Профілактика тромбозів

Як випливає з назви, це саме Профілактика тромбозів терапевтичний захід для профілактики тромбозів. Тромби небезпечні при подальшому перебігу емболії та інфарктів.

Що таке профілактика тромбозів?

Тромбоз - це тромб (тромб), який утворюється в судинній системі людини або в серці. Такий згусток викликається згортанням крові.

Це фактично має функцію запобігання організму від кровотечі до смерті у разі отримання травми шляхом закриття ран через скупчення крові. Однак скупчення іноді трапляються і в не пошкоджених судинах, що може призвести до утворення тромбу. Це перешкоджає кровотоку і може мати дуже серйозні наслідки.

Наприклад, згусток в артерії може викликати інсульт або інфаркт. Обидва зумовлені недостатнім притоком крові до серця або частин мозку. Тромб у венах може призвести до легеневої емболії. Насправді більшість тромбозів виникає у венах.

Функція, ефект та цілі

Оскільки тромбоз може супроводжуватися дуже різними симптомами і завжди потрібні швидкі дії, саме це Профілактика тромбозів особливо важливо. Коли ви сумніваєтесь, це може врятувати життя. Хоча різні профілактичні заходи не завжди можуть запобігти тромбозу, ризик може бути значно знижений.

Найважливішим фактором профілактики тромбозів є фізичні вправи. Найчастіше тромбоз виникає в глибоких венах на нозі, особливо в литках (ТВТ глибоких вен), тому важливо тримати цю область в русі. Для цього підходять майже всі види витривалості, такі як плавання, їзда на велосипеді, біг або ходьба, оскільки вони стимулюють приплив крові у венах ноги. Але танці також можуть бути корисними. Довгі прогулянки також підходять для людей похилого віку.

Спорти, непридатні для профілактики тромбозу, - це ті, в яких відбуваються різкі старти і зупинки, як це відбувається, наприклад, при грі в теніс. Крім того, існує спеціальна венозна гімнастика для пацієнтів із ризиком, а також для всіх, хто цікавиться.

Вправи також важливі, коли бувають випадки, коли вам доведеться довше сидіти відносно нерухомо, наприклад, коли подорожуєте на великі відстані. Якщо це можливо, вам слід встати і зробити кілька кроків якомога частіше при тривалих поїздках. Якщо це неможливо, також підійдуть вправи зі стопами, якими рухаються ноги. Такі вправи також дуже підходять для профілактики тромбозу в офісних роботах, де ви працюєте сидячи цілий день. Якщо фізичні вправи неможливі, рекомендуються компресійні панчохи, які полегшують кровотік у венах і таким чином мінімізують ризик тромбозу.

Але тривалий час стояння може також мати негативний ефект, і його слід уникати, особливо для пацієнтів з високим ризиком. Адекватна гідратація - ще один важливий фактор профілактики тромбозів. Здорові люди повинні пити близько 1,5 літрів на день, особливо такі напої, як чай, мінеральна вода або соки-спринтери. Алкоголь і кава непридатні для профілактики тромбозів, оскільки вони виснажують організм і підвищують ризик виникнення згустку. Іншими факторами ризику утворення згустків є ожиріння та куріння. Втрата ваги, збалансована дієта та відмова від куріння допомагають знизити ризик тромбозу.

Пацієнти, які вже лікуються від тромбозу (в якості запобіжного заходу), наприклад, з антикоагулянтним гепарином, повинні обов’язково приймати свої ліки точно за інструкцією лікуючого лікаря.

Ризики та побічні ефекти

The Профілактика тромбозів по суті полягає у униканні зайвих ризиків. Ризик отримати згусток крові, що загрожує життю, можна простежити за трьома факторами, на які, на жаль, не можуть вплинути всі правила поведінки.

Занадто повільний кровотік може бути викликаний тривалою відсутністю фізичних вправ. Рух, природно, допомагає, але це не завжди можливо, наприклад, якщо ви довго лягаєте на ліжко. Варикозне розширення вен, деякі захворювання серця та зовнішній тиск на судини також є великою небезпекою з точки зору тромбозу.

Пошкодження стінок судин сприяє згортанню крові, що може призвести до тромбозу. Вони можуть виникати через травми, але також внаслідок захворювань та інфекцій.

Деякі інші фактори призводять до зміни згортання крові. На деякі з цих факторів можна впливати і тому важливі для профілактики тромбозів. Зневоднення, куріння, надмірна вага і прийом гормональних препаратів - це деякі фактори, на які можна впливати. Для профілактики тромбозів вимкнення всіх зайвих ризиків неминуче.