ревматизм, Ревматоїдний артрит або хронічний поліартрит є термінами для ревматичного захворювання. Ревматизм також можна розділити на запальні та дегенеративні ревматичні захворювання.
Що таке ревматизм?
© curto - stock.adobe.com
ревматизм - це загальний термін для різних болючих станів опорно-рухового апарату. Завжди уражаються не тільки кістки, але і сполучна тканина на суглобах і в них. Ревматизм, що протікає в сполучній тканині, зараховується до колагенозу (захворювання сполучної тканини). Колаген - білкоподібний компонент сполучної тканини.
Сполучна тканина колагену знаходиться в шкірі, кістках, сухожиллях, хрящах, м’язах і судинах. Колаген дає силу та підтримку іншим структурам в організмі. Дегенеративні захворювання суглобів, такі як остеоартрит - це ревматичне захворювання. Завдяки сучасній медичній діагностиці, тепер можна краще діагностувати приблизно 200 різних ревматичних захворювань, навіть якщо їх не повністю вилікувати.
причини
За хворобою ревматизм є різноманітні причини. Перше і головне - несправна імунна система (аутоімунне захворювання). Імунна система розпізнає деякі власні структури організму як сторонні тіла і намагається боротися з ними, що призводить до запальних реакцій. Сьогодні аутоантитіла можна дуже добре диференціювати в лабораторії, так що можливо раннє виявлення.
Ревматизм з аутоімунним захворюванням має сімейний компонент, тобто. у деяких сім’ях ревматичні захворювання зустрічаються частіше. Інфекції стрептококами, борелією, хламідіями або впливом вологи, холоду чи токсинів можуть спровокувати ревматизм. Псоріаз також може вражати суглоби та / або хребет. Виникнення ревматизму пов'язане з певними процесами в крові. Вважається, що особлива форма алергії присутня. Це викликає сенсибілізацію поверхонь суглобів.
Тоді імунна система людини може розпізнати їх як сторонні тканини і реагувати. У перекладі ревматизм означає «текти, текти, рвати». І саме так описувані постраждалі описують біль, пов’язаний з ревматизмом.
Симптоми, недуги та ознаки
Перша ознака ревматизму - ранкова скутість, яка може бути пов’язана з легким болем. Після декількох хвилин руху уражені суглоби знову стають більш гнучкими. Це може бути один або кілька пальців. Також можуть бути уражені щиколотки. У міру прогресування захворювання тривалість ранкової скутості значно збільшується. Хворобливі скарги на суглоби можуть виникати і тоді, коли пацієнт відпочиває.
На уражених ділянках суглоба утворюються набряки. Збільшуються обмеження на рух. Крім функціональних скарг можуть відбуватися зміни форми. Біль, що виникає, може проявлятися як тягне, рве або протікає. Крім суглобів, запальна ревматоїдна хвороба (артрит) може вражати також кістки, м’язи та зв’язки. Кількість уражених частин тіла збільшується.
Уражена ліва і права половини тіла. Симптоми можуть проявлятися і в великих суглобах, таких як плечовий або колінний суглоб. Кісткові деформації можуть формуватися протягом тривалого періоду через ревматизму. При ревматичному захворюванні у вигляді артриту запальні процеси вражають також органи та нервову систему.
Можуть розвиватися загальні почуття хвороби, такі як нічна пітливість, виснаження та надмірна втома, а також втрата ваги. Ревматичні симптоми можуть проявлятися з перервами. У разі ревматичного захворювання у вигляді подагри сильний біль раптово виникає в певному суглобі (нападі подагри). Ознаками ревматизму м’яких тканин є біль у м’язах, сухожиллях, хрящах і жировій тканині.
Перебіг захворювання
ревматизм як хвороба з часом має багато облич. Він може бути гострим, переривчастим або хронічним. Ревматизм проявляється через хворобливість, біль і скутість м’язів і суглобів. На ранніх стадіях багато страждаючих скаржаться на втому і ранкову скутість всієї опорно-рухової системи. На цьому етапі можна помітити лише незначні зміни в крові.
