Руки заснули

Руки заснули може бути легким і тимчасовим, що пройде самостійно або можна лікувати простими домашніми засобами. Однак у деяких випадках це ознака серйозної хвороби.

Що сплять руки?

Як правило, руки, які сплять, викликані короткочасним порушенням кровопостачання, наприклад, коли лежати або сидіти в певних положеннях.

Руки сплять - поширений термін, що використовується для опису незручного оніміння рук.

Відчуття може проявлятися як поколювання, поколювання або повна втрата фізичного відчуття. Як правило, симптом викликається короткочасним порушенням кровопостачання, наприклад, коли лежить або сидить у певних положеннях.

Якщо руки заснули, це також може бути нешкідливим побічним ефектом холоду або легким шоковим станом; однак це також може бути ознакою ураження нервів або інших серйозних порушень.

причини

Руки, які заснули, можуть мати як фізичні, так і психологічні причини. Наприклад, незбалансована дієта без основних вітамінів і мінералів може призвести до численних побічних ефектів, включаючи оніміння рук.

При концентрованому та постійному тиску на певні нерви (тривале сидіння та лежачи) доходить до короткочасних симптомів. Але навіть тут постійне опромінення може завдати постійної шкоди. Інші захворювання, які можуть пошкодити нерви, також можуть спричинити засинання рук. До них належать діабет і розсіяний склероз. Але інсульти, стенокардія або артеріальні захворювання також призводять до оніміння кінцівок.

Крім того, отруєння численними отрутами від комах, змій чи алкоголізму. Емоційно-психологічний стрес також періодично призводить до того, що руки засинають. Тривога і спричинене неглибоке дихання можуть вплинути на кровообіг і викликати поколювання в кінцівках або обличчі.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки від парестезії та порушення кровообігу

Хвороби з цим симптомом

• Дефіцит вітамінів
• розсіяний склероз
• артеріосклероз
• Полінейропатія

• Дефіцит мінералу
• інсульт
• Синдром Рейно
• Рука миші (синдром RSI)

• Цукровий діабет
• Стенокардія
• Синдром зап'ястного каналу
• ревматизм

Діагностика та перебіг

У більшості випадків руки, які заснули, абсолютно нешкідливі і явище через деякий час зникає. Однак при виникненні таких побічних ефектів і станів слід звернутися до лікаря:

Неможливість рухатися взагалі, включаючи надзвичайну слабкість та порушення чутливості; травма голови, шиї або спини, що викликає сильне оніміння; Втрата контролю сечового міхура та кишечника; Втрата свідомості або розгубленість; Мовні проблеми, помутніння зору або утруднення ходьби; Біль у грудях.

Менш термінові, але все-таки необхідні симптоми, щодо яких слід звернутися до лікаря: оніміння і поколювання в руках без видимих ​​причин і більше доби; Часте сечовипускання, яке може вказувати на проблему спинного мозку; Оніміння погіршується при ходьбі; паралельна поява висипу або постійне посмикування м’язів.

Ускладнення

Руки, які заснули, можуть мати абсолютно нешкідливу причину, але вони також можуть свідчити про серйозне захворювання. Часто це лише короткочасне порушення, якщо ви перервали кровопостачання через певну позу.

Звичайно, руки також засинають, якщо вони піддаються особливо холодному стану або якщо в організмі не вистачає вітамінів або мінералів. Але це також може бути пов’язано з отруєнням і причиною може бути також психологічний стрес і тривога. Зазвичай діагноз нешкідливий і через короткий час руки, які заснули, - це минуле. Однак у деяких випадках руки, які сплять, свідчать про серйозні захворювання, які обов'язково слід лікувати.

Можливо також, що лише операція може допомогти повернути кровообіг і нервові тракти в порядок. Якщо лікування буде успішним, руки, які заснули, також зникнуть. Синдром зап'ястного каналу, при якому в зап'ястковому тунелі здавлюється нерв, часто діагностується. У більшості випадків операція дуже успішна, оніміння і біль в руках зазвичай зникають негайно. Однак, якщо нерв сильно пошкоджений, симптоми можуть залишатися; якщо пошкодження нерва дуже виражене, це може пройти до шести місяців, перш ніж у пацієнта немає симптомів. Однак якщо м’яз вже розбитий, навіть операція не буде успішною.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Розлади чутливості в руках, такі як руки, що засинають, повинні бути знайомі кожному з власного досвіду. Загалом, поводження з цим відповідно розслаблене. Причина засипання рук часто відома. Сидячи в одному положенні тривалий час, можна непомітно защипувати нерви на руці чи руці. Оніміння рук в результаті швидко зникає після зміни положення, завдяки чому типове відчуття поколювання - звичайно кажучи: мурахи біжать - оголошує про поліпшення.

Лежати під час сну також може призвести до засипання рук. Крім цих нешкідливих причин, якщо ваші руки сплять, ви також повинні подумати про можливі захворювання. Якщо стан сплячих рук виникає незвично часто або оніміння вже не повністю усувається, обов’язково слід звернутися до лікаря.

