Сексуальна травма може траплятися різними способами, і це не завжди передбачає фізичну силу. Наприклад, сексуальний примус трапляється, коли хтось тисне або маніпулює вами, щоб ви мали сексуальний контакт, коли ви цього не хочете.
Сексуальний примус може заплутати та глибоко засмутити. Ви знаєте, що сталося не так, але, можливо, ви не до кінця розумієте, як і чому. Ви навіть можете повірити, що вони не могли напасти на вас, оскільки ви врешті сказали "так".
Однак слід знати одну важливу річ: справжня згода дається добровільно.
Якщо ви даєте згоду лише тому, що хочете, щоб інша особа перестала чинити на вас тиск або погрози, ви насправді не дали згоди.
Що таке примус?
Примус описує будь-яку спробу контролювати свою поведінку за допомогою погроз або маніпуляцій.
Тоді сексуальний примус трапляється, коли хтось не приймає «ні» і продовжує намагатися переконати вас передумати щодо сексуальних дій.
У цій статті ми використовуємо „секс” як скорочення для опису будь-яких форм сексуального контакту чи активності. Не існує єдиного визначення статі, і те, що вважається сексом, залежить від людини.
Наприклад, це може включати:
- цілуватися, лизати або смоктати
- торкання, натирання або шліфування
- аплікатура або погладжування
- кунілінгус або феллаціо
- вагінальне або анальне проникнення
Коли ви відмовитесь від сексу, історія повинна на цьому зупинитися. Але це трапляється не завжди.
Іноді примус буває досить відвертим. Наприклад: "Якщо у вас немає сексу зі мною, я скажу всім, що у нас був роман".
В інших випадках це може мати більш витончену форму. Наприклад: "Ось чому б вам не випити келих вина і не вийти з цього робочого одягу, а ми просто побачимо, що станеться".
Загальна тактика примусу включає:
- викриття вини
- вироблення загроз
- емоційний шантаж
- вживання наркотиків або алкоголю з метою зниження загальмованості
Примус, як правило, залишається у сфері вербального та емоційного тиску. Тим не менш, не рідко можна піддатися примусу, якщо ви боїтеся, що маніпуляції та тиск переростуть до фізичної агресії та насильства.
Сексуальний примус часто трапляється в романтичних стосунках, але це може траплятися і в інших контекстах - між знайомими, колегами по роботі, друзями чи родиною, у школі, на вечірці чи деінде.
Яка різниця між примусом та згодою?
Якщо ви насправді не хочете займатися сексом, але погоджуєтесь, бо почуваєтесь зобов’язаним або не хочете, щоб інша людина злилась, ви не погоджуєтесь добровільно.
Примус трапляється, коли хтось хоче, щоб ви дали згоду, коли ви вже сказали «ні» або висловили іншу незацікавленість. Вони можуть використовувати погрози, переконання та інші тактики для досягнення бажаного результату.
Коли бере участь алкоголь
Більшість людей все ще можуть дати згоду після помірного вживання алкоголю, але ви не можете дати згоди, якщо наркотики або алкоголь погіршують вашу здатність приймати рішення.
Скажімо, ви на побаченні. Ви пару випили, і алкоголь приємно вас почув, але ви не відчуваєте себе п’яним. Що ти робити відчуваю, це чудова хімія з вашим побаченням. Від того, як вони дивляться на вас, вони відчувають те саме.
"Хочете повернутися до мене?" Вони питають.
"Однозначно", - відповідаєте ви.
Поки жоден з вас недієздатний, ви все ще можете дати згоду.
Коли хтось продовжує пропонувати вам напої з метою змусити вас погодитися на секс у нетверезому стані, це примус.
У відносинах
Перебування у стосунках це робить ні означає, що ви даєте постійну згоду.
Кожен має право вирішувати, коли це робити, і не хоче займатися сексом. Як тільки ви скажете «ні», ваш партнер повинен поважати це. Будь-які погрози, погрози, поїздки провини чи інші переконання, спрямовані на виснаження, вважаються примусом.
Маючи це на увазі, ви можете задатися питанням, чи це примус, коли партнер розповідає вам, як ви сексуально виглядаєте в цьому вбранні, або робить вам чуттєвий масаж, щоб спробувати підняти вам настрій.
Як правило, різниця зводиться до кількох ключових факторів:
- їх намір
- чи ви вже сказали "ні"
- як вони реагують на вашу відмову
Скажімо, ви скажете їм: "Я не відчуваю цього сьогодні".
