Лонгісмусовий м’яз

З Лонгісмусовий м’яз охоплює всю спину і є одним з місцевих м’язів спини. Скелетна мускулатура в першу чергу відповідає за випрямлення хребта і складається з трьох різних частин. З лонгсимусним м’язом пов’язані різні неправильні пози, особливо лордоз.

Що таке довгастіший м’яз?

М'язи спини складаються з різних частин. Крім допоміжних м’язів, у цьому контексті слід згадати автохтонні м’язи спини. Автохтонні м’язи спини в свою чергу містять крижово-спинальну систему, яка побудована з м'язів longissimus cervicis, longissimus capitis і longissimus thoracis.

Ці три м'язові частини разом утворюють утворення суглобового м’яза. У медичній літературі іноді йдеться про четвертий м’язовий компонент, так званий поперековий м'яз. Однак інші автори трактують цю частину м’яза як частину м'яза iliocostalis. Ця проблема призначення в основному відповідає місцевим м’язам спини, окремих утворень яких важко розрізнити.

Довгастіший м’яз також відомий як erector spinae м’яз, що буквально означає "еректор хребта". Разом з іншими м'язами спини він утворює епаксіальні м'язи тулуба. Інервація скелетного м'яза здійснюється задніми рамами спинномозкових нервів, залежно від сегмента.

Анатомія та структура

У людини довгошиновий м’яз поширюється на всю спину і поширюється від крижів до голови. Скелетний м’яз розташований між м'язами iliocostalis і semispinalis, за допомогою яких він утворює еректорну спинальну мускулатуру та епаксіальну мускулатуру тулуба.

М'яз довгого сідниці лежить з кожною з його частин на задній частині поперечних хребців. Частина musculus longissimus thoracis бере свій початок від facies dorsalis на os sacrum. Крім того, остистими відростками поперекових хребців та поперечними відростками нижніх грудних хребців вважають область походження. Частина м'яза longissimus cervicis, з іншого боку, походить від поперечних відростків першого-шостого грудних хребців.

Для м'яза longissimus capitis походження мають поперечні відростки третього шийного хребця аж до третього грудного хребця. М’яз longissimus thoracis прикріплюється до поперечних відростків грудного відділу хребта та поперекового відділу. На поперековому відділі початковою точкою вважаються ребра другого по дванадцяте між реберними вушками та туберкулюм. Для м'яза longissimus cervicis задні трубки на другому та сьомому шийних хребцях вважаються прикріпленими. Для м'яза longissimus capitis - це соскоподібний процес.

Функція та завдання

М'яз довгого шишка виконує різні функції в організмі людини. Все це - рухові функції, більш-менш сконцентровані в області спини. Як і будь-який м'яз, довгошиновий м'яз слід розуміти як нервово-м’язовий відділ, що складається з м’язової тканини та нервових структур, які її постачають. Отже, в кінцевому рахунку, не можна говорити безпосередньо про функції м'яза longissmus.

Більш правильно він повинен читати "функції нервово-м'язового утворення, що складається з лонгсимуса і задньої м'язи рами. Оскільки м'яз складається з трьох різних частин, його рухові функції можуть бути розбиті на три частини. М'яз longissimus thoracis відповідає за розгинання та бічний нахил у грудному та поперековому відділах хребта. Ми також говоримо про розгинання та дорсифлексію грудного та поперекового відділів хребта, завдяки чому експірація також підтримується м’язовою частиною. Частина довгошинку цервікальна має подібні завдання, її скорочення викликає дорсифлексії та бічний нахил у шийному та грудному відділах хребта.

М’яз longissimus capitis в свою чергу запускає дорсифлексію, обертання і бічний нахил голови і шийного відділу хребта через його скорочення. В принципі, двостороннє скорочення м'яза довгого схилу викликає випрямлення або розтягнення хребта під час підняття шиї. Одностороннє скорочення, з іншого боку, відповідає за бічний нахил хребта. М’яз отримує команди скорочуватися від центральної нервової системи.

Команди з центральної нервової системи у вигляді потенціалів дії досягають кінцевої пластини двигуна по еферентних шляхах, де вони передаються до м’яза. Іноді найважливішим симптомом лордозу є так звана кривизна живота, яка в цьому випадку вказує на вентральний бік.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби

Окремі частини довгошинового м’яза, як і всі інші м’язові частини, можуть впливати на напругу, неправильне перенапруження, судоми, запалення та інші м’язові захворювання. Крім того, ураження постачаючих нервів, а також центральні ураження в області спинного мозку можуть паралізувати м'яз або його частини.

Травма, пухлини, здавлювання або запалення можуть бути причиною такого паралічу. Захворювання периферичної або центральної нервової системи в принципі можуть викликати параліч м’яза. М'яз довгих синій пов'язаний з такими патологічними явищами, як лордоз і сколіоз набагато частіше, ніж з паралічем. Лордоз відповідає вигнутості хребта вперед. При сколіозі спостерігається бічне відхилення хребта. Ці погані пози можуть бути простежені до індивідуальних умов м'яза longissimus.

Спусковий механізм для порожнистої спини у сенсі лордозу, наприклад, може бути недостатньо тренованим, а отже, гіпертонічними м’язами спини через відсутність фізичних вправ, які вже не розслабляються належним чином.Особливо на пізніх стадіях лордоз призводить до більш-менш сильного болю в спині, а також може сприяти вторинним захворюванням, таким як грижа диска або явище ковзання хребців. З цієї причини важливо запобігти лордоз. Окрім тренувань на спині, профілактичні заходи - також детонаційні методики, методики релаксації та збалансоване тренування м’язів спини та живота.