Іноді руки засинають через брак важливих вітамінів і мінералів, що зазвичай відбувається через незбалансоване харчування. Ситуація є більш серйозною з причинними захворюваннями, такими як діабет або розсіяний склероз. Тут потрібно лікувати основне захворювання, щоб у майбутньому руки не засинали. Звичайно, велике значення має лікування основного захворювання, яке, можливо, було невідомо до відвідування лікаря.

Тим не менш, ні в кого не повинно бути легкої голови з руками, які часто засинали, не маючи прямого значення захворювання. Окрім перевірки поведінки, регулярні відвідування лікаря можуть бути корисними для того, щоб вчасно не пошкодити нерви, спричинені сплячими руками.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Багато випадків перехідних сновидних рук можна лікувати домашніми засобами. До них відносяться симптоми, викликані тиском на нерви, неправильне харчування, зміна температури та подібні проблеми.

У деяких випадках симптом проходить без будь-якого лікування. Зміна положення сидячи, розтягування і масаж уражених ділянок знімає біль і сприяє циркуляції крові. Це ж стосується теплих компресів, пляшок з гарячою водою та ковдр, якщо оніміння було викликане холодом. У разі неправильного харчування слід змінити раціон харчування, а при необхідності приймати харчові добавки, щоб руки, які заснули, проходили.

Якщо під час нападу тривоги ви оніміли, єдине, що допомагає, - це заспокоїтись, можливо, контролювати вдих в паперовий пакет. Однак у деяких випадках руки, які сплять, є симптомами серйозних захворювань. Тип лікування повністю залежить від типу захворювання. Якщо лікування буде успішним, оніміння в руках вирішиться. Цілком можливо, що для відновлення кровообігу або функцій нерва знадобиться операція.

Прогноз та прогноз

Засинання рук - попереджувальний знак організму. Якщо час від часу онімієш, і симптоми швидко проходять, хвилюватися нема про що.

Якщо уражені кінцівки регулярно протягом дня та під час певних заходів, доцільна медична допомога. Це стосується і порушень, які виникають вночі. Без лікування загальний прогноз поганий, оскільки симптоми посилюються. Серйозні вторинні захворювання також започатковані, і зцілення - це далеко.Терапія, розпочата раніше, натомість дає хороші шанси на подальший курс. Звичайного лікування без операції зазвичай достатньо.

Деякі жінки помічають сильніші гормональні коливання у зв’язку з онімінням пальців. Перспективи тут залишаються сприятливими, оскільки є хороші варіанти лікування.

Безглузді кінцівки більш неприємні у хронічно хворих. До них відносяться діабетики, ревматики або пацієнти із захворюваннями нервової системи. Медикаментозна терапія вимагає значно більше часу та зусиль. Проте покращення можна очікувати в середньостроковій перспективі.

Загальний прогноз та медичний прогноз особливо погані, якщо постраждалі затримують візит до лікаря занадто довго. Результатом є серйозне і в багатьох випадках постійне ураження всієї нервової системи, м’язів або судин.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки від парестезії та порушення кровообігу

профілактика

Щоб руки не засипали, важливо знати, що викликає оніміння. Якщо симптомами є серйозні захворювання, такі як діабет, певні нервові або аутоімунні захворювання, ці побічні ефекти важко запобігти.

Тут глухоту слід сприймати як попереджувальний сигнал і слід звернутися до лікаря. Здоровий спосіб життя з збалансованим харчуванням, що включає достатню кількість вітамінів і мінералів, надає профілактичну дію на засинання рук як ознаку симптомів дефіциту. Регулярне розтягування та переміщення під час роботи в постійних положеннях повинно запобігати тимчасовому засинанню рук у побуті.

Ви можете зробити це самостійно

Руки, які заснули, можна обробити теплими компресами. Вони сприяють кровообігу і знижують сильне напруження м’язів. Особливо в ураженій ділянці тепло допомагає кровотоку через нерв. Нервові функції покращуються, і оніміння стихає. Для застосування, постраждалі просто поклали теплий мочалку на ділянку. Теплі душі або нагрівальні майданчики / колодки для зерна також допомагають протистояти симптомам.

Крім того, руки, які заснули, можна обробити масажами. Вони також стимулюють кровообіг і стимулюють нерви. Для застосування постраждалим потрібно трохи оливкової олії, кокосової олії або гірчичного масла. Це втирають в долоню і масажують і розпушують круговими рухами. Однак масажі не слід виконувати занадто енергійно, щоб не дратувати нерв більш інтенсивно.

Вправа також допомагає зняти дискомфорт рук, які сплять. Вправа не тільки покращує постачання кисню, але і сприяє кровообігу. Рух також зменшує зрощення м’язів, нервів та сполучної тканини. Таким чином можна відчути поколювання в руках. Всього 15 хвилин занять руками вранці зміцнюють нервову функцію. Якщо рух викликає біль, вправи слід припинити. В іншому випадку відчуття поколювання посилюється і нерв дратується.