Гіперсомнія

Під Гіперсомнія лікар це розуміє Наркоманія до сну. Залежність до сну проявляється в надмірній потребі в денному сні, що може проявлятися дуже по-різному. В основному це вражає чоловіків середнього віку. Зазвичай гіперсомнія виникає у зв’язку з іншими, переважно психічними захворюваннями, або з вираженим апное сну.

Що таке гіперсомнія?

The Гіперсомнія проявляється у підвищеній потребі у сні протягом дня без частих або тривалих, усвідомлено сприйнятих фаз неспання під час нічного сну.

Денний сон може виражати себе дуже по-різному і коливається від нападів короткого сну, які страждають від ураженої людини як нападу, до постійної втоми протягом дня. Постраждалі сильно страждають від клінічної картини, оскільки ефективність знижується. Наприклад, участь у дорожньому русі, як правило, вже неможлива.

Гіперсомнія поділяється на легку, середню та важку гіперсомнію виходячи з її тяжкості. При легкій гіперсомнії мимовільний сон не відбувається щодня, при помірній гіперсомнії щодня і при важкій гіперсомнії кілька разів на день.

причини

Причини виникнення Наркоманія до сну ще невідомі. Вражає, однак, часте одночасне виникнення інших захворювань, таких як депресія, шизофренія, рак, Паркінсон або розсіяний склероз.

Також спостерігається зв’язок між зловживанням наркотиками та алкоголем та безсонням. Найпоширенішою причиною - як показали різні записи лабораторії сну - є апное сну. Якщо пацієнт страждає на апное сну, дихання часто припиняється під час нічного сну. Це може статися кілька разів на годину і тривати хвилин.

Призупинення дихання призводить до нестачі кисню в організмі. Сон вночі - це не дуже розслабляючий характер, якщо особа цього не помітила. Постійна ситуація неспання також викликає величезний стрес.

Симптоми, недуги та ознаки

Центральним симптомом гіперсомнії є денна сонливість. Втома вдень протягом дня дуже виражена і настає не один раз, а регулярно або постійно. Постраждалим часто буває важко або неможливо прокинутися.

Крім того, труднощі з концентрацією уваги можуть бути свідченням гіперсомнії. В результаті ефективність роботи може знижуватися, а ймовірність помилок зростає. Відсутність концентрації та втоми також може виражатися в руховій невпевненості.

Ще одним можливим симптомом гіперсомнії є проблеми з пам’яттю. Деякі з них пов'язані з труднощами зосередження. Залежно від основного захворювання гіперсомнія, сон може сприйматися як спокійний або не освіжаючий. Нарколептики зазвичай відчувають себе освіженими протягом дня після короткого сну, тоді як інші форми гіперсомнії можуть не мати.

Денна сонливість часто впливає на здатність водіїв до керування автомобілем. Залежно від типу гіперсомнії спектр коливається від загальної неуважності та недостатньої концентрації до нарколептичних нападів сну. Навіть при гіперсомнії, крім нарколепсії, водії можуть заснути.

Вони засинають за кермом на кілька секунд, іноді навіть не усвідомлюючи цього. Крім того, можуть виникати такі психологічні симптоми, як [депресивний настрій депресії]]. І навпаки, гіперсомнія також може бути наслідком депресії, шизофренії чи інших психічних захворювань.

Діагностика та перебіг

Для того, щоб можна було поставити достовірний діагноз, доцільне перебування в лабораторії сну. Нічний сон пацієнта контролюється в лабораторії сну. Для цього він підключений до ЕЕГ та ЕКГ, що дозволяє здійснювати моніторинг мозкових хвиль та серцевої діяльності.

Також реєструється активність руху та дихання. Пацієнт також отримує ряд анкет і піддається різним тестам - наприклад. розмір зіниці вимірюється протягом ночі або здатність концентруватися під час монотонних занять - які також надають інформацію про його нічний та денний сон. Якщо всі результати доступні, досвідчений фахівець сну може поставити діагноз «гіперсомнія».

