Профілактика ІПСШ для сексуального здоров'я

Профілактика інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)

Інфекція, що передається статевим шляхом (ІПСШ) - це інфекція, яка поширюється через статевий контакт. Сюди входить контакт «шкіра до шкіри».

Загалом ІПСШ можна запобігти. За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), у США щороку діагностують майже 20 мільйонів нових випадків ІПСШ.

Пам’ятаючи про сексуальне здоров’я та захист, багатьом допоможе уникнути цих інфекцій.

Єдиним гарантованим методом запобігання ІПСШ є утримання від будь-яких статевих контактів. Однак, займаючись сексуальною діяльністю, є кроки для обмеження ризику ІПСШ.

Захист перед сексом

Ефективна профілактика ІПСШ починається до будь-якої сексуальної активності. Ось кілька кроків, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик ІПСШ:

• Чесно поговоріть з потенційними партнерами про обидві ваші сексуальні історії.
• Перед сексом пройдіть обстеження разом із партнером.
• Уникайте статевих контактів під впливом алкоголю чи наркотиків.
• Вакцинуйтеся проти вірусу папіломи людини (ВПЛ), гепатиту А та гепатиту В (ВГВ).
• Подумайте про попередню експозиційну профілактику (PrEP), ліки, яке людина, яка є ВІЛ-негативною, може приймати, щоб зменшити ризик зараження ВІЛ.
• Використовуйте бар’єрні методи щоразу, коли ви берете участь у сексуальній діяльності.

Бесіда про сексуальне здоров’я з вашим партнером є ключовою, але не всі, хто має ІПСШ, знають, що вони є. Ось чому так важливо пройти тестування.

Якщо у вас або вашого партнера діагноз ІПСШ, поговоріть про це. Таким чином ви обидва можете приймати обґрунтовані рішення.

Практики сексуального здоров'я

Використання бар’єрних методів може знизити ризик зараження ІПСШ. Ці методи можуть включати:

• використання зовнішніх або внутрішніх презервативів для проникаючого статевого акту, в тому числі із секс-іграшками
• використання презервативів або стоматологічних дамб для орального сексу
• використання рукавичок для ручного стимулювання або проникнення

Підтримання гігієни до та після сексуального контакту також може допомогти запобігти передачі ІПСШ. Це може включати:

• мити руки перед будь-яким статевим контактом
• змивання після статевого контакту
• сечовипускання після сексу для запобігання інфекціям сечовивідних шляхів (ІМП)

Правильне використання презервативів

Використовуючи презервативи та інші бар’єрні методи, важливо дотримуватися інструкцій. Правильне використання презервативів робить їх більш ефективними. Дотримуйтесь цих заходів безпеки під час використання внутрішніх та зовнішніх презервативів:

• Перевірте термін придатності.
• Переконайтеся, що на упаковці є міхур повітря, який свідчить про те, що він не пробитий.
• Правильно одягніть презерватив.
• Що стосується зовнішніх презервативів, завжди залишайте місце на кінчику і розгортайте презерватив на пенісі або секс-іграшці, не раніше, ніж він продовжиться.
• Використовуйте безпечну мастило для презервативів, уникаючи мастил на масляній основі з латексними презервативами.
• Тримайте презерватив після сексу, щоб він не ковзав.
• Утилізуйте презерватив належним чином.
• Ніколи не знімайте презерватив і не намагайтеся надіти його знову.
• Ніколи не використовуйте презерватив повторно.

Потенційні ризики

Презервативи та інші бар'єри дуже добре запобігають обміну рідинами, що містять вірус або бактерії. Вони також можуть допомогти мінімізувати контакт шкіри до шкіри, хоча вони не повністю усувають цей ризик.

ІПСШ, які поширюються при контакті шкіри з шкірою, включають:

• сифіліс
• герпес
• ВПЛ

Якщо у вас герпес, ви можете поговорити зі своїм лікарем щодо супресивної терапії. Цей вид терапії допомагає запобігти спалаху герпесу. Це також допомагає запобігти передачі, але не виліковує інфекцію.

Важливо знати, що герпес може передаватися навіть тоді, коли активного спалаху немає.

Винос

Хоча ІПСШ є загальним явищем, існують способи їх запобігання та зменшення ризику. Якщо ви не впевнені у правильному методі для себе, чесно поговоріть зі своїм партнером або лікарем.