Якщо деякі суглоби набряклі, запалені і дуже болючі в гострій фазі, деформації (видимі зміни) залишаються. Деякі ревматичні захворювання колагенозу є симптомами втоми, лихоманки, зниження апетиту та зниження ваги. Однак ревматизм також може проходити протягом декількох років без будь-яких ознак хвороби і, таким чином, без шкоди для повсякденного життя.
Ускладнення
Ревматизм або ревматоїдний артрит можуть викликати різні ускладнення. Ця небезпека виникає особливо, якщо немає відповідного лікування. До найпоширеніших наслідків ревматичних захворювань належать набряки в метакарпофалангових та медіальних суглобах. Зміна суглобів поступова і може зайняти до десяти років.
У той час як деякі суглоби переростають, інші стають згинаними неправильно. Не рідкість так звані ревматичні вузлики утворюються на розгинальній стороні суглоба. У сусідній зоні уражені люди часто страждають від втрати кісток (остеопороз), внаслідок чого кістка втрачає свою міцність. Крім того, в області крайових суглобів розвиваються кісткові дефекти, які медицина називає ерозіями. Навіть за допомогою медикаментозної терапії симптоми часто можна лише полегшити.
Іншим ускладненням є поширення ревматоїдних вузликів в кишечник.Часто вузлики безболісні, але в деяких випадках викликають дискомфорт, що в першу чергу впливає на сильно напружені ділянки тіла.
Якщо ревматизм триває, це негативно впливає на захоплюючі функції рук. Це в свою чергу може спричинити потребу в догляді за постраждалими. Близько десяти відсотків усіх хворих на ревматизм страждають від важких вад. У гіршому випадку хворі суглоби будуть зруйновані.
Синдром зап'ястного каналу також є одним із ревматоїдних ускладнень. Ревматоїдний артрит спричинює пошкодження нервів тиском, що викликає біль і параліч м’язів руки.
Коли потрібно звертатися до лікаря?
Перша ознака ревматичного захворювання - ранкова скутість. Рухати пальцями, суглобами або стопами можна лише з труднощами або майже зовсім. Повна рухливість досягається лише через кілька хвилин. Уражені ділянки часто набрякають. Крім того, виникає відчуття тепла і знебарвлення шкіри. При перших ознаках слід звернутися до лікаря, оскільки ревматизм - це хронічне захворювання.
Чим швидше розпочнеться медична допомога, тим кращі варіанти лікування та швидкість, з якою прогресує хвороба, можуть впливати. Загальні обмеження на рух або рухливість вказують на порушення. Погана постава виникає і викликає занепокоєння. Лікар необхідний, якщо звичні фізичні показники падають або якщо біль зберігається.
Не варто звертатися до лікаря, якщо організм перевантажений. У цих випадках спонтанне загоєння відбувається після достатнього періоду спокою та спокійного нічного сну. Дослідження причини показано, якщо симптоми поступово посилюються, виникає відчуття хвороби або зацікавлена людина прокидається нічним потом. Втома або деформація скелетної системи повинні бути представлені лікареві. Якщо біль у суглобах виникає в положенні спокою, це сигнал тривоги від організму, за яким слід слідкувати.
Лікарі та терапевти у вашому районі
Лікування та терапія
Варіанти лікування для ревматизм стали дуже різноманітними завдяки дослідженням і краще підходять до окремих ревматичних захворювань. Незважаючи ні на що, в гострих випадках кортизон (кортизон) виходить спочатку як наркотик. Кортизон дозволяє запаленню стихати. Хронічний перебіг ревматизму також дуже добре реагує на кортизон. Тим часом з’являються нові види препаратів кортизону, які починають працювати вночі, щоб ранкова жорсткість була меншою.
Якщо кортизон не приносить сподіваного полегшення, застосовуються імунодепресанти. Це препарати, що гальмують природну захисну реакцію організму проти власних тканин. Застосування імунодепресантів дозволяє зменшити дозу кортизону. Кожен хворий на ревмати також повинен адаптувати свій раціон до захворювання. Оскільки кортизон знежирює кістки, достатній запас кальцію не повинен бракувати. Омега-3 жирні кислоти та вітамін Е позитивно впливають на ревматизм. Прогулянки, плавання та фізіотерапія знімають біль, пов’язану з ревматизмом.