Якщо органічна причина враховується, тести в лабораторії сну після внутрішнього або психіатричного діагнозу. Перебіг гіперсомнії сильно різниться. У разі легкої гіперсомнії пацієнт зазвичай не страждає від сонливості і часто навіть не сприймає це як хворобу.

Тільки коли порушується індивідуальний добовий ритм відповідної людини або виникають вторинні захворювання - такі як серцево-судинні проблеми - через порушений сон вночі, відповідна особа сприйме це захворювання.

Ускладнення

У більшості випадків гіперсомнія виникає у чоловіків середнього віку. Постраждалі страждають від прямого звикання до сну. Якщо висока потреба у сні не задовольняється щодня, пацієнт почуватиметься погано або стане більш дратівливим. Гіперсомнія також негативно впливає на психіку пацієнта і зазвичай також пов’язана з іншими психологічними скаргами.

Сон пацієнта дуже глибокий і триває довго. Встати часто важко. Не рідкість ті, хто страждає, страждають розладами сну, а тому потребують сну в інший нерегулярний час. Повсякденне життя порушується гіперсомнією і ускладнює хворого. У багатьох випадках більше неможливо займатися роботою чи звичайною діяльністю.

Крім того, можуть бути скарги на серце або на кровообіг пацієнта, що в гіршому випадку може призвести до смерті. Лікування гіперсомнії зазвичай є причинним і не призводить до особливих ускладнень. Однак не можна передбачити, наскільки легко можна лікувати основне захворювання. Однак у більшості випадків тривалість життя не скорочується.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

У фази вищих фізичних чи емоційних потреб підвищена потреба у сні цілком природна. Візит до лікаря в цих випадках не потрібний, оскільки зазвичай нормальна поведінка сну автоматично встановлюється після успішного впорядкування ситуації. Поки потреба у сні не перевищує дев'ять-десять годин на день, немає причин для занепокоєння. Візит до лікаря необхідний, якщо потреба у сні зростає або якщо він виникає без зрозумілої причини.

Якщо зацікавлена ​​особа відчуває себе виснаженою і втомленою навіть від виконання легких завдань, незважаючи на достатній сон нічного сну, слід звернутися до лікаря. Якщо проблеми зі сном зберігаються протягом декількох місяців, також рекомендується відвідування лікаря. Якщо у вас раптовий напад сну, це вважається незвичним. Якщо виконання повсякденних або професійних завдань переривається засипанням несподівано, зацікавлена ​​особа потребує допомоги.

Якщо зацікавлена ​​людина запаморочена, виявляє пригнічений настрій, якщо страждає від постійного дефіциту уваги або якщо він лише невиразно знає про вплив навколишнього середовища, необхідно звернутися до лікаря. Якщо трапляються розлади дихання, перерви у сні трапляються частіше або особа ніколи не відчуває себе справді добре, незважаючи на добру гігієну сну, рекомендується перевірка. Окрім харчового дефіциту, результати лабораторії сну можуть допомогти визначити причину.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Починаючи з Наркоманія до сну зазвичай результат іншого захворювання, причину необхідно лікувати. Апное сну, одна з найпоширеніших причин гіперсомнії, зазвичай викликається надмірною вагою або звуженням дихальних шляхів.

Якщо це причина залежності від сну, це зазвичай допомагає схуднути або виправити або розширити дихальні шляхи хірургічним шляхом. Це також може допомогти зацікавленій особі носити дихальну маску під час сну вночі, яка підтримує дихання і тим самим запобігає припиненню дихання.

У вкрай рідкісних випадках при наявності вираженої гіперсомнії можна давати ліки. Наркотики - всі амфетаміни - здатні подолати залежність від сну, але вони надзвичайно звикають. Ми настійно не радимо займатися самолікуванням.

Ви можете знайти свої ліки тут

Прогноз та прогноз

Прогноз гіперсомнії прив’язаний до причини та загальної діагностики пацієнта. Якщо зацікавлена ​​особа страждає від психічного розладу, такого як страх, одержимість, депресія або залежність, існує ризик хронічного перебігу захворювання. Симптоми зазвичай полегшуються лише тоді, коли лікується психічне захворювання і спостерігається поліпшення емоційної стійкості.

