Обсесивно-компульсивний розлад

Обмеження або Обсесивно-компульсивний розлад є психічними захворюваннями. Хвора людина страждає від нав’язливих думок і психологічного стресу, тому йому підсвідомо доводиться виконувати нав'язливі дії (наприклад, постійне миття рук). Можна також говорити про психічний розлад. Визначити його причину не так просто, адже це може бути як в психологічній, так і в органічній області. Крім психотерапії, обсесивно-компульсивний розлад також можна лікувати медикаментами.

Що таке примуси та обсесивно-компульсивний розлад?

В Обсесивно-компульсивний розлад поділяється на нав'язливості та примуси. Нав'язливі-компульсивні думки відрізняються від звичайних думок тим, як їх переживає і думає зацікавлена ​​людина. Думки під час OCD супроводжуються постійним страхом завдати шкоди іншим людям або потрапити в неприємну ситуацію самостійно.

Їх не можна вимкнути свідомо чи продумати до кінця, так що, подібно до циклу, вони знову і знову з’являються і, нарешті, закінчуються у відчаї. Нав'язливості далі поділяються на нав'язливість, нав'язливі пориви та примус до роздумування. Уявляючи і роздумуючи, відповідна людина знову і знову відчуває негативну ситуацію, наприклад. Б., що з подружжям може статися щось, або що він може щось неправильно зрозуміти.

Нав'язливі імпульси змушують його здійснювати певні дії, навіть якщо вони можуть мати негативний вплив на відповідну особу або на інших. Нав'язливо-компульсивний розлад сприймається як безглуздий, але будь-яка спроба захистити себе від нього викликає ще більше страху і напруги.

У випадку обсесивно-компульсивного розладу постраждала людина не може захистити себе від нав'язливих дій. Ці дії - це поведінка, яку доводиться повторювати так часто, що заважає повсякденному життю. Приклад поведінки під час OCD постійно перевіряє, чи не була вимкнена плита. У цьому випадку зацікавлена ​​особа змушена перевіряти це ще раз і знову, і, таким чином, не робить інших дій.

причини

А Обсесивно-компульсивний розлад можуть з'являтися в різних формах і в різних контекстах. Кілька факторів відіграють роль у нав'язливому компульсивному розладі. З одного боку, обсесивно-компульсивний розлад може бути викликано органічною несправністю, а з іншого - психічними розладами.

Нав'язливо-компульсивний розлад часто пов’язаний з іншими медичними станами. Наприклад, у зв’язку з розсіяним склерозом або епілепсією, а також разом з депресивними розладами, шизофренією та зловживанням алкоголем може виникнути обсесивно-компульсивний розлад. Можна говорити про обсесивно-компульсивний розлад лише в тому випадку, якщо воно особливо виражене і немає інших психічних захворювань.

З медичної точки зору, обсесивно-компульсивний розлад викликається пошкодженням певних областей мозку. Це можуть бути базальні ганглії, лімбічна система або лобова частка. Якщо в сім'ї вже є ОКР, цей біологічний фактор часто не можна виключити як причину.

Типові обмеження

• постійне миття рук (Обов’язкова чистота) після дотику до предметів чи людей
• Обмеження контролюнаприклад чи піч вимкнена, чи двері справді заблоковані
• Обов’язковий підрахунок - Відповідна людина повинна постійно рахувати щось у своєму оточенні. Наприклад, плити на тротуарі або сходинки на сходовій клітці
• Замовлення - У квартирі все повинно бути на своєму місці, нічого не може бути брудним чи іншим чином влаштовано
• Примус до дотику - Пацієнтам доводиться постійно торкатися певного предмета або, навпаки, щоб пацієнти взагалі не могли торкатися певного предмета
• словесні та акустичні обмеження - Наприклад, пацієнти повинні завжди співати або свистити однієї і тієї ж мелодії або повторювати певні вирази

Симптоми, недуги та ознаки

Нав'язливо-компульсивний розлад проявляється по-різному, оскільки існують різні форми стану. Наприклад, примусове миття - це класика, в якій постраждалим доводиться мити руки знову і знову, оскільки навіть якщо дверна ручка використовується нешкідливо, є підозра на забруднення небезпечними бактеріями.