Вони відповідають: "Це нормально. Я радий просто робити вам масаж, якщо ви не хочете, щоб я зупинився ".
Це дає вам можливість продовжувати поточний рівень близькості, не вимагаючи більше.
Якщо трохи пізніше ви вирішите, що насправді відчуваєте себе сексуальною діяльністю, це не примус - поки рішення дійсно надходить від вас.
Однак було б примусовим, якщо вони наполягають на тому, що хочуть допомогти вам розслабитися, але потім неодноразово запитують: "Ви впевнені, що не відчуваєте себе трохи сексуальнішим після усього цього масажу?"
Як може виглядати примус
Статевий примус може приймати будь-яку кількість форм. Коротше кажучи, хтось, хто змушує вас відчувати тиск і почуття дискомфорту після того, як ви сказали «ні», може намагатися вас примусити.
Нижче ви знайдете кілька поширених сценаріїв:
Відверті загрози
Іноді інша людина чітко скаже, що робитиме, якщо ви не згодні на секс.
Вони можуть сказати, що завдадуть шкоди комусь іншому:
- "Якщо ти не хочеш спати зі мною, добре. Однак твій друг досить п’яний. Б'юсь об заклад, вона не скаже "ні".
Партнер може погрожувати кинути вас:
- “Люди у стосунках займаються сексом. Якщо ми не будемо займатися сексом, я думаю, що нам слід розлучитися ".
Співробітник або керівник може загрожувати вашою кар’єрою:
- - Я можу звільнити вас, знаєте. Я міг би зробити так, щоби ви крали, і жодна інша компанія вас не найняла б ”.
Соціальний тиск
Хтось може спробувати переконати вас у сексу, припустивши, що сказати «ні» означає, що з вами щось не так.
Наприклад:
- "Ми поїхали на три побачення! Вам не здається, що пора? "
- "Чого ти чекаєш? Це просто секс. Не потрібно ставитися до цього, як до такої великої справи. Це буде весело ".
- "Не будьте розважливими. Всі інші займаються сексом. Ти занадто стара, щоб все ще бути незайманою ".
Пам’ятайте, це ваш вибір, і лише ваш, займатися сексом чи ні. Ніхто інший не може вирішити це за вас.
Що думають інші люди, не має значення. Як і кількість дат, які ви мали, ваш вік чи щось інше.
Емоційні маніпуляції
У стосунках партнер може спробувати маніпулювати вашими емоціями, щоб змусити вас передумати про секс чи щось інше.
Коли люди навмисно використовують свої емоції, щоб спробувати переконати вас робити те, що вони хочуть, це примус.
Можливо, вони кажуть: "О, я розумію" або "Це добре", але мова їх тіла розповідає іншу історію. Вони стопчуться, брязкають дверима і важко зітхають. Можливо, вони відвішують голову, відходячи, або навіть плачуть.
Деякі зловмисні партнери можуть відмовлятись розмовляти з вами, поки ви не поступитеся або не спробуєте вас розхитати, намагаючись отримати співчуття.
Наприклад:
- "Мені шкода, що ви так втомилися, але я не думаю, що ваш день може зрівнятися з тижням, який я провів. Якби ми могли просто займатися сексом, я впевнений, що нам обом стало б набагато краще ".
Борсук
Примус часто такий простий, як неодноразові прохання про секс.
Це може трапитися з кимось, з ким ви ніколи не спали і навіть не зустрічалися. Вони можуть постійно писати вам текстові повідомлення, благаючи про шанс, або з’являтися на вашій роботі чи в школі, щоб переконати вас особисто.
Це невпинне клопотання може трапитися і у стосунках.
Можливо, ви нещодавно не відчували сексуальних стосунків через проблеми зі здоров’ям, стрес чи щось інше.
Замість того, щоб запитати, як вони можуть запропонувати підтримку, ваш партнер майже щодня запитує: "Чи вважаєте ви, що будете відчувати себе до сексу сьогодні?"
Можливо, вони замість цього викидають більш тонкі підказки:
- "Не можу дочекатися, поки тобі стане краще".
- "Я помию посуд, якщо це означає якийсь сексуальний час пізніше".
Поїздки провини
Провина - ще одна поширена тактика примусу.
Ваші почуття до когось можуть зробити вас вразливішими до провини. Ви піклуєтесь про них, тому не хочете їм нашкодити, але вони можуть скористатися цим.
Наприклад:
- "Я почувався таким самотнім. Ви мені зараз дуже потрібні ».
- "Ми не займалися сексом більше тижня, і мені справді важко так довго залишатися без цього".
