Регенерація

Організм людини є регенеративним і відновлюється за допомогою відпочинку, харчування та цілеспрямованих фізичних вправ. Більшість клітин людини оновлюються через рівні проміжки часу. Цей процес Регенерація є генетичним, але також впливає ззовні.

Що таке регенерація?

Регенерація (регенерація) - це процес, який відбувається у всьому живому. Гени запрограмували людину на регенерацію. Для цього йому потрібні поживні речовини та відпочинок.

Організм людини має дві функціональні системи, прискорювальну систему та ту, яка дозволяє йому відпочити. Обидві системи повинні бути в рівновазі, лише тоді наші органи можуть працювати належним чином.

Ушкоджені або відсутні частини органів можуть регенеруватися з тканини, що залишилася. Дослідження стовбурових клітин використовують ці знання в надії створити нові структури у людини в майбутньому, наприклад, після ампутацій.

Давно відомо, що рани та захворювання заживають без медичної підтримки. Діарея, нежить і потертості шкіри проходять самі по собі через кілька днів, адже організм людини має особливу здатність до самовідновлення.

Регенерація у вигляді релаксу підтримує нас здоровими та створює якість життя. Це важливо для здоров'я, фітнесу, стійкості та мотивації до життя. Однак багато людей обходять сигнали від свого тіла, повідомляючи їм, коли настав час зробити перерву.

Функція та завдання

Регенерація стресу надзвичайно важлива для профілактики захворювань. Якщо організм врівноважений, ми виснажені, неефективні, відчуваємо себе погано і нещасно.

Щоб встановити всі ручки для регенерації в русі, сьогодні нам доступні медичні знання з кількох тисячоліть. Тим не менш, багато людей не в змозі регенерувати своє тіло в осмислений спосіб.

Вся система органів утримується в балансі мінералами, ферментами та гормонами. Навіть найменші системи в організмі, клітини, мають чудові можливості. Наприклад, поранена рідина вимиває мікроби з рани, а клейова речовина фібрин лежить як пластир над відкритою раною.

Мертві клітини видаляються імунними клітинами (лейкоцитами), а на краях рани ростуть нові клітини шкіри. Кровоносні судини відчувають себе все далі і далі, завдяки чому фактори росту прискорюють процес.

Здатність клітин до регенерації залежить від віку. Майже кожна клітина в організмі оновлюється сама кожні кілька років. Деякі, однак, зовсім не поновлюються, наприклад нервові клітини та багато клітин головного мозку. Тому їх ніколи не можна замінити.

Ми можемо зміцнити свої сили самолікування за допомогою здорового способу життя. Ми підтримуємо оновлення клітин завдяки різноманітній, здоровій дієті та достатньому сну.

У косметичній, фармацевтичній та біологічній галузях проводяться інтенсивні дослідження речовин, які можуть мінімізувати старіння клітин, але вони ще не зробили серйозного прориву. Звичайно, дослідження знають про важливість мінералів і вітамінів.

Тривалість життя людських клітин коливається між кількома годинами та протягом усього життя. Людина народжується з близько п’яти трильйонів клітин. У дорослої людини від 60 до 90 трильйонів клітин в результаті розмноження. Майже 50 мільйонів клітин гинуть щосекунди, але так само багато нових утворюється за той самий проміжок часу, тому втрати насправді не значні.

Зрештою, однак кількість клітин в організмі людини зменшується. По мірі дорослішання додається все менше нових клітин. Інші шкідливі впливи - це вільні радикали та УФ-випромінювання. При пошкодженні генетичного матеріалу клітини відбуваються мутації та порушується функція клітин.

Стовбурові клітини постійно забезпечують поповнення клітин, виробляють клітини крові або клітини слизової оболонки. Так буває, що, наприклад, клітинам 50-річного віку в середньому є лише близько десяти років.

Хвороби та недуги

Без складових речовин з їжі ми б загинули.Мінерали беруть участь у виробництві ферментів. Вони впливають на утворення гормонів, транспорт кисню в крові та регенерацію клітин.

Життєво важливий мінерал магнію знаходиться в скелетних м’язах і кістках. Він впливає на скелетну мускулатуру, серцевий м’яз і м’язи судин. Він також бере участь у побудові ферментних систем. Однак наш організм не може виробляти магній сам. Її необхідно вживати разом з їжею, тим більше, що калій і магній є найважливішими катіонами в живих клітинах і тому необхідні для регенерації.

Нестача мінералів призводить до функціональних порушень роботи органів і може навіть послабити дихання та кровообіг. Аналогічно серйозний ефект має і вітамінний дефіцит. Зокрема, вітамін Е, який є одним з антиоксидантів, незамінний, оскільки бореться з небезпечними вільними радикалами.

Агресивні кисневі сполуки викликаються курінням, алкоголем, стресом, високоенергетичними променями та хімікатами. Вони пошкоджують білки організму, структуру клітин і ДНК клітин. З іншого боку, вітамін Е має клітинозахисну функцію і може уповільнити процес старіння. Також доведено профілактику серцево-судинних захворювань. Через свої антиоксидантні властивості багато засобів по догляду за шкірою також містять вітамін Е.

Ті, хто уникає стресу, можуть не тільки запобігти старінню шкіри, але і збільшити тривалість їх життя в довгостроковій перспективі. У потрібній кількості сон дуже позитивно впливає на зменшення стресу, оскільки усуває шкідливі речовини та відновлює. Навіть 10-хвилинний дрімота може мати ефект тут.

Дефіцит вітаміну Е, у свою чергу, може призвести до розладу нервів та м’язів та анемії. Уражені люди втомлюються, не концентруються і схильні до алергії.

Регенеративна медицина використовує сили самолікування для лікування хвороб та травм. Їх інструментами є живі клітини. Вчені та медичні працівники працюють з впливом живих клітин на зруйновану тканину і хочуть дати можливість пацієнтам насолоджуватися більш високою якістю життя.