Необхідність контролю також дуже поширена. Ось, наприклад, постраждалі постійно перевіряють, чи піч справді вимкнена, навіть якщо вони вже робили це кілька разів раніше. Перерахунок може стати настільки ж нав'язливим, як і звичка крокувати по одній і тій же дорозі або виконувати ритуали. Нав'язливі-нав'язливі думки, які доводиться повторювати з розумом знову і знову, також є широким полем.

Всі примуси мають спільне те, що людина, яка постраждала, часто визнає безглуздість дій та думок, але нічого не може з цим зробити. Коли протистоять примусу, часто асоціюється думка, що може статися щось погане, якщо примус не буде виконаний правильно.

Часто примуси постраждалих супроводжуються симптомами занепокоєння та депресивного настрою, оскільки примус викликає сором та безпорадність і часто підводить пацієнта до соціальної ізоляції. При обсесивно-компульсивному розладі багато часу на день приділяється нав'язливим діям і думкам.

Діагностика та перебіг

The Обсесивно-компульсивний розлад можна діагностувати, якщо хвора людина живе при нав'язливих думках чи примусах щонайменше два тижні і описує цей стан як нещасливий досвід і має переживати знижену якість життя внаслідок такої ситуації, тобто обсесивно-компульсивний розлад значно впливає на його повсякденне життя.

Інший аспект нав'язливо-компульсивного розладу полягає в тому, що страждальник визнає нав’язливі нав'язливі думки як власні і не може протистояти їм. Сприйняття виконання думки або ідей чи імпульсів поєднане з неприємними почуттями. Нав'язливо-компульсивний розлад також може заподіяти фізичну шкоду, наприклад: Наприклад, при частому митті рук розвивається екзема. Якщо обсесивно-компульсивний розлад важкий, можливі також думки про самогубство.

Ускладнення

Компульсивно-обсесивно-компульсивний розлад може бути дуже різноманітним. Ступінь можливих ускладнень залежить, серед іншого, від того, чи впливає нав’язливо-компульсивний розлад на інших людей чи навіть має елементи самопошкодження. Терапія знижує ризик ускладнень.

Нав'язливо-компульсивний розлад часто є причиною соціальної ізоляції, оскільки постраждалі можуть стати непрацездатними або бути соціально дуже обмеженими. У поєднанні з високою кореляцією між депресивними настроями, депресією та іншими розладами особистості, пов’язаними з ОКР, зростає ризик суїцидальних думок та відповідної дії.

Крім того, примусове миття призводить до пошкодження шкіри (переважно до екземи), що може призвести до інших проблем зі здоров’ям. Нав'язливо-компульсивний розлад завжди тягне за собою ризик того, що зацікавлена ​​особа нехтує іншими сферами життя на користь свого розладу (особливо, якщо мова йде про прагнення постійно контролювати певні речі) і таким чином потрапляти в негативні ситуації. Це також є випадком, коли мова йде про нав'язливо-нав'язливих думок, які в основному впливають на безпосереднє оточення.

Саме ті думки, які складаються з насильницьких фантазій чи невідповідних сексуальних фантазій, покладають величезне навантаження на стосунки між зацікавленою особою та її оточенням.Хоча немає значного ризику, що ці думки реалізуються виключно завдяки OCD, численні інші розлади особистості можуть призвести до втрати контролю над імпульсами.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Не кожен повсякденний ритуал належить до обсесивно-компульсивного розладу, який потребує медичного або психотерапевтичного лікування. Однак страждаючим слід звернутися до лікаря або терапевта, якщо їх повсякденне життя страждає від неприємних примусів чи нав'язливості, а примуси тривають принаймні два тижні. Щоденні ритуали, які є позитивними та сприймаються як приємні, з іншого боку, не представляють клінічних примусів.

Зазвичай рекомендується людям шукати діагностичні розробки, якщо виявляють симптоми обсесивно-компульсивного розладу і страждають ними. Діагноз може поставити лікар, психолог, психотерапевт або альтернативний лікар. Психологи, психотерапевти та спеціалісти з психіатрії та психотерапії, зокрема, проходять навчання для діагностики та лікування психічних захворювань, таких як обсесивно-компульсивний розлад. З цієї причини має сенс звернутися до цих професійних груп. Сімейний лікар також може бути першою контактною точкою і, якщо необхідно, видати направлення.