- "Я не можу повірити, що ти не хочеш займатися сексом у наш ювілей. Ти не повинен насправді любити мене так сильно, як кажеш, що любиш ».
Люди також можуть змусити вас почуватись винними, обертаючи ситуацію, щоб здавалося, ніби ви зробили щось не так:
- “Ви останнім часом не хотіли займатися сексом. Ви, напевно, обманюєте. Якщо ні, то доведіть це, показавши мені, що хочете мене ".
Заперечуючи прихильність
Навіть якщо вам не хочеться займатися сексом, ви все одно захочете зв’язатися, поцілувавшись, обійнявшись, поспілкувавшись або розслабившись разом.
Але вони можуть спробувати натиснути на вас, щоб ви змінили свою думку щодо сексу, поводячись із вами погано, поки ви не погодитесь.
Вони можуть:
- різко встати або відштовхнути вас
- повністю закрито
- робити глузливі або грубі коментарі
Якщо ви спробуєте поцілувати або доторкнутися до них, вони можуть відірватися, як тільки стане зрозуміло, що ви все одно не хочете робити щось далі.
Змушуючи вас почувати себе погано
Інша поширена тактика примусу передбачає скорочення.
Вони можуть спробувати напасти на вашу самооцінку, коли ви відмовите їм, або поводяться так, ніби вони роблять вам послугу, бажаючи зайнятися сексом з вами.
Наприклад:
- "Удачі знайти когось іншого, хто хоче спати з вами".
- "Ви повинні бути вдячні, що я тут з вами. Я міг спати з ким завгодно, і ти ніколи не дізнаєшся ".
- "Ти, мабуть, у ліжку нічого не робиш. Не дивно, що ви самотні ".
Наполягаючи, що ви повинні дотримуватися
Погодитися на секс один раз не означає погоджуватися щоразу. Таким же чином, ви завжди можете відкликати згоду після того, як ви її дасте.
Тож, якщо ви скажете: «Зачекай, я все-таки не так добре почуваюся в цьому», або «Давай зробимо перерву», твій партнер повинен поважати це і негайно зупинятися.
Будь-яка інша реакція спрямовується на територію примусу.
Наприклад:
- "Але ти сказав, що ми можемо мати секс сьогодні ввечері".
- "Я настільки ввімкнений, що не можу терпіти. Ми мусимо йти далі ».
- "Я так розчарований і підкреслений, мені це потрібно".
Ці відповіді відображають, що Вони бажання, а не будь-яке занепокоєння тим, що ти почуваєш
Надмірна прихильність та компліменти
Цілком можливо, що хтось спробує маніпулювати вами сексом із позитивним тиском, включаючи компліменти, подарунки та жести або інші типи прихильності.
Вони можуть взяти вас на вечерю у вишуканому ресторані, надіслати вам квіти на роботу або подарувати дорогі подарунки - все з надією, що ви винагородите їхню щедрість фізичною близькістю.
Можливо, вони кажуть такі речі: "Ти виглядаєш так добре, що я просто не можу відвести очей від тебе", або "Мене так вмикає думка про тебе".
Самі по собі компліменти не завжди свідчать про примус. Однак зверніть увагу, якщо вони шанобливо набирають його назад, коли ви говорите «ні», або замість цього продовжують тиснути на вас.
Не даючи вам можливості сказати «ні»
Стверджуюча згода означає "так" - це єдиний спосіб дати згоду. Сказати, що нічого не робить ні означає, що ви дали згоду.
У деяких ситуаціях, можливо, ви не хочете сказати «так», але боїтесь одночасно сказати «ні».
Поважна людина, ймовірно, зауважить за мовою вашого тіла, що вам неприємно, і вона знайде хвилинку, щоб з’ясувати, чи все в порядку.
Той, хто починає ініціювати сексуальний контакт, не обговорюючи попередньо межі та не запитуючи, що б ви хотіли зробити, може сподіватися, що ви просто погодитесь із тим, що вони хочуть робити. Можливо, вони навіть розбуджують вас для сексу, порушуючи ваш сон і сподіваючись, що ви будете занадто втомлені, щоб протестувати.
Що робити в даний момент
Коли ви усвідомлюєте, що партнер або хтось інший намагається примусити вас до сексу, гарним першим кроком є виклик їх до тих пір, поки ви почуваєтесь у безпеці. Будьте прямими і твердими.
Ви можете сказати:
- “Я сказав, що не хочу займатися сексом. Спроба тиснути на мене не змусить мене передумати ".
