судоми

судоми, Судома (М'язові спазми, Телячі судоми або спазм), як правило, сильне напруження м’язів, яке часто відбувається без волі людини. Супутній біль так само часто зустрічається. Судоми можуть відчуватися місцево, але і по всьому тілу. Судоми можуть виникати і у внутрішніх органах, наприклад, спазми шлунка при хронічному запаленні кишечника.

Що таке судоми?

Судоми можуть бувати різних форм. Часті ритмічні ривки, які діють швидко та послідовно. Вони часто супроводжуються тривалими болями в м’язах.

Судоми можуть бувати різних форм. Часті ритмічні ривки, які діють швидко та послідовно. Вони часто супроводжуються тривалими болями в м’язах. Типовими прикладами цих спазмів є судоми під час фізичних вправ або судоми ніг під час сну.

Також спостерігаються спазми гладких м’язів, які в основному можуть виникати в органах. Прикладами є спазми сечового або жовчного міхура.

Підсумовуючи, судоми виникають особливо чітко з судомами телят. Тим не менш, слід також згадати спазми при нирковій коліці, спазми бронхів і судин. Так звані судоми призводять до судомних поштовхів усього тіла.

причини

Найпоширеніші причини м’язових спазмів - електролітні розлади. Перш за все, нестача магнію та хлориду натрію дуже часто викликає спазми. Дефіцит цих електролітів, у свою чергу, часто пов’язаний з рясним потовиділенням (наприклад, під час спорту та фізичної роботи), при якому ці речовини виводяться з організму через піт.

Причина також може бути через брак рідини, оскільки вода часто робить важливими електроліти, такі як солі та інші мінерали, доступними для організму. Цей ефект спазмів, які виникають при зневодненні, часто помітний після вживання занадто великої кількості алкоголю, при якому організм втрачає багато рідини через сечу та дихання. Однак м'язові спазми можуть виникати як частина полінейропатії.

Тривалі судоми не є рідкістю внаслідок хвороби. Важливими захворюваннями, які варто згадати тут, є правця, лицьові спазми (фасціальні судоми) і тортиколіс.

Патологічні, органічні спазми виникають, серед іншого, при нирковому камені, запаленні підшлункової залози, позаматкової вагітності, апендициті та хворобі Крона.

Причинами спазмів, які впливають на весь організм, в основному є добре відомі симптоми судоми епілепсії, менінгіту (менінгіту), лихоманки, а також відміни алкоголю та наркотиків. При бронхіальній астмі теж можуть виникати спазми у вигляді бронхоспазму.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки від м’язових спазмів

Хвороби з цим симптомом

• Менінгіт
• Правець
• Цукровий діабет
• холера

• Гіпотиреоз
• епілепсія
• Пухлина мозку
• сказ

• Хвороба Крона (хронічне запалення кишечника)
• Харчове отруєння
• Цистит
• Телячі судоми

Ускладнення

Судоми в основному болючі, але вважаються нешкідливими. Серйозні ускладнення можуть виникнути, якщо симптоми зберігаються або постійно повторюються. Тоді може виникнути серйозне основне захворювання, яке потребує незалежного лікування. М'язові та литкові судоми можуть призвести до небезпечних ускладнень, якщо вони виникнуть, наприклад, під час плавання чи водіння.

Окрім ризику нещасного випадку, існує ризик подальшого дискомфорту при спазмах. Це іноді призводить до сильного болю та обмеженої рухливості, а шлункові спазми можуть викликати порушення травлення та подібні побічні ефекти. Під час лікування спазмів подібні медикаменти та домашні засоби можуть тимчасово посилити симптоми.

Зазвичай вони тривають до тих пір, поки лікування не буде адаптоване до причинної хвороби та конституції пацієнта. Спазми, які виникають через нестачу поживних речовин, можуть призвести до проблем із кровообігом та різних інших ускладнень. Судоми, які виникають після їжі або дефекації, також свідчать про більш глибоку проблему.

Можливі ускладнення коливаються від утворення синдрому роздратованого кишечника до серйозних кишкових захворювань, які часто виникають спільно з судомами. Тому швидкий діагноз лікарем доцільний у будь-якому випадку.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Судоми на зовнішніх кінцівках мають досить нешкідливий характер. Судоми, що вражають внутрішні органи, є більш критичними. Взагалі можна сказати, що шлунок може витримати більше спазмів, ніж легені чи серце. Судоми в нирках можуть призвести до хронічних симптомів інтоксикації в довгостроковій перспективі. Тому менш болісні судоми також повинні бути оглянуті лікарем, якщо вони виникають частіше протягом декількох днів поспіль. Однак терміновості тут немає і достатньо швидкого призначення лікаря.

Якщо виникають судоми в грудях, відвідування лікаря не слід відкладати. Серце, легені та печінка - важливі джерела кисню. Судоми нирок, які зазвичай посилюються протягом декількох днів, повинні швидко лікуватися лікарем, щоб уникнути хронічних симптомів інтоксикації.

