Що слід знати про ревматоїдний артрит (РА) та куріння

Про ревматоїдний артрит (РА) та його причини було багато виявленого.

Дослідження показали, що куріння є великим фактором ризику розвитку РА, хоча точна роль куріння в цьому розвитку невідома.

Дослідники вважають, що куріння впливає на функціонування вашої імунної системи, особливо якщо у вас вже є певні стани, які роблять більш імовірним розвиток РА.

Дослідження 2014 року також виявило, що куріння може змінити реакцію вашого організму на деякі ліки від РА. Дослідження показало, що погана реакція на певні ліки часто пов’язана із звичками куріння учасників.

Крім того, якщо ваш діагноз РА вимагає хірургічного втручання, куріння може збільшити ризик ускладнень. Це може вплинути на анестезію та метаболізм ліків, а також на частоту серцевих скорочень, дихання та кров’яний тиск.

Люди, які палять, також мають більш високий ризик виникнення більш серйозних симптомів РА і рідше одужують від своїх симптомів.

Який зв’язок між курінням та РА?

Ось деякі зв’язки між РА та курінням:

• Ви частіше розвиваєте РА, якщо палите. Дослідження показують, що екологічні та спадкові фактори є ймовірними причинами розвитку РА. Куріння вважається фактором навколишнього середовища, тобто воно підвищує ризик розвитку РА.
• У вас менше шансів реагувати на лікування РА, якщо ви палите. Дослідження показують, що пацієнти, які палять, рідше реагують на ліки проти TNF-a та метотрексат, які є методами лікування РА.
• Куріння може погіршити симптоми, якщо у вас РА. Куріння може призвести до посилення болю при РА, а також до поширення РА та запалення інших частин вашого тіла. Куріння також може призвести до інших ускладнень зі здоров'ям, які можуть погіршити ваш РА.
• У жінок частіше розвивається РА, якщо вони палять. Дослідження показало, що жінки, які курять щодня, можуть збільшити ризик розвитку РА більш ніж удвічі.

Куріння може бути заспокійливим механізмом, і це може допомогти відволікти вас від болю при РА, але на додаток до погіршення симптомів РА, куріння може призвести до ряду інших проблем зі здоров’ям.

Якщо ви людина, яка палить, можливо, ви захочете кинути палити, щоб зменшити ризик ускладнень для здоров’я.

Як я можу кинути палити?

Тютюн викликає звикання, тому прийняття рішення кинути палити може бути важким та емоційним.

Ось декілька порад, яким ви можете скористатися, щоб допомогти вам у подорожі:

• Поговоріть зі своїм лікарем. Можливо, ви зможете кинути холодну індичку, але багато курців не можуть. Ваш лікар може поговорити з вами про різні доступні варіанти. Існують фокус-групи, пов’язані з відмовою, а також є ліки, що продаються за рецептом та без нього, які можуть допомогти вам кинути палити.
• Визначтесь, якого типу плану відмови від куріння ви хочете дотримуватися. Наявність плану може допомогти вам бути готовими до таких речей, як тяга та зняття коштів, а також дозволити вам встановити реалістичні очікування щодо себе та залишатися мотивованими протягом усього процесу.
• Виберіть день, коли плануєте кинути. Вибір дня для відмови - це ключовий крок у процесі. Якщо ви оберете день, який занадто рано, можливо, у вас не буде достатньо часу для підготовки. Але якщо ви вибрали день занадто далеко, це залишає можливість змінити свою думку щодо відмови.
• Скажіть своїм друзям і коханим, що намагаєтесь кинути палити. Це може бути корисно для них, щоб вони не робили таких справ, як куріння навколо вас, і не пропонували вам сигарети. Це може бути для вас корисним, оскільки потенційно може надати вам вкрай необхідну підтримку.
• Знайдіть інші заходи, щоб відволіктися від куріння. Наприклад, ви можете тримати жуйку при собі, щоб жувати її, коли з’являється бажання курити. Ви також можете спробувати підібрати нові захоплення, щоб відволіктися від спонукань.
• Знайте, чого чекати. Оскільки нікотин є наркотиком, ваше тіло буде проходити через абстиненцію. Ви можете почуватися пригніченим, неспокійним, капризним, тривожним, розчарованим або божевільним. Можливо, ви не можете заснути або набираєте вагу. Поговоріть зі своїм лікарем про наявні ресурси, які допоможуть вирішити ваші симптоми абстиненції та впоратися з ними.
• Не здавайтесь, якщо у вас рецидив. Перш ніж ви зможете повністю використати цю звичку, може знадобитися кілька спроб. Якщо ваш перший план не працює, спробуйте інший. Ви можете повторити кілька разів, перш ніж остаточно кинути, але це нормально.

Детальніше про РА

РА - це тип запального артриту, що означає, що імунна система організму помилково атакує суглоби. Це призводить до того, що клітини синовіальної тканини або м’які тканини, що вистилають внутрішню сторону суглобів, діляться, потовщуються і набрякають.

Потовщення синовіальних тканин може призвести до болю та запалення в суглобах. Запальний артрит не схожий на інші форми артриту, такі як остеоартрит, який є наслідком зносу суглобів.

РА вражає близько 1,5 мільйона людей у ​​США. Захворювання є більш поширеним - майже втричі - серед людей, яких призначають жінці при народженні, ніж серед тих, кого призначають чоловікам.

РА може вражати майже будь-які суглоби у вашому тілі, включаючи:

• стопи
• руки
• зап'ястя
• лікті
• коліна
• щиколотки

Якщо у вас РА, тепло і набряки в суглобах є загальним явищем, але ці симптоми можуть залишитися непоміченими.

Ви також можете відчувати ніжність і біль у суглобах. Ви можете відчувати скутість вранці більше 30 хвилин, або у вас може спостерігатися біль у суглобах і набряки протягом декількох тижнів.

Зазвичай уражається більше одного суглоба. РА зазвичай вражає дрібніші суглоби, такі як суглоби рук і ніг.

Окрім суглобів, РА може також мати негативний вплив на інші частини вашого тіла. Інші загальні симптоми РА включають:

• втрата апетиту
• сильна втома
• сухість, надзвичайна чутливість або біль в очах
• вузлики шкіри
• запалені судини

В даний час лікування РА не існує. Ліки можна використовувати для лікування захворювання, але важкі випадки можуть призвести до втрати рухливості або розвитку деформацій суглобів.

Outlook

Відмова від куріння може допомогти з вашим РА, включаючи покращення якості вашого життя і, можливо, дозволить вам зменшити кількість ліків від РА. Відмова також може бути корисною для оточуючих.

Американська легенева асоціація називає куріння головною причиною смерті, яку можна запобігти.

Пасивне куріння може бути настільки ж шкідливим, тому важливо думати про безпеку своїх дітей, інших членів сім'ї та друзів.

Якщо ви намагаєтеся кинути, довідка доступна.

Ваш лікар може розповісти вам про програми відмови від куріння поблизу, а також про інші ресурси, і співпрацювати з вами, щоб створити для вас найкращий план.