Обсесивно-компульсивний розлад

Обмеження або Обсесивно-компульсивний розлад - психічні захворювання. Хвора людина страждає від нав'язливих думок і психологічного стресу, тому йому підсвідомо доводиться виконувати нав'язливі дії (наприклад, постійне миття рук). Один також говорить про психічний розлад. Визначити його причину не так просто, адже це може бути як в психологічній, так і в органічній області. Крім психотерапії, обсесивно-компульсивний розлад також можна лікувати медикаментами.

Що таке примуси та обсесивно-компульсивний розлад?

В Обсесивно-компульсивний розлад ділиться на нав'язливості та примуси. Нав'язливі-компульсивні думки відрізняються від звичайних думок тим, як їх переживає та думає зацікавлена ​​людина. Думки під час нав'язливого нав'язливого розладу супроводжуються постійним страхом завдати шкоди іншим або потрапити в неприємну ситуацію самостійно.

Їх не можна вимкнути свідомо чи продумати до кінця, так що, подібно до циклу, вони знову і знову з’являються і, нарешті, закінчуються у відчаї. Нав'язливості далі підрозділяються на нав’язливість, нав'язливі пориви та примус до роздуття. Уявляючи і роздумуючи, відповідна людина знову і знову відчуває негативну ситуацію, наприклад. Б. що з чоловіком може статися щось, або що він може щось неправильно зрозуміти.

Нав'язливі імпульси спонукають його до певних дій, навіть якщо вони можуть мати негативний вплив на відповідну особу або на інших. Нав'язливо-компульсивний розлад сприймається як безглуздий, але будь-яка спроба захистити себе від нього викликає ще більше тривоги та напруги.

При обсесивно-компульсивному розладі людина, яка постраждала, не може захистити себе від нав'язливих дій. Ці дії - це поведінка, яку доводиться повторювати так часто, що заважає повсякденному життю. Приклад поведінки під час OCD постійно перевіряє, чи не була вимкнена плита. У цьому випадку зацікавлена ​​особа змушена перевіряти це ще раз і знову, і, таким чином, не робить інших справ.

причини

А Обсесивно-компульсивний розлад можуть з’являтися в різних формах і в різних контекстах. Кілька факторів відіграють роль у нав'язливому компульсивному розладі. З одного боку, обсесивно-компульсивний розлад може бути викликано органічною несправністю, а з іншого - психічними розладами.

Нав'язливо-компульсивний розлад часто пов’язаний з іншими медичними станами. Наприклад, у зв'язку з розсіяним склерозом або епілепсією, а також разом з депресивними розладами, шизофренією та зловживанням алкоголем може виникнути обсесивно-компульсивний розлад. Можна говорити про обсесивно-компульсивний розлад, лише якщо воно особливо виражене і немає інших психічних захворювань.

З медичної точки зору причиною ОКР є те, що певні ділянки мозку пошкоджені. Це можуть бути базальні ганглії, лімбічна система або лобова частка. Якщо в сім'ї вже є ОКР, цей біологічний фактор часто не можна виключити як причину.

Типові обмеження

• постійне миття рук (Обов’язкова чистота) після дотику до предметів чи людей
• Обмеження контролюнапр. чи піч вимкнена, чи справді заблоковані двері
• Обов’язковий підрахунок - Зацікавленій особі доводиться постійно рахувати щось у своєму оточенні. Наприклад, плити на тротуарі або сходинки на сходовій клітці
• Замовлення - у квартирі все повинно бути на своєму місці, нічого не можна забруднити чи влаштувати по-іншому
• Примус до дотику - Пацієнти повинні постійно торкатися певного предмета або, навпаки, пацієнти взагалі не можуть торкатися певного предмета
• словесні та акустичні обмеження - Наприклад, пацієнти повинні завжди співати чи свистити одну і ту ж мелодію або повторювати певні вирази

Симптоми, недуги та ознаки

Нав'язливо-компульсивний розлад проявляється по-різному, оскільки існують різні форми стану. Класичним, наприклад, є обов'язкове миття, при якому постраждалим доводиться мити руки знову і знову, оскільки навіть якщо дверна ручка використовується нешкідливо, підозрюється забруднення небезпечними бактеріями.