Суб'єктивний рівень страждань дуже індивідуальний при обсесивно-компульсивному розладі. Сильний суб'єктивний стрес також є приводом звернутися за медичною чи психологічною допомогою. Крім того, може знадобитися професійна консультація, якщо примуси призводять до фізичних чи інших проблем - наприклад, до проблем зі шкірою внаслідок обов'язкового миття.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Раннє лікування Обсесивно-компульсивний розлад рекомендується. Перш за все, слід проконсультуватися з сімейним лікарем або неврологом, оскільки пошкодження областей мозку можна лікувати препаратами, що гальмують абсорбцію серотоніну. Зазвичай це антидепресанти або нейролептики.

Це також допомагає постраждалій особі та їх родичам краще справлятися з обсесивно-компульсивним розладом, коли вони звертаються за терапевтичною допомогою. Конгінітивна терапія, в якій зацікавлена ​​особа працює над метою зміни своєї думки, є дуже перспективною.

У цьому контексті хвора людина вчиться боротися зі стресовими ситуаціями, підходящою стратегією впоратися із повсякденним життям та у. а. нові моделі поведінки також у міжособистісній сфері.

Ви можете знайти свої ліки тут

профілактика

А Обсесивно-компульсивний розлад зазвичай приходить несподівано Однак, якщо хвора людина та їхні родичі дізнаються більше про обсесивно-компульсивний розлад, рецидиви найкраще запобігти, але обсесивно-компульсивний розлад слід прийняти.

Догляд за ними

Якщо обсесивно-компульсивний розлад успішно лікувався і його вже не відкрито впізнавати для оточуючих, тепер доцільна особа повинна виявити перші ознаки самостійно і негайно, якщо є більш підозрілі, звернутися до відповідного (психо) терапевта, щоб запобігти тривалому курсу терапії. Крім того, слід уникати можливих тригерів, таких як постійні, екстремальні стресові ситуації (також на роботі) і замість цього регулярно перевіряти власну поведінку та думки.

Навіть поза впливом не слід розвивати випадкових, нешкідливих звичок до тимчасового заспокоєння, оскільки вони згодом можуть перерости в неконтрольований примус. Однак якщо примус не вилікуваний і немає можливості вилікувати, важливо, щоб постраждала особа прийняла його примус і, якщо це можливо, уникала місць чи інших місць, де примус неможливо контролювати.

Не тільки при словесних примусах, але і при думках чи поведінкових примусах вигідно інформувати знайомих та друзів про власну поведінку, щоб запобігти неприємним ситуаціям чи непорозумінням. Крім того, примус - навіть на публіці - не повинен жорстоко нехтувати, оскільки це може спричинити не тільки втрату контролю, але й сильний дискомфорт з боку зацікавленої особи.

Ви можете зробити це самостійно

По-перше, важливо мати базове розуміння свого OCD. Це може полегшити ситуацію для відповідної людини. Людина, яка постраждала, повинна усвідомлювати, як саме її розлад дає про себе знати і як це впливає на нього та його життя.

Також може бути великим полегшенням знати, що ви не самотні у своїх переживаннях. Постраждалі повинні прийняти стрес і навчитися сприймати його не як руйнівний фактор, а як частину життя. Вам слід вивчити інші стратегії боротьби зі стресом. Наприклад, висипання, достатня їжа та хороша їжа, медитація та достатнє фізичне навантаження можуть зменшити симптоми. Зокрема, біг може суттєво змінитись. Застосування прийомів релаксації (наприклад: глибоке дихання або вправи з медитативною уважністю) також може допомогти.

Наступним кроком було б прийняти і протистояти його страхам. Формулювання негативних думок про обсесивно-компульсивний розлад та позитивне їх доведення є ефективним методом зменшення розладу, а також його можна використовувати без терапевтичної допомоги. Часто має сенс боротися зі своїми страхами аналітично та логічно і придумувати стратегії виникнення найгіршого сценарію. Всі ці прийоми легко включити у повсякденне життя та дозвілля.