Біль при русі

Біль при русі або Стресовий біль описати біль, що виникає лише в результаті руху відповідної частини тіла. У стані спокою, однак, є лише дуже мало або відсутні симптоми. Вони можуть починатися з суглоба або з м’язів і впливати на всю опорно-руховий апарат.

Що таке біль при русі?

Термін «біль у русі» медики розуміють як біль в опорно-руховій системі, що виникає як безпосередній результат руху. Це прямо протиставляється болю в спокої, коли не потрібно рухатись, щоб викликати дискомфорт.

Біль при русі може зачіпати майже всі відділи опорно-рухового апарату і виникати або у відповідних суглобах, або у м’язах. Особливо часто зустрічаються хворобливі скарги в області спини та плечей.

Багато німецьких громадян тимчасово або навіть хронічно зазнають болю від руху; Експерти вже говорять про «поширене захворювання» в цьому контексті. Залежно від причини та рівня прогресування, адекватна терапія може за певних обставин досягти повної свободи від болю.

причини

Біль при русі особливо часто зустрічається в похилому віці. У багатьох випадках причиною цього є остеоартрит, ознака зносу суглобового хряща, що призводить до типових хворобливих рухів.

Остеоартрит може виникати в колінних або тазостегнових суглобах. Ревматичне запалення м’язів і суглобів в опорно-руховому апараті також може бути причиною хворобливих скарг. Травми, такі як розтягнення або перелом суглоба, що беруть участь в опорно-руховому апараті, також призводять до болю в русі; однак у цих випадках також виникає біль у спокої до тих пір, поки травма не заживе.

Знижений приплив крові до ніг може викликати так званий ішемічний біль у русі. У цьому контексті найкраще відома переривчаста клаудикація.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби з цим симптомом

• артроз
• Ожиріння
• Невропатія
• Метаболічний розлад
• Цукровий діабет
• М'язова дистрофія

• Синдром Гійєна-Барре
• Жовчні камені
• артеріосклероз
• ревматизм
• Ніжка курця
• тромбоз

• Артеріальна хвороба
• Синдром Рейно
• Синдром плеча
• остеопороз
• Синдром зап'ястного каналу
• пролапс диска

Діагностика та перебіг

Біль при русі є лише однією причиною захворювання або травми, і її можна легко діагностувати самостійно. Лікуючий лікар надає особливого значення визначенню причини, яка призводить до симптомів в індивідуальному випадку.

Окрім тестів на рухливість та функціональність м’язів, можуть бути проведені візуальні заходи, такі як рентгенологічне дослідження чи комп’ютерна томографія. Вони надають інформацію про стан кісток і суглобів. Таким чином, наприклад, можна ідентифікувати будь-які зношені або пошкодження, пов'язані з віком.

Біль при русі, що виникає внаслідок травми, зазвичай стихає з відповідним лікуванням. Якщо причиною є остеоартрит або порушення кровообігу, симптоми погіршуються, якщо їх не лікувати, і значно обмежують здатність людини рухатися.

Ускладнення

Біль при русі виникає лише тоді, коли відповідні частини тіла піддаються стресу; також можна говорити про стрес-біль. У стані спокою уражені часто не відчувають больових відчуттів або їх дуже мало. М’яз може це спричинити, нерв защемляється, або виникає біль в суглобі. У медицині біль при русі означає, що внаслідок руху болить опорно-руховий апарат. Можуть уражатися всі частини опорно-рухового апарату, але в основному уражаються плече і спина. Тим часом багато людей навіть хронічно уражені, і лікарі вже говорять про справжнє «поширене захворювання».

Біль при русі природним чином посилюється в старості, в цьому винен остеоартрит. Остеоартроз - це зношування суглобів. Остеоартрит часто зустрічається в тазостегнових або колінних суглобах, тоді як ревматичне запалення може вражати всю опорно-руховий апарат. Звичайно, переломи або розтягнення також призводять до цього болю. Біль при русі вказує на іншу хворобу або травму, але біль не є самостійною хворобою.

Біль вказує на хворобу чи травму, і тоді діагноз може бути поставлений швидко за допомогою рентгенологічного дослідження або комп'ютерної томографії. Біль при русі завжди виникає, коли суглоби зношені або коли є травма. Якщо остеоартроз був діагностований і його не лікувати, здатність рухатися буде значно обмежена в ході захворювання. Лікування завжди базується на діагнозі, у разі перелому або розтягування уражену частину тіла необхідно знерухомлити.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Біль при русі навряд чи виникає у спокої, але насправді лише при русі. Болі при русі впливають на м’язи, суглоб, частину тіла, а також тулуб і там, зокрема, плечі та спину. Біль при русі дуже поширена. Вони носять тимчасовий або хронічний характер. У випадку, коли біль, що залежить від руху, що з’явилася лише нещодавно, ви можете спочатку зачекати, щоб побачити, чи вщухне вона сама по собі.