Необхідність контролю також дуже поширена. Ось, наприклад, постраждалі постійно перевіряють, чи піч справді вимкнена, навіть якщо вони вже робили це кілька разів раніше. Перерахунок може стати настільки ж нав'язливим, як і звичка крокувати по одній і тій же дорозі знову або виконувати ритуали. Нав'язливі-нав'язливі думки, які доводиться повторювати з розумом знову і знову, - це широке поле.

Всі спільні примуси - це те, що зацікавлена ​​особа часто усвідомлює безглуздість дій та думок, але нічого не може з цим зробити. Коли протистоять примусу, часто асоціюється думка, що може статися щось погане, якщо примус не буде виконаний правильно.

Часто примуси постраждалих супроводжуються симптомами занепокоєння та депресивного настрою, оскільки примус викликає сором і безпорадність і часто підводить пацієнта до соціальної ізоляції. При нав’язливо-компульсивних захворюваннях багато часу на день приділяється нав'язливим діям і думкам.

Діагностика та перебіг

The Обсесивно-компульсивний розлад можна поставити діагноз, якщо хвора людина живе при нав'язливих думках або нав'язливих діях не менше двох тижнів і описує цей стан як нещасливий досвід і переживає знижену якість життя внаслідок цієї ситуації, т. е. нав’язливо-компульсивний розлад значно впливає на його повсякденне життя.

Інший аспект нав'язливо-компульсивного розладу полягає в тому, що страждальник визнає нав’язливі нав'язливі думки як власні і не може протистояти їм. Сприйняття виконання думки або ідей чи імпульсів поєднане з неприємними почуттями. Нав'язливо-компульсивний розлад також може заподіяти фізичну шкоду, наприклад: Б. при частому митті рук утворюється екзема. Якщо обсесивно-компульсивний розлад важкий, можливі також думки про самогубство.

Ускладнення

Компульсивно-обсесивно-компульсивний розлад може бути дуже різноманітним. Ступінь можливих ускладнень залежить, серед іншого, від того, чи впливає нав'язливо-компульсивний розлад також на інших людей чи навіть має елементи самопошкодження. Терапія знижує ризик ускладнень.

Нав'язливо-компульсивний розлад часто є причиною соціальної ізоляції, оскільки постраждалі іноді можуть втратити працездатність або соціально дуже обмежені. У поєднанні з високою кореляцією між депресивними настроями, депресією та іншими розладами особистості, пов’язаними з ОКР, зростає ризик суїцидальних думок та відповідної дії.

Крім того, примус до вмивання призводить до пошкодження шкіри (переважно до екземи), що також може призвести до інших проблем зі здоров’ям. Нав'язливо-компульсивний розлад завжди несе ризик того, що зацікавлена ​​особа нехтує іншими сферами життя на користь свого розладу (особливо з позивом постійно контролювати певні речі) і таким чином потрапляти в негативні ситуації. Це також є випадком, коли мова йде про нав'язливо-нав'язливих думок, які в основному впливають на безпосереднє оточення.

Саме ті думки, які складаються з насильницьких фантазій чи невідповідних сексуальних фантазій, покладають величезне напруження на стосунки між зацікавленою особою та її оточенням. Хоча немає значного ризику, що ці думки будуть реалізовані виключно завдяки OCD, численні інші розлади особистості можуть призвести до втрати контролю над імпульсами.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Не кожен повсякденний ритуал належить до обсесивно-компульсивного розладу, який потребує медичного або психотерапевтичного лікування. Однак страждаючим слід звернутися до лікаря або терапевта, якщо їх повсякденне життя страждає від неприємних примусів чи нав'язливості, а примуси тривають принаймні два тижні. Щоденні ритуали, які позитивно сприймаються і сприймаються як приємні, з іншого боку, не представляють клінічних примусів.

Як правило, людям рекомендується шукати діагностичні розробки, якщо виявляють симптоми обсесивно-компульсивного розладу і страждають ними. Діагноз може поставити лікар, психолог, психотерапевт або альтернативний лікар. Психологи, психотерапевти та спеціалісти з психіатрії та психотерапії, зокрема, проходять навчання для діагностики та лікування психічних захворювань, таких як обсесивно-компульсивний розлад. З цієї причини має сенс звернутися до цих професійних груп. Сімейний лікар також може бути першою контактною точкою і, якщо необхідно, видати направлення.

