The грип особливо поширена в холодну пору року. Типовими симптомами такого грипу є кашель, нежить і хрипота, а також втома і, нечасто, висока температура або лихоманка. При цих та інших ознаках грипу домашні засоби та альтернативні засоби можуть допомогти полегшити симптоми.
Що допомагає проти грипу?
Не рідкість підвищення температури тіла під час грипу. Так допомагає організм сам. Тому, коли температура і лихоманка високі, достатньо часто відпочивати і пити.
Якщо лихоманка занадто сильно підвищується або триває тривалий час, це може мати сенс знизити температуру. Обгортання зарекомендували себе як домашні засоби, такі як обгортання оцтом, які виготовляються із суміші холодної води та фруктового оцту. Тканина, просочена холодно-мокрою сумішшю, обмотується навколо телят. Холодність оцтових обгортань дає змогу відводити тепло від тіла, щоб температура тіла знову повільно знижувалася.
Холодні промивання також можуть допомогти зменшити лихоманку, спричинену грипом. Тіло просто змивається вологою ганчіркою, змоченою у холодній воді. Ниючі кінцівки - ще один типовий симптом грипу, який часто виникає при лихоманці. Холодна ванна з додаванням ефірних масел, наприклад з евкаліптом або ментолом, може допомогти полегшити хворобливі кінцівки і стимулювати кровообіг. Ефірні олії також позитивно впливають на бронхи та холодний ніс, оскільки вони можуть послабити виділення та полегшити кашель та чхання.
Для очищення носа також може допомогти промивання носа солоною водою, і, як кажуть, трав’яні та цибульні чаї сприятливо впливають на кашель. Однак не завжди це повинен бути чай, адже антибактеріальний ефект цибулі можна досягти також за допомогою суміші дрібно нарізаної цибулі, коричневого цукру та меду. Ця суміш повинна допомагати проти сухого кашлю і бути здатною послаблювати слиз.
Швидка допомога
Особливо швидка допомога проти ознак грипу обіцяє насамперед прийом великої кількості рідини, оскільки це запобігає слизовій оболонці так швидко висихати. Теплі напої, такі як трав'яні чаї, найкраще працюють у цьому контексті.
Класичний курячий суп - це також одне з домашніх засобів, яке повинно забезпечити швидке полегшення. Однак це повинен бути домашній курячий суп зі свіжими інгредієнтами. Тому що містить особливо велику кількість цінних інгредієнтів, які мають антибактеріальну дію. Болі і болі в кінцівках та інфекціях верхніх дихальних шляхів, як кажуть, полегшують, їдять курячий суп.
Готовий суп може допомогти лише в тому випадку, якщо він значно ослаблений. У той же час тепло супу допомагає організму самолікуватися. Навіть холодна ванна з заспокійливими ефірними маслами може забезпечити полегшення від перших ознак застуди і допомогти полегшити організм. Якщо у вас ніс нежить і виникає головний біль, зігріваюча ванна для ніг може швидко позитивно вплинути на ці симптоми.
Альтернативні засоби захисту
Окрім домашніх засобів, проти симптомів грипу можуть допомогти альтернативні засоби. Наприклад, при кашлі можна приймати таблетки, що містять натуральну діючу речовину ехінацею. Але розчини з ромашкою або препарати з евпаторієм і туєю також можуть допомогти проти кашлю.
Якщо, з іншого боку, болить горло, то рослинні засоби на основі горечавки, шавлії або арніки можуть мати сприятливий вплив. Чаї з бузиною або цвітом липи також зарекомендували себе для зниження температури. У той же час розчини для полоскання горла, змішані з ефірними оліями, можуть допомогти при грипі.
Кілька крапель олії чайного дерева або лимона і тимієвої олії можна полоскати горлом, змішавшись з теплою водою. Ефект олії лимона або евкаліпта, з іншого боку, особливо добре поєднується з ванною для голови. Для цього кілька крапель вибраного масла поміщають у гарячу воду. Гари найкраще вдихати, коли рушник натягується на голову. Досить десяти хвилин чергування дихання через ніс і рот.
.jpg)
