Я загалом була сім разів вагітна - і народила п’ять немовлят - і збираюся відкрити вам маленький секрет: я ненавиділа бути вагітною кожного разу.
І ні, я не маю на увазі трохи “ті-хі-хі, хіба вагітність не така важка?” шлях. Я маю на увазі, наче в тому, що я відчуваю, як я не можу витримати ще одну хвилину в своїй шкірі і був таким жалюгідним, я плакав майже кожен день шляху.
Вагітність може бути важкою, але коли ти ненавидиш бути вагітною, це, безумовно, має свій унікальний набір проблем. Тож давайте поговоримо про це, чи не так?
Чому нормально ненавидіти вагітність?
Перш за все - якщо ви ненавидите вагітність, просто знайте, що ви не самотні. Так багато вагітних, в тому числі і я, борються з проблемами, які може принести вагітність. Я можу придумати 1001 різну причину, через яку ви можете боротися з вагітністю. Назвати декілька:
Фізичні речі
Цей є найбільш очевидним, але відмовлятися від нього нічого. Фізичні аспекти вагітності - від туману першого триместру до гіперемезису до варикозу вен і до дискомфорту третього триместру - все впливає на нас по-різному.
Деякі люди пливуть через вагітність з набряклою щиколоткою, але тоді інші з нас (кашель, кашель) усюди набрякають і потребують 10 хвилин розмови, перш ніж вони навіть можуть спробувати перевернутися в ліжку.
Під час моєї першої вагітності я скинув 15 кілограмів від того, щоб так сильно поглинути, і до останньої вагітності я плакав, коли був час сну, бо знав, що це ще одна довга ніч, коли я не сплю і намагаюся затишно. Фізичні аспекти вагітності - це не жарт.
І справа не лише в дискомфорті. Для деяких людей раптом спільне використання свого тіла має несподівані емоційні наслідки. Необхідний набір ваги, зміна форми та уявлення про те, що ви перестаєте належати повністю собі, можуть для багатьох допомогти, і це може викликати деякі складні почуття.
Ви вже мали попередню втрату
Кожна хвилина моєї вагітності, яку я переносила після перенесених двох втрат, відчувала себе болісно важко. Для мене це була надзвичайно важка розумова та емоційна подорож, і це, безумовно, зігралося фізично.
Для мене вагітність після втрати була таким страшним часом, що я взагалі не міг цим насолоджуватися.
Ви точно не планували цю вагітність
Так, був там. Я дуже добре знаю почуття розчарування, коли вражає ранкова нудота, і ваш одяг не прилягає знову в той час у вашому житті, який здається вам найбільш невідповідним. Навіть запланована, бажана вагітність - це великий емоційний зсув, тому незапланована вагітність може викликати деякі основні почуття.
Вгадай що? Вам дозволено відчувати всі відчуття. Ви людина, навіть якщо вирощуєте людину, і це не робить вас меншою людиною.
Вам це просто не подобається
Ну, подивись на це. Виявляється, вам не потрібна якась конкретна причина, щоб не любити вагітність. Деякі люди просто не насолоджуються переживанням вагітності, і це так просто.
Отже, що ви можете зробити, якщо ненавидите вагітність?
Якщо ви одна з небагатьох обраних, яка зрозуміла, що ненавидите вагітність, я маю для вас кілька порад, як це зробити:
Знайдіть собі ще одну нещасну вагітну людину в Інтернеті чи в IRL
Розуміння того, що ти не один, може бути неймовірно корисним. Якщо ви відчуваєте, що оточені блаженно щасливими, сяючими вагітними людьми, знайдіть собі вагітну людину, яка нещасна, бо, запевняю вас, вони там.
Разом вступайте у свою біду, а потім переходьте до наступного кроку дії:
Нагадуйте собі, що ненавидіти вагітність - це не рівно бути поганим батьком
Ненавидіти вагітність не означає, що ти будеш ненавидіти бути батьком або те, що ти якось менше любиш свою дитину. Це не означає, що ви не вдячні вагітності або те, що не любите своїх дітей.
Це просто означає, що ти не любиш бути вагітною. Любов до вагітності та любов до ваших дітей не пов'язані, я обіцяю.
Зрозумійте, що ви все ще можете бути вдячні за вагітність
Неймовірно важливо усвідомлювати, що ненавидіти вагітність не означає, що ви не розумієте величезних привілеїв - завагітніти і залишатися вагітними.
Між двома наймолодшими доньками існує п’ятирічний розрив, за цей час я втратила дві вагітності через викидень і постійно одержима тим, щоб знову завагітніти.
Я щомісяця проходив надії і молитви, витрачав сотні доларів на тести на вагітність, і я був тією жінкою, яка відчуває таку сильну ревнощі, що налякала мене, побачивши вагітні животи в магазині.
Я прагнула бути вагітною протягом багатьох років, але це не змінило того факту, що коли я продовжувала вагітність після втрат, це було складним завданням на кожному рівні.
Моя остання вагітність була схожою на важку битву, психічно, емоційно та фізично з моменту її зачаття аж до того, що в кінцевому підсумку стало трохи травматичним народженням.
Тож довіртесь мені, коли я кажу з власного досвіду, що дуже і дуже можливо ненавидіти вагітність, радуючись можливості завагітніти, одночасно.
Тут немає правил, люди, тож не втягуйтесь у думки, що ви “повинні” чи “повинні” почуватися певним чином. Вам дозволено відчувати суперечливі почуття відразу.
Отримайте фотографії для вагітних
Так, я серйозно Ти подякуєш мені за це, яким би нещасним ти не почувався зараз, бо одного разу ти озирнешся на ці фотографії і зрозумієш, якою красивою подорож було батьківство та вагітність.
Сьогодні, коли я (мабуть) пройшов сезон вагітності, я зберігаю на полиці в офісі свою фотографію, на якій я дуже вагітна своєю останньою дитиною.
Мій підліток дражнить мене за це, бо я купив вишукану сукню - ну таку, якою виглядає Amazon Prime, з цього приводу і з усіх сил намагався слідувати вказівкам фотографа, щоб замість цього з’являтися як богиня вагітності в полі на заході спітнілої телиці, яка насправді одягала сукню ззаду (правдива історія), що мені подобалося.
Але я зберігаю цю картину не тому, що мені здається, що я виглядаю красиво, або для того, щоб милуватися тим, як добре фотограф маскував моє подвійне підборіддя, я тримаю її, щоб нагадати собі, що я її зробив. Незважаючи на те, якою важкою була вагітність для мене, незважаючи на те, наскільки я боровся з викиднями, незважаючи на те, як це здавалося кілька днів, кожен крок був боротьбою, я робила це.
Я встиг і у мене є п'ять прекрасних, неймовірних дітей, щоб показати це. Я продовжував рухатися, навіть коли це здавалося неможливим, а кінцевий результат був таким, таким вартим. Я зберігаю цю картину, щоб нагадати собі, що я здатний пережити важкі речі і що я це зроблю.
Я зберігаю цю картину, щоб нагадати собі, що навіть тоді, коли мені було гірше, навіть коли я відчував, що не можу пережити ще одну хвилину вагітності, і навіть коли я був занадто великий, щоб навіть вписатися в сукню, не одягаючи її назад - вагітність справді прекрасний подарунок.
Навіть коли ти ненавидиш кожну хвилину цього.
.jpg)
.jpg)
