Яка коротка відповідь?
Словом, ні. Мастурбація зовсім не впливає на вашу родючість.
Існує багато міфів про безпліддя. Деякі люди вважають, що мастурбація може спричинити безпліддя.
Однак незалежно від ваших статевих органів, статі чи віку, мастурбація не може вплинути на вашу здатність завагітніти або перенести вагітність на термін.
Насправді мастурбація може бути корисною, здоровою та приємною, якщо це не робиться надмірно.
Що ми знаємо про його вплив на рівень гормонів?
Мастурбація може змусити ваше тіло виділяти здорову кількість певних гормонів. Ці гормони - це те, що робить мастурбацію приємним, без напруги досвідом.
До цих гормонів належать:
- Дофамін. Відомий як один із «гормонів щастя», дофамін пов’язаний із системою винагороди вашого мозку.
- Ендорфіни. Природні знеболюючі засоби організму, ендорфіни також зменшують стрес і піднімають настрій.
- Окситоцин. Часто пов’язаний із соціальними зв’язками, цей гормон