісні вітаміни та добавки
- Як читати етикетки додатків як професіонал
Суть
Олія криль - це перспективна альтернатива риб’ячому жиру, який настільки ж багатий омега-3 жирними кислотами, більш стійкий і потенційно ефективніший для доставки омега-3 у ваш організм.
Це може допомогти здоров’ю серця, здоров’ю мозку та запаленням.
Найкращі добавки до олії криль - це ті, які пройшли незалежне лабораторне тестування, містять щонайменше 100–200 мг омега-3 жирних кислот і не містять непотрібних інгредієнтів або наповнювачів.
.jpg)
.jpg)