У разі раку триггерну пухлину потрібно зцілити, щоб гіперсомнія зменшилася або повністю регресувала. Одужання часто настає лише після декількох років терапії і супроводжується фазами рецидиву. Якщо пацієнт страждає на хронічну або прогресуючу хворобу, таку як Паркінсон або розсіяний склероз, перспектива вилікувати гіперсомнію невелика. У міру прогресування основного захворювання проявляються супутні симптоми. У важких випадках хворому загрожує посилення симптомів.

Якщо гіперсомнія викликана наявними життєвими та супутніми обставинами, зміна повсякденних процесів чи впливів навколишнього середовища може призвести до позбавлення пацієнта від симптомів. Гігієну сну потрібно переглядати та оптимізувати в цих ситуаціях. Часто необхідне пристосування розпорядок дня до потреб людини, а також змінене психічне ставлення до повсякденних проблем, щоб можна було полегшити проблеми зі сном.

профілактика

Один Гіперсомнія на себе не можна прикидатися. Оскільки це, як правило, результат іншої хвороби - часто апное сну через ожиріння - доцільно тримати вагу тіла низькою. Утримуватися від надмірного вживання алкоголю так само корисно, як і постійне уникання наркотиків і вживання здорової дієти.

Догляд за ними

Для пацієнтів з гіперсомнією особливо важливо забезпечити дотримання правил гігієни сну при подальшому догляді. Перш за все, це включає контрольований хід денно-нічного ритму у зв’язку з дотриманням ритму сну-неспання. Позбавлення сну і недосипання слід уникати. Ритм сну-неспання повинен бути адаптований до індивідуального пацієнта та відрегульований.

Таким чином, оптимальні фази сну і неспання можуть бути міцно встановлені в цілодобовому розпорядку дня. Фази сну протягом денної фази повинні бути винятками, а також бути узгодженими з поведінкою та звичками пацієнта. Щоденник сну-неспання або втоми-неспання рекомендується. Це полегшує пацієнту інтегруючу та ефективну інтеграцію своєї діяльності у щоденну процедуру.

Заняття та справи, які є частиною розпорядку, можуть, наприклад, бути перенесені на фази денної сонливості. Здоровий спосіб життя також надзвичайно важливий для пацієнтів з гіперсомнією. Слід уникати алкоголю через його втомлюючих ефектів. Досить легка дієта з низьким вмістом вуглеводів протягом декількох невеликих прийомів їжі протягом дня має сенс.

Додаткова допомога включає також інформування найближчих членів сім'ї, а також соціальне середовище. Подальше планування життя пацієнта, наприклад, стосовно навчання, перепідготовки чи занять, також відіграє вирішальну роль у житті з гіперсомнією.

Ви можете зробити це самостійно

Якщо є сильна потреба у сні, постраждала людина повинна вживати різних запобіжних заходів, щоб уникнути ускладнень або підвищеного ризику нещасних випадків. Потреба у сні знижує звичайну працездатність і призводить до зменшення участі в суспільному житті. Для зменшення конфліктів у професійному та суспільному житті людей, які знаходяться в безпосередній близькості, слід поінформувати про проблеми.

Симптоми захворювання часто зумовлені посиленим стресом і незадоволенням. Загальний спосіб життя слід переглянути та оптимізувати. Споживання їжі повинно бути покращене і повинне бути багатим вітамінами та клітковиною. Ожиріння слід уникати, а достатня фізична або спортивна діяльність сприяє загальному самопочуттю. Не вживайте алкоголь чи нікотин. Також слід уникати стимуляторів у вигляді наркотиків або надмірного вживання наркотиків.

Гігієну сну необхідно змінювати відповідно до потреб відповідної людини. Відвідування лабораторії сну є корисним та дуже інформативним. Джерела перешкод під час фаз спокою та відновлення повинні бути усунені. Якщо це можливо, розпорядок дня має бути добре структурований та встановлений регулярно. Якщо трапляються раптові напади сну, джерела небезпеки необхідно усунути. Участь у дорожньому русі не має відбуватися без супроводжуючої людини. Діяльність, що становить високий ризик отримання травм, також не повинна проводитися без нагляду та захисного одягу.