Ройбос

Ройбос в останні роки завоював славу та популярність, особливо як чай. Однак знання про цілющі сили, які лежать за ароматними листям, є менш поширеними. Рослина можна застосовувати при різних недугах без побічних ефектів.

Поява та вирощування ройбосів

З Ройбос є частиною родини бобових. Рослина родом з Південної Африки, де особливо росте в гірських районах. Латинський термін для rooibos - це Aspalathus linearis. Він має форму куща і висотою близько одного-двох метрів. Довгі гілки мають більш тонкі гілки. У перші кілька тижнів кора гілок червонуватого кольору. Листя ройбо зазвичай близько один до одного і зелені. Вони мають товщину приблизно один міліметр і довжину близько 1,5 - 6 сантиметрів.

Їх форма схожа на соснову хвою. На відміну від хвої, проте текстура листя ройбоса набагато м’якша. Рослина цвіте навесні і влітку. У ньому розвиваються жовті пелюстки. У бобових можна знайти невеликі насіння, які ройбухи використовують для розмноження. Історія ройбоса не зовсім зрозуміла. Однак, про цілющу силу вперше згадується в літературі в 1772 р. До цього, як кажуть, чай вживався як безалкогольний напій. Нарешті рослина потрапила до Європи на початку 20 століття. Чай часто сприймається як м'якший порівняно з кавою та чорним чаєм.

Ефект та застосування

Її інгредієнти мають вирішальне значення для цілющого впливу ройбосів. Це ефірні олії, фтор, алюміній, вітамін С, борнеол, вапно, оцтова кислота, евгенол, флавоноїди, галловая кислота, дубильна кислота, залізо, кофеїнова кислота, калій, мідь, лимонен, ліналоол, магній, марганець, натрій, фенол, Рутин, тимол і цинк.

У більшості випадків листя вживають як чай. Час збору - влітку. Компоненти потім можуть бути висушені і пізніше їх налити гаряча вода. Залежно від індивідуального смаку, інші компоненти видаляються через 5 - 10 хвилин. Напій користується особливою популярністю як крижаний чай у теплі місяці. Після приготування чаю його можна пити або вживати зовнішньо, залежно від відповідних скарг.

Кверцитин і Кверцитрин здатні розширити судини. Таким чином високий артеріальний тиск може впасти і нормалізуватися. Вітамін С, каротиноїди та флавоноїди особливо підходять для профілактичних заходів. Вільні радикали являють собою електрон з відсутністю молекули кисню, що сприяє розвитку численних дегенеративних захворювань, таких як рак та хвороба Альцгеймера.

Вітамін С, каротиноїди та флавоноїди можуть запобігти появі таких захворювань. У той же час ройбос має антиоксидантні властивості. Вони можуть бути корисними для зовнішнього вигляду. Екзему, сонячні опіки або нейродерміти можна полегшити, застосувавши прохолодний чай з ройбосу. Аспалатин та Нотофагін забезпечують зменшення утворення гістамінів. Пригнічення гістамінів має протизапальну та спазмолітичну дію.

Чай Ройбоса можна застосовувати для зменшення болю, особливо при шлунково-кишкових скаргах. Листя також використовують при алергії і як напій після фізичного навантаження. Завдяки мінералам, які він містить, Ройзбості можна розуміти як ізотонічний напій. Це сприяє фізичній регенерації, особливо після великої втрати поту. Будь-який набряк можна лікувати холодним компресом, виготовленим з чаю ройбоса. Протизапальні фактори підтримують процес загоєння.

Важливість для здоров'я, лікування та профілактики

Інгредієнти ройбоса можуть використовуватися для різних цілей. З точки зору здоров'я вони підходять як для лікування наявних скарг, так і для профілактики конкретних захворювань. Хоча ройбос не може замінити візит до лікаря, це може допомогти полегшити деякі симптоми. Різні причини призводять до розладу шлунка і болю. Чай може зняти спазми і таким чином сприяти покращенню якості життя.

Крім того, це природний засіб для полегшення існуючої алергії та сінної лихоманки. Регулярне вживання його може зменшити ризик дегенеративних захворювань. Ще одна область застосування - це зміцнення імунної системи. Вітаміни та мікроелементи, які він містить, можуть захистити організм від збудників хвороб. Люди зі здоровою імунною системою мають менше інфекцій з різними збудниками. Ройбос також може допомогти при тривозі, нервозності або хвилюванні. Кверцетин і Керцитрин забезпечують розслаблення. У деяких регіонах листя використовують для антибіотичних цілей. Деякі інгредієнти повинні вміти вбивати конкретних збудників. Кверцетин та ізокверцетин збільшують вироблення серотоніну. Таким чином, споживання ройбосу призводить, серед іншого, до поліпшення настрою. Він підходить для цієї мети, наприклад, при наявності депресії.

Взагалі кажучи, лікування лікарською рослиною застосовується при шкірних захворюваннях, діареї, болях у шлунку, виразках у роті, алергії, депресії, порушеннях сну та запаленні ясен. Однак, оскільки численні пестициди часто використовуються в умовах масштабного промислового вирощування, рекомендується купувати органічний продукт. Однак загалом Ройбос не викликає жодних побічних ефектів. Чай не має стимулюючих властивостей, тому також підходить для дітей та чутливих людей. У регіоні походження прийом чаю немовлятам не рідкість.