У разі вкрай болісних спазмів потрібно негайно звернутися до лікаря. В основному це впливає на спазми печінки та нирок, біль в області серця, а також апендикс, який може випромінювати свій запальний біль на всю нижню область живота. Якщо болить живіт, слід перевірити, чи є судоми в шлунковому дискомфорті або подразненні роздратування чи запалення. Якщо черевна стінка відчуває себе важче з одного боку, ніж з іншого, необхідно негайно звернутися до лікаря, оскільки апендицит загрожує життю.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Лікування судом залежить від типу судом, що виникають. Важливо, де виникають судоми. Якщо з цими скаргами звертається до лікаря, слід описати точні характеристики судоми і болю. Перебіг та інтенсивність, зокрема, відіграють елементарну роль у пошуку причини.

Зазвичай лікар проводить загальне обстеження організму. Якщо у м’язах спостерігаються сильні судоми, для визначення рівня електроліту може бути взята кров.

Якщо спазми трапляються більше в органічній області, живіт пальпується і при необхідності проводять ультразвукове обстеження. Якщо є інші відхилення, обстеження також можна продовжити за допомогою комп'ютерної томографії (КТ), електроенцефалографії (ЕЕГ), пункції мозкової рідини (пункція ЦСЖ) або рентгенологічного дослідження живота.

Після того, як кінцева причина спазмів з'ясується, слід проводити лікування. М'язові спазми (наприклад, телячі судоми) можна лікувати і запобігати розтягуванням і вживанням електролітів, таких як магній.

Судоми, пов’язані з органічними захворюваннями, зазвичай можна вилікувати лише операцією з патологічної причини (наприклад, камені в нирках або апендицит). Ударно-хвильова терапія може застосовуватися також при каменях у нирках.

Так само судоми, які викликаються іншими захворюваннями, спочатку слід обробити лікуванням цих захворювань. Наприклад, тут була б епілепсія або панкреатит.

Прогноз та прогноз

Більшість людей відчувають судоми недовго і зазвичай проходять самостійно без необхідності спеціального лікування. Вони часто призводять до сильних болів і можуть істотно обмежити повсякденне життя постраждалої людини. Більше не можна легко виконувати фізичну роботу або займатися спортом. Регулярні спазми значно знижують якість життя.

У більшості випадків може бути проведено лікування, яке також призводить до успіху. Як виглядає лікування, сильно залежить від причини самих спазмів. Якщо судоми виникають в м’язах або суглобах, їх можна лікувати фізіотерапією, масажем або за допомогою кремів і мазей. Судоми можуть бути також спричинені неправильним положенням сидячи або неправильним виконанням спортивної вправи.

Якщо судоми розвиваються в шлунку, за них зазвичай відповідає інфекція або запалення в шлунку. Лікування антибіотиками відбувається тут. Зазвичай це швидко призводить до успіху. У цьому випадку пацієнт повинен їсти здорово і пити багато рідини. Якщо судоми сильні і довго зберігаються, слід викликати лікаря швидкої допомоги. Це може дати пацієнту спазмолітичні засоби і тимчасово зупинити спазми.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки від м’язових спазмів

профілактика

М’язові спазми можна запобігти, вживаючи здорову дієту і запиваючи достатньою кількістю рідини, оскільки організм засвоює достатню кількість електролітів. Вправи на розтяжку і здоровий спорт також допомагають підтримувати м'язи податливими. Крім того, слід зменшити споживання алкоголю.

Домашні засоби та трави від спазмів

інші домашні засоби ↵ від спазмів

• Діючі компоненти валеріани заспокоюють і надають спазмолітичну дію. Ванна з валеріаною допомагає при труднощах із засинанням, нервозності або стресах. Три столові ложки настоянки валеріани додають у повну ванну або 8 - 12 столових ложок коріння валеріани просочують 3 літрами окропу, після чого додають у ванну. Його заспокійливий ефект також робить цю ванну допоміжним засобом для нервової шкіри.

Ви можете зробити це самостійно

Судоми виникають у найрізноманітніших ситуаціях, але переважно під час фізичних навантажень. Якщо судоми стають помітними під час фізичних вправ, постраждалі повинні стояти на місці і витягнути ноги. Також бажано акуратно помасажувати теля і послабити стопу. Потім перевірте, чи взуття зручно розміщується чи спортивний одяг занадто тісний. Бажано зробити кілька кроків і випити трохи рідини. У холодну погоду постраждалим слід носити товсті панчохи або теплі штани.

Як тільки судоми виникають вночі, постраждалі повинні лягти і підтягнути кінчик стопи вгору до коліна. П’яту потрібно рухати тілом. Деякі люди вважають корисним м'який масаж теляти. Іншим людям, навпаки, потрібно наступити і зробити кілька кроків до того, як судома вщухне. Тоді рекомендується тепло. Взагалі зручне взуття доцільно протидіяти спазмам. Регулярні фізичні вправи та цілеспрямовані вправи на розтяжку також корисні. Бажано уникати різкої зміни з теплого на холодний. Особливо влітку люди не повинні стрибати в перегріту холодну воду.

Збалансоване харчування також варто згадати, щоб уникнути симптомів дефіциту. Їжа, багата магнієм, включає фрукти, зелені овочі, бобові та цільні зерна. Банани, вівсянка та шпинат чудово підходять для запобігання спазмів.