Артеріальна гіпертензія

Артерії та вени - це центральні кровоносні системи, які забезпечують весь організм людини поживними речовинами та киснем та виводять токсичні кінцеві продукти метаболізму. Через низку зовнішніх і внутрішніх факторів, a артеріальна гіпертензія виникають, які можуть вражати всі органи.

Що таке артеріальна гіпертензія?

Артеріальна гіпертензія - це захворювання, яке вражає артерії і проявляється високим кров’яним тиском зі своїми специфічними симптомами. Якщо вимірюють артеріальний тиск, при артеріальній гіпертензії виникає систолічне значення понад 140 мм рт.ст.

Другий параметр - діастолічний артеріальний тиск - понад 90 мм рт. Артеріальна гіпертензія класифікується як первинна та вторинна гіпертензія за їх причинними чинниками.

Крім того, існують інші класифікаційні системи артеріальної гіпертензії, які були створені Всесвітньою організацією охорони здоров’я та Робочою групою Науково-медичної асоціації, наприклад.

причини

Причин артеріальної гіпертензії багато. У первинному вигляді вони містять так звані істотні критерії або фізичні тригери.

Для вторинної гіпертензії існують такі тригери, як захворювання нирок та окремих залозистих систем. Різні захворювання, що лежать безпосередньо в самих судинах, також можуть сприяти артеріальній гіпертензії. Це, наприклад, запалення судин і аномальні порушення роботи серця.Різні пухлинні захворювання, артеріосклероз і особливо токсини можуть однаково викликати високий кров'яний тиск.

Артеріальна гіпертензія може спостерігатися і під час вагітності, і як результат вживання наркотиків, і спільно з прийомом окремих лікарських засобів. Підвищений артеріальний тиск може виникнути також при синдромі Кушинга, фізичному ожирінні та стенокардії.

Симптоми, недуги та ознаки

Артеріальна гіпертензія проявляється різними фізичними та психічними симптомами. На початку уражені люди відчувають загальне зниження самопочуття. Спостерігається підвищена стомлюваність і слабкість, але також і фази підвищеної активності. У подальшому перебігу виникають проблеми з рівновагою та ранкові головні болі, які особливо інтенсивні після довгого лежання.

Також порушена серцево-судинна система: результат серцебиття, порушення ритму серця та проблеми з кровообігом. Посилене серцебиття може спричинити занепокоєння і панічні атаки, які виражаються в нервозності, пітливості і загалом сильному почутті нездужання. Це також може викликати нудоту і блювоту. Деякі люди страждають від запаморочення, порушення свідомості, втоми та безсоння.

Зовні артеріальна гіпертензія проявляється, серед іншого, через почервоніле обличчя і чітко видимі вени. Підвищений артеріальний тиск також призводить до кровотеч з носа, а також може викликати інші симптоми. Порушення кровообігу викликають оніміння і поколювання в руках і ногах.

Якщо артеріальний тиск дуже високий, можуть виникнути порушення зору, стенокардія та утруднення дихання і навіть задишка. Почуття спраги посилюється і зацікавленій особі доводиться частіше мочитися. Загалом фізична та психічна стійкість значно знижуються.

Діагностика та перебіг

Артеріальна гіпертензія характеризується симптомами, які спочатку виражаються в загальному зниженні фізичного стану. Хворі скаржаться на постійну втому та слабкість, а також на порушення рівноваги та ранкові головні болі. Вони характерні для одного, особливо після довгого лежання.

Якщо спостерігається екстремальне підвищення артеріального тиску у разі артеріальної гіпертензії, задишка виникає при фізичних навантаженнях і порушенні зору. Порушення серця, які проявляються у ненормальному серцебитті, є досить поширеними. Серце гониться, не биється стійко і іноді може сильно бити.

Паразитарні відчуття в термінальних областях тіла також класичні при високому артеріальному тиску. Порушення кровообігу призводять до відчуття оніміння або поколювання.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Оскільки артеріальна гіпертензія може завдати шкоди кровоносним судинам та органам на ранній стадії, можна лише порадити звернутися до лікаря якомога раніше. Зрештою, незворотних тривалих наслідків можна уникнути лише за допомогою медикаментозної терапії високого артеріального тиску. Артеріальна гіпертензія є підступним захворюванням, оскільки зазвичай не викликає жодних симптомів, особливо на початку, саме тому в багатьох випадках лікаря звертаються занадто пізно, а саме тоді, коли вже можна виявити видимі пошкодження органів або судин.

Навіть здоровим людям слід вимірювати артеріальний тиск принаймні один раз на рік, навіть якщо вони ще не мали жодних симптомів, що свідчать про гіпертонію. Тому що виявлення артеріальної гіпертензії часто є випадковою знахідкою. Вимірювання артеріального тиску можна проводити в аптеці, але і самостійно в домашніх умовах, використовуючи для цього ручний вимірювальний прилад або вимірювальний прилад передпліччя. Як тільки систолічні значення 140 і діастолічні значення 90 мм рт.ст. перевищуються під час самостійного вимірювання артеріального тиску, негайно слід звернутися до лікаря.

Для пацієнтів з попереднім ураженням серця або нирок граничні значення уникнення артеріальної гіпертензії встановлюються ще нижчими. Якщо артеріальну гіпертензію не лікувати вчасно, можуть виникнути гіпертонічні кризи з пошкодженням судин та органів або інфарктами та інсультами.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Клінічна картина захворювання не завжди однакова при артеріальній гіпертензії. Лікування високого артеріального тиску залежить від індивідуальних скарг і від вимірюваних значень артеріального тиску. Окрім загальномедичних методів та зміни способу життя, терапія включає лікування препаратами та конкретні втручання.