Суб'єктивний рівень страждань дуже індивідуальний при обсесивно-компульсивному розладі. Сильний суб'єктивний тягар також є приводом звернутися за медичною чи психологічною допомогою. Крім того, може знадобитися професійна консультація, якщо примуси призводять до фізичних чи інших проблем - наприклад, до проблем зі шкірою внаслідок обов'язкового миття.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Раннє лікування Обсесивно-компульсивний розлад рекомендується. Перш за все, слід проконсультуватися з сімейним лікарем або неврологом, оскільки пошкодження областей мозку можна лікувати препаратами, що гальмують абсорбцію серотоніну. Зазвичай це антидепресанти або нейролептики.

Це також допомагає постраждалій особі та їх родичам краще справлятися з обсесивно-компульсивним розладом, коли вони звертаються за терапевтичною допомогою. Конгенітивна терапія, в якій зацікавлена ​​особа працює на меті зміни своєї думки, є дуже перспективною.

У цьому контексті хвора людина вчиться боротися зі стресовими ситуаціями, підходящою стратегією впоратися із повсякденним життям та і. а. нові моделі поведінки також у міжособистісній сфері.

Ви можете знайти ліки тут

профілактика

А Обсесивно-компульсивний розлад зазвичай приходить несподівано Однак, якщо хворий та їхні родичі дізнаються більше про обсесивно-компульсивний розлад, рецидиви найкраще запобігти, хоча обсесивно-компульсивний розлад слід приймати.

Догляд за ними

Якщо обсесивно-компульсивний розлад успішно лікувався і його вже не можна впізнати оточуючим, то тепер заінтересована особа повинна виявити перші ознаки самостійно і негайно, якщо є більш підозрілі, звернутися до відповідного (психо) терапевта, щоб запобігти тривалому курсу терапії. Крім того, слід уникати можливих тригерів, таких як постійні, екстремальні стресові ситуації (також на роботі) і замість цього регулярно перевіряти власну поведінку та думки.

Навіть поза впливом не слід розвивати випадкових, нешкідливих звичок до тимчасового заспокоєння, оскільки вони згодом можуть перерости у неконтрольований примус. Однак, якщо примус не вилікуваний і немає можливості вилікувати, важливо, щоб постраждала особа прийняла його примус і, якщо це можливо, уникала місць чи інших місць, де примус неможливо контролювати.

Не тільки при словесних примусах, але і при думках чи поведінкових примусах вигідно інформувати знайомих та друзів про власну поведінку, щоб запобігти неприємним ситуаціям чи непорозумінням. Крім того, примус - навіть на публіці - не повинен жорстоко нехтувати, оскільки це може не тільки спричинити втрату контролю, але й призвести до того, що зацікавлена ​​особа почуває себе дуже погано.

Ви можете зробити це самостійно

По-перше, важливо мати базове розуміння свого OCD. Це може полегшити ситуацію для відповідної людини. Людина, яка постраждала, повинна усвідомлювати, як саме її розлад дає про себе знати і як це впливає на нього та його життя.

Також може бути великим полегшенням знати, що ви не самотні у своїх переживаннях. Постраждалі повинні прийняти стрес і навчитися не сприймати його як руйнівний фактор, а як частину життя. Вам слід вивчити інші стратегії боротьби зі стресом. Наприклад, висипання, вживання достатньої кількості хорошої їжі, медитація та фізичні вправи можуть зменшити симптоми. Біг, зокрема, може суттєво змінитись. Застосування методик розслаблення (наприклад, глибокого дихання або вправ на медитативну увагу) також може бути корисним.

Наступним кроком було б прийняти і протистояти його страхам. Формулювання негативних думок про обсесивно-компульсивний розлад та позитивне їх доведення є ефективним методом зменшення розладу, а також його можна використовувати без терапевтичної допомоги. Часто має сенс розібратися зі своїми страхами аналітично та логічно і продумати стратегії виникнення найгіршого сценарію. Всі ці прийоми легко включити у повсякденне життя та дозвілля.