РОЗТЯГУВАННЯ - ЛІКУВАННЯ, НАСЛІДКИ ТА РИЗИКИ - ЛІКУВАННЯ

Вправи на розтяжку



Вибір Редакції
Перша допомога
Перша допомога
Розтягування зазвичай є виразом інтенсивної фізичної підготовки. М’язи піддаються напруженню розтягнення, яке призначене для досягнення кращої рухливості. Однак неправильне розтягнення або надмірне перенапруження також можуть спричинити дискомфорт