Догляд за ними
Щоб полегшити симптоми ревматизму, хворий повинен відповідно відрегулювати свій спосіб життя. Дієта відіграє важливу роль у цьому. Дослідження ревматизму тепер знають, що певна дієта має негативний вплив на захворювання і може посилити симптоми. Пацієнт повинен спочатку прагнути до нормальної маси тіла.
Ревматичні захворювання вимагають переважно рослинної дієти, доповненої нежирними молочними продуктами та рибою. Тваринні жири сприяють запаленню в організмі, тому слід уникати, наскільки це можливо. З іншого боку, як вважається, омега-3 жирні кислоти мають протизапальні властивості і повинні надходити в організм у достатній кількості.
Тому ревмати повинні регулярно включати в свій раціон морські риби з високим вмістом жиру, такі як оселедець, скумбрія та лосось, приблизно два рази на тиждень. Омега-3 жирні кислоти також можна знайти в рослинних оліях, таких як ріпакова, горіхова або лляна олія, які корисні для приготування та очищення салатів. Щоб утримати організм гідратацією, ідеально підходять вода та несолодкі чаї.
Споживання алкоголю слід мінімізувати. Регулярні фізичні вправи допомагають підтримувати рухливість і, таким чином, незалежність хворої людини. Помірні види спорту, такі як плавання та їзда на велосипеді, стабілізують загальне відчуття тіла. Довгі прогулянки легкі на суглобах, а також сприяють самопочуттю пацієнта. Це допомагає багатьом пацієнтам обмінюватися ідеями з іншими постраждалими в групах самодопомоги і тим самим полегшити психологічні страждання.
Ви можете зробити це самостійно
Симптоми ревматизму можуть бути полегшені самим пацієнтом через фактори, що залежать від способу життя. Дієта відіграє в цьому дуже центральну роль. Дослідники ревматизму припускають, що певні харчові структури сприяють розвитку симптомів або посилюють симптоми, які вже виникли. Варто прагнути до нормальної маси тіла. Вибираючи їжу, слід враховувати харчові непереносимості та можливі супутні захворювання, такі як серцево-судинні захворювання.
При ревматоїдних захворюваннях рекомендується переважно дієта на рослинній основі в поєднанні зі споживанням нежирних молочних продуктів та риби. Тваринні жири з яєць, м’яса, ковбасних виробів, печінки або масла містять велику кількість арахідонової кислоти. Ця жирна кислота сприяє запаленню в організмі, тому слід максимально уникати, особливо при ревматизмі.
Протизапальні властивості в основному приписуються омега-3 жирним кислотам. В основному вони містяться в жирній морській рибі, такі як оселедець, лосось та скумбрія. Тому люди з ревматизмом повинні регулярно включати рибу в свій раціон, приблизно два рази на тиждень. Іншими важливими постачальниками омега-3 жирних кислот є рослинні олії з лляної, реп’яхової та волоської олії. Вони підходять для очищення салатів або для приготування їжі. Хворі на ревматизм повинні стежити, щоб вони пили достатню кількість рідини у вигляді води або несолодкого чаю, і в той же час підтримувати вживання алкоголю якомога менше.
Для підтримки незалежності та мобільності в повсякденному житті пацієнтам з ревматизмом слід регулярно займатися фізичними вправами. Залежно від перебігу захворювання та симптомів, рекомендуються спільні види спорту, такі як їзда на велосипеді чи плавання. Регулярні та тривалі прогулянки - підходяща альтернатива.
Крім того, хворі на ревматизм можуть брати участь у групах самодопомоги для обміну досвідом з іншими страждаючими. Регулярні відвідування груп самодопомоги допомагають пацієнтам вирішувати побутові проблеми, дають подальші індивідуальні поради та можуть значно зменшити психологічні страждання.
Відео: Правильне харчування при ревматизмі
.jpg)