Зниження маси тіла, утримання від алкоголю та нікотину та обмеження жирної їжі спочатку важливі при артеріальній гіпертензії. Споживання омега-3 жирних кислот також може знизити високий кров'яний тиск.

Що стосується медикаментозного лікування, то лікуючі лікарі призначають препарати з груп інгібіторів АПФ, бета-блокаторів, діуретиків та блокаторів кальцієвих каналів. Вміщені в ній активні компоненти сприяють зниженню артеріального тиску, яке є занадто високим у випадку діагностованої артеріальної гіпертензії.

Сучасні медичні підходи також включають сучасні вакцинні речовини та альтернативні концепції лікування, такі як так звана денервація нирок та стимуляція барорецепторами.

Прогноз та прогноз

Прогноз при артеріальній гіпертензії залежить від того, страждає пацієнт первинною або вторинною гіпертензією та тривалістю підвищеного артеріального тиску.

Якщо гіпертонія діагностується на ранніх стадіях і розпочато відповідне лікування, прогноз дуже хороший. У цьому випадку судини та органи зазвичай ще не пошкоджені. На прогноз також впливає поліпшення власного способу життя. До них відносяться, наприклад, здорове харчування, схуднення, адекватні фізичні навантаження або відмова від куріння. Якщо захворювання тривалий час залишається непоміченим, можливе пошкодження кровоносних судин та органів.

На ранніх стадіях загартовування артерій ще можна добре лікувати, пізніша терапія спрямована лише на те, щоб захворювання не прогресувало. Як наступний наслідок, артеросклероз може призвести до інфаркту, інсульту, порушення зору, недостатності нирок або аневризми черевної аорти. Чим довше не лікується, підвищений артеріальний тиск, тим більше ймовірність пошкодження органів та судин.

Якщо артеріальний тиск можна нормалізувати, ризик перенести інсульт або інфаркт знижується на 20 відсотків. Також дуже важливо регулярні оглядові інтервали з лікарем, який визначить, чи є кров'яний тиск у здоровому діапазоні.

профілактика

Профілактика артеріальної гіпертензії можлива при здоровому способі життя, включаючи регулярні фізичні вправи.

Уникнення алкоголю та нікотину також відіграє важливу роль у профілактиці проти високого артеріального тиску. Постійний медичний огляд препаратів з артеріальною гіпертензією як побічний ефект також може знизити ризик розвитку високого артеріального тиску.

Ці препарати можна обміняти на інші препарати. Підозрюється, що надмірне споживання кухонної солі через їжу сприяє підвищенню артеріального тиску. Якщо страви менше приправлені столовою сіллю, а більше травами, артеріальна гіпертензія може бути запобіжена.

Догляд за ними

У разі артеріальної гіпертензії існує безліч варіантів подальшого покращення якості життя в довгостроковій перспективі. Це навіть дає можливість, залежно від ступеня вираженості гіпертонії, ладити без медикаментів. Перш за все, важливо вести здоровий спосіб життя під час спостереження за артеріальною гіпертензією.

До них відносяться, наприклад, зменшення зайвої ваги та зменшення стресу. Обидва фактори мають значний вплив на артеріальний тиск. Достатня вправа так само важлива для стійкого зміцнення серцево-судинної системи. Фізичні навантаження 3 рази по 30 хвилин рекомендуються при спостереженні за артеріальною гіпертензією.

Здоровий спосіб життя, який зазвичай дотримується після догляду, також включає збалансоване харчування. Перш за все, слід подбати про зменшення вмісту солі. Посилання на середземноморську кухню тут може бути дуже корисною. Оскільки куріння та алкоголь також дуже негативно впливають на артеріальний тиск, слід уникати цих речей при подальшому догляді.

Якщо ліки все-таки призначають після гострого лікування, його обов’язково слід приймати за вказівкою лікаря. Дотримуючись цих моментів, можна в довгостроковій перспективі зменшити дозу ліків або взагалі вийти без ліків. Однак це залежить від типу артеріальної гіпертензії.

Ви можете зробити це самостійно

У багатьох випадках так званої ідіопатичної або первинної артеріальної гіпертензії причини, що призвели до високого артеріального тиску, не відомі. Крім ліків, призначених лікарем, для поліпшення артеріального тиску підходять заходи самодопомоги.

Два комплекси заходів, що доповнюють один одного, - це легкі та помірні заняття витривалістю та вправи на релаксацію у вигляді медитації, аутогенних тренувань, ци-гонгу чи йоги. Артеріальний тиск контролюється стимулюючою симпатичною та антагоністично діючою парасимпатичною нервовою системою, обидві вони є частиною вегетативної нервової системи.

Легкий вид витривалості служить для швидшого зниження високого рівня гормонів стресу і, таким чином, для підтримки парасимпатичних впливів для зниження гормонів стресу. Практика згаданих вище методик релаксації також забезпечує наявність місця для парасимпатичних впливів.

У позитивному випадку артеріальний тиск може знову нормалізуватися. Однак передбачається, що судинні м’язи артеріальної стінки можуть слідувати гормональним подразникам, щоб розширюватися або звужуватися, і що немає ніяких артеріосклеротичних змін. Подібні розслаблюючі ефекти виникають і тоді, коли діяльність здійснюється зосереджено, коли виникає «потік».

Дієта - також важливий захід самодопомоги. Він повинен містити якомога більше природних компонентів, таких як свіжі фрукти та овочі з багатим запасом ферментів, вітамінів, мінералів, мікроелементів та клітковини.