- “Я хотів би поспілкуватися, але мені не цікаво займатися сексом. Чому ми не гуляємо? "
Якщо вони не відмовляться від проблеми, рекомендується залишити або зателефонувати довіреному другу чи члену сім’ї.
Навіть якщо вам не комфортно обговорювати те, що відбувається, наявність когось, з ким поговорити (а ще краще - завітайте у гості), може допомогти вам почуватися безпечніше і менш самотньо.
Може здаватися жахливим сказати «ні» керівнику, колезі, викладачу або будь-кому іншому, хто має певну владу над вашою роботою, ситуацією життя чи академічною кар’єрою.
У цій ситуації хорошим варіантом може бути чітке відповіді «ні» та відхід - прямо до консультаційного центру або відділу кадрів, щоб подати офіційну скаргу.
Визначення того, що сталося
Сексуальний примус підпадає під широку парасольку сексуального насильства, як і зґвалтування.
За даними Міністерства юстиції США, зґвалтування стосується сексуального проникнення, на яке ви не погоджуєтесь.
Напад стосується будь-який сексуальні контакти, що відбуваються без вашої явної, добровільної згоди. Оскільки згода, дана під примусом, не дається вільно, вона не враховується як згода.
Звідси випливає, що примусовий секс (коли він передбачає проникнення) буде вважатися зґвалтуванням, навіть якщо інша людина не застосовувала фізичної сили чи насильства.
Тим не менше, абсолютно добре вживати будь-який термін, який вам здається найкомфортнішим.
Дізнайтеся більше про визнання інших видів сексуального насильства тут.
Що робити далі
Після того, як хтось тисне вас на секс, ваші наступні кроки вирішувати вам.
Деякі речі, які слід врахувати: Примус - це посягання, і ви маєте повне право повідомити про цей злочин і пред’явити звинувачення.
Ваш медичний працівник може дати вам іспит для перевірки на інфекції, що передаються статевим шляхом, запропонувати екстрену контрацепцію та зібрати докази на випадок, якщо ви вирішите скласти поліцейський звіт.
Забезпечення одужання шляхом звернення за медичною допомогою іноді може допомогти вам відчути більший контроль над ситуацією, забезпечуючи певний спокій щодо свого здоров’я.
Розмова з вашим відділом кадрів або шкільними консультативними службами може бути корисною, коли примус відбувається на роботі чи в школі.
Якщо у вас постійний примус з боку партнера, з яким ви хочете підтримувати стосунки, почніть із розмови з ним. Поясніть, як їхні спроби натиснути на вас, і скажіть їм, що вони повинні поважати ваші межі, щоб стосунки продовжувались.
Відкриття довіреної коханої людини також може допомогти вам отримати необхідну емоційну підтримку та підтвердження.
Ви також можете поговорити з терапевтом щодо:
- співчутливі вказівки щодо наступних кроків
- допомогти створити план безпечного виходу з стосунків
- підтримка будь-яких емоційних переживань, які можуть виникнути у вас
Де знайти більше інформації
Хочете дізнатись більше про різні типи сексуального насильства? Потрібна додаткова інформація про те, що робити після переживання примусу?
Ці ресурси можуть запропонувати додаткові вказівки:
- Зателефонуйте на гарячу лінію RAINN (Національна мережа зґвалтування, зловживань та інцесту) за номером 800-656-4673 або відвідайте Інтернет.
- Зв’яжіться з Love Is Respect, надіславши LOVEIS на номер 866-331-9474 або зателефонувавши на номер 866-331-9474. Ви також можете поспілкуватися в Інтернеті. Ця організація, розгалужена Національною гарячою лінією домашнього насильства, має на меті підтримку підлітків та молодих людей, які зазнають зловживань у стосунках або токсичних ситуацій.
- Зателефонуйте на Національну гарячу лінію домашнього насильства за номером 800-799-7233 або поспілкуйтеся в Інтернеті.
Незалежно від того, які кроки ви робите чи не робите після того, як зазнали примусу, пам’ятайте це: те, що сталося, було ні з вашої вини, і ви заслуговуєте на співчуття та підтримку.
Раніше Кристал Рейпол працювала сценаристом та редактором у GoodTherapy. Сфера її інтересів включає азіатські мови та літературу, переклад японської мови, кулінарію, природничі науки, сексуальний позитив та психічне здоров’я. Зокрема, вона прагне допомогти зменшити стигму навколо проблем психічного здоров’я.
.jpg)
.jpg)
