Огляд скелетної системи

Що таке кісткова система?

Скелетна система людини складається з усіх кісток, хрящів, сухожиль та зв’язок у тілі. В цілому скелет становить близько 20 відсотків маси тіла людини.

Скелет дорослої людини містить 206 кісток. Скелети дітей насправді містять більше кісток, оскільки деякі з них, включаючи череп, зростаються.

Існують також деякі відмінності в чоловічому та жіночому скелеті. Чоловічий скелет, як правило, довший і має високу кісткову масу. Натомість жіночий скелет має ширший таз для розміщення під час вагітності та народження дитини.

Незалежно від віку та статі, кісткова система може бути розбита на дві частини, відомі як осьовий скелет та апендикулярний скелет.

Анатомія осьового скелета

Осьовий скелет дорослої людини складається з 80 кісток. Він складається з кісток, які утворюють вертикальну вісь тіла, таких як кістки голови, шиї, грудей та хребта.

Кістки черепа

Череп дорослої людини складається з 22 кісток. Ці кістки можна класифікувати за місцем розташування:

• Черепні кістки. Вісім черепних кісток складають основну частину вашого черепа. Вони допомагають захистити ваш мозок.
• Кістки обличчя. Є 14 лицьових кісток. Вони знайдені на передній частині черепа і складають обличчя.

Слухові кісточки

Слухові кісточки - це шість невеликих кісток, знайдених у внутрішньому слуховому проході в черепі. На кожній стороні голови є три слухові кісточки, відомі як:

• молоточок (молоток)
• інкус (ковадло)
• стрічки (стремено)

Вони працюють разом, передаючи звукові хвилі з навколишнього середовища на структури внутрішнього вуха.

Hyoid

Гіоїд - це U-подібна кістка, знайдена біля основи щелепи. Він служить точкою кріплення для м’язів та зв’язок на шиї.

Хребетний стовп

Хребетний стовп складається з 26 кісток. Перші 24 - це всі хребці, за ними йдуть крижі та куприк (куприк).

24 хребця можна розділити на:

• Шийні хребці. Ці сім кісток знаходяться в голові та шиї.
• Грудні хребці. Ці 12 кісток знаходяться у верхній частині спини.
• Поперекові хребці. Ці п’ять кісток знаходяться в попереку.

Крижиця і куприк складаються з декількох зрощених хребців. Вони допомагають підтримувати вагу тіла сидячи. Вони також служать місцями кріплення різних зв’язок.

Грудна клітка

Грудна клітка складається з грудини (грудної кістки) і 12 пар ребер. Ці кістки утворюють захисну клітку навколо органів верхньої частини тулуба, включаючи серце та легені.

Деякі ребра прикріплюються безпосередньо до грудини, а інші пов’язані з грудиною через хрящ. Деякі з них не мають точки кріплення і називаються "плаваючими ребрами".

Схема скелетної системи

Вивчіть інтерактивну тривимірну діаграму нижче, щоб дізнатись більше про кісткову систему.

Анатомія апендикулярного скелета

Всього в апендикулярному скелеті 126 кісток. Складається з кісток, що складають руки і ноги, а також кісток, які прикріплюють їх до осьового скелета.

Грудний пояс

Грудний пояс - це місце, де руки прикріплюються до осьового скелета. Він складається з ключиці (ключиці) та лопатки (лопатки). Кожного з них по два - по одному на кожну руку.

Верхні кінцівки

Кожна рука містить 30 кісток, відомих як:

• Плечова кістка. Плечова кістка - довга кістка надпліччя.
• Радіус. Радіус - одна з двох довгих кісток передпліччя, знайдена на боці великого пальця.
• Ульна. Ліктьова кістка - друга довга кістка передпліччя, виявлена ​​з боку мізинець пальця.
• Карпали. Карпали - це група з восьми кісток, знайдених в області зап’ястя.
• П’ясткові кістки. П'ясткові кістки - це п’ять кісток, знайдених у середній ділянці кисті.
• Фаланги. Фаланги - це 14 кісток, що складають пальці.

Тазовий пояс

Тазовий пояс, широко відомий як стегна, - це місце, де ноги прикріплюються до осьового скелета. Він складається з двох стегнових кісток - по одному на кожну ногу.