Цього слід очікувати насамперед у випадку болю, викликаного надмірним перенапруженням або фізичними навантаженнями. Візит до лікаря показаний лише в тому випадку, якщо покращення не відбувається через кілька днів. Але є також перспективні методи лікування хронічного болю при русі. Іноді біль у хронічному русі може навіть повністю пройти. Тому, безумовно, варто уточнити цю форму болю лікарем, а не приймати.

У разі болю при русі завжди слід пам’ятати, що це може бути пов’язано з основним захворюванням, яке потребує лікування, наприклад, остеоартрит, ревматизм або поганий кровообіг. Першою контактною точкою болю при русі є лікар загальної практики, який на основі свого анамнезу направляє пацієнта до інших фахівців, таких як ортопеди, ревматологи, кардіологи, ангіологи або неврологи для подальшого уточнення.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Як саме лікується біль при русі в кожному окремому випадку, залежить від причини симптомів. Якщо є така травма, як перелом або розтягнення, уражений суглоб знерухомлюється, поки біль не вщухне і тимчасове пошкодження не заживе.

У разі сильних болів також може пройти тимчасове лікування препаратами. Медикаменти можна застосовувати, а також терапію, якщо є ревматичне захворювання, м’язова напруга або остеоартрит. Залежно від причини, лікуючий лікар може призначити протизапальні препарати або міорелаксанти (препарати для розслаблення м’язів). Фізіотерапевтична терапія також може допомогти зберегти м'язи та суглоби більш гнучкими.

На відміну від гострої травми, симптоми не можна назавжди усунути, а лише полегшити. Особливо, якщо біль від руху вже хронічна, вже можуть бути постійні пошкодження опорно-рухового апарату. В якості останнього заходу, особливо у випадку ураження суглоба, може допомогти лише хірургічна процедура, при якій уражений суглоб замінюється штучним. Така операція відбувається особливо тоді, коли біль і обмежена рухливість вже дуже сильні.

Прогноз та прогноз

Від того, що біль під час руху згасне сама по собі, чи її потрібно лікувати, дуже залежить від її причини, а тому не може бути загально прогнозованим. У більшості випадків біль від руху виникає, коли організм піддався сильному стресу. Це можна зробити за допомогою важкої роботи або енергійних вправ. У цих випадках біль від руху зменшиться самостійно і не призведе до подальших ускладнень. Однак організм повинен не шкодувати, оскільки в іншому випадку можуть виникнути запалення або розриви м’язів.

Біль при русі - це звичайний симптом, особливо в літньому віці, він порівняно сильно обмежує життя відповідної людини, щоб пацієнт міг покластися на допомогу доглядаючих. В результаті якість життя погіршується.

Біль при русі також може означати, що пацієнт більше не може займатися своєю роботою, якщо це пов'язано з фізичним перенапруженням. У багатьох випадках для лікування болю в русі можна застосовувати больову терапію або фізіотерапію. Здоровий спосіб життя та включення легкої спортивної активності також позитивно впливають на біль у русі і навіть можуть її запобігти. Якщо біль сильна, пов'язки можна використовувати для супроводу рухів і розслаблення тіла.

Ви можете знайти свої ліки тут

профілактика

Біль при русі, що виникає внаслідок остеоартриту, напруги м’язів або ревматичних захворювань, певною мірою може бути запобіжена здоровим способом життя.

Це, зокрема, включає уникнення ожиріння та регулярні фізичні вправи та заняття спортом, оскільки це зміцнює м’язи та суглоби. Планові медичні огляди - особливо в похилому віці - можуть допомогти виявити перші ознаки хвороби на ранній стадії та активно запобігти її загостренню. Навіть якщо болі в русі виникають часто, доцільно звернутися до лікаря і уточнити причини.

Ви можете зробити це самостійно

Біль при русі часто вказує на проблеми з м’язами. Вжиття профілактичних заходів може передбачити такий біль. Годуючи, слід звернути увагу на хороший баланс магнію, який запобігає спазмам. Багато руху підтримують м'язи гнучкими і роблять їх пружними. З цієї причини слід забезпечити належну підготовку до розминки, особливо під час спортивних занять. Крім того, м’язи не повинні перевантажуватися і повільно звикати до нових навантажень.

При гострому болі слід позбавити відповідних груп м’язів. Раптовий біль при русі під час фізичних вправ може бути ознакою травми м’язів. У цьому випадку тренування потрібно негайно припинити, щоб уникнути подальшого пошкодження ураженої м’язи. Відповідне місце повинно бути в холодильнику та зберігати високе.

У разі хронічного болю регулярна термічна обробка може надати полегшення. Теплові плями або нагрівачі - поширені засоби для хронічних хворобливих рухів. Вибір фізичних навантажень також може вплинути на болі в м’язах. Слід уникати швидких занять спортом. Сюди входять, наприклад, ігри з м'ячем або бойові мистецтва. З іншого боку, можна виконувати види спорту, які рівномірно напружують м’язи. Рекомендується їздити на велосипеді чи плаванні, також можливий біг на підходящих м'яких поверхнях.

Релаксаційні вправи або масаж уражених ділянок також рекомендуються для лікування хворобливих рухів.