Кожна тазостегнова кістка складається з трьох частин, відомих як:

• Клубова кістка. Подушби - це верхня частина кожної кульшової кістки.
• Ісхіум. Ішіум - це вигнута кістка, яка становить основу кожної тазостегнової кістки.
• Лобок. Лобок розташований у передній частині тазостегнової кістки.

Нижні кінцівки

Кожна нога складається з 30 кісток, відомих як:

• Стегнової кістки. Стегнова кістка - це велика кістка верхньої частини гомілки.
• Гомілка. Гомілкова кістка - основна кістка гомілки. Він утворює гомілку.
• Фібула. Малогомілкова кістка - друга кістка в гомілці, виявлена ​​в зовнішній частині гомілки.
• Надколінка Колінну чашечку також називають колінною чашечкою.
• Тарзали. Тарзали - це сім кісток, що складають щиколотку.
• Плюсна. Плюсні - це п’ять кісток, що складають середню область стопи.
• Фаланги. Фаланги - це 14 кісток, що складають пальці ніг.

Яка функція кісткової системи?

Основна функція кісткової системи полягає в забезпеченні підтримки організму. Наприклад, хребетний стовп забезпечує опору для голови та тулуба. Ноги, навпаки, підтримують і несуть вагу верхньої частини тіла, поки людина стоїть.

Але кісткова система має кілька додаткових функцій, серед яких:

• Захист внутрішніх органів від травм. Наприклад, череп захищає мозок, тоді як грудна клітка захищає серце та легені.
• Дозвіл на рух. М’язи кріпляться до кісток через сухожилля. Цей зв’язок дозволяє тілу рухатися різними способами.
• Вироблення клітин крові. М'який кістковий мозок всередині багатьох кісток виробляє еритроцити, білі кров'яні клітини та тромбоцити.
• Зберігання мінералів та поживних речовин. Кістки можуть зберігати та виділяти мінерали, зокрема кальцій та фосфор, які важливі для багатьох функцій організму. Крім того, жирову (жирову) тканину, яку можна використовувати як енергію, можна знайти в частині кісткового мозку.

Які стани впливають на кісткову систему?

Переломи

Перелом також можна назвати зламаною кісткою. Зазвичай переломи трапляються внаслідок травми або травми, наприклад, дорожньо-транспортної пригоди чи падіння. Існує багато різних типів переломів, але вони, як правило, класифікуються за характером та місцем перелому.

Метаболічні захворювання кісток

Метаболічні захворювання кісток відносяться до групи станів, які впливають на міцність або цілісність кісток. Вони можуть бути пов’язані з дефіцитом вітаміну D, втратою кісткової маси та вживанням деяких ліків, таких як стероїди або хіміотерапія.

Артрит

Артрит - це запалення суглобів. Це може спричинити біль і обмежений обсяг рухів. Декілька речей можуть викликати артрит, включаючи руйнування хряща, який виявляється в суглобах, аутоімунні захворювання або інфекції.

Рак

Рак може розвиватися в тканинах кістки або в клітинах, що виробляються кістками. Рак, який утворюється в первинній кістковій тканині, насправді досить рідкісний. Раки клітин крові, що виробляються кісткою, такі як мієлома або лімфома, зустрічаються частіше.

Викривлення хребта

Викривлення хребта - це коли хребет не викривляється у своїй звичній формі. Як правило, хребет слідує ніжним вигинам вперед і назад.

Існує три основних типи викривлення хребта:

• Кіфоз. Кіфоз створює округлення у верхній частині спини.
• Лордоз. Лордоз змушує поперек вигинатися всередину.
• Сколіоз. Сколіоз викликає S- або С-подібну кривулку в хребті.

Поради щодо здорової кісткової системи

Кісткова система забезпечує основу для всіх рухів тіла, крім інших важливих функцій.

Дотримуйтесь наступних порад, щоб підтримувати його в належному стані:

• Споживайте кальцій. Продукти, багаті кальцієм, включають листові зелені овочі, брокколі, тофу та рибу, таку як лосось.
• Вживайте достатньо вітаміну D. Більшість людей отримують багато цього, регулярно проводячи час на свіжому повітрі, але добавка вітаміну D може допомогти тим, хто перебуває в районах, де недостатньо сонячного світла.
• Робіть вправи на вагу. Сюди входять такі речі, як ходьба, біг підтюпцем та підйом по сходах.
• Захист від зносу. Завжди носіть захисне спорядження під час їзди на велосипеді або занять контактними видами спорту, щоб уникнути переломів кісток та інших потенційно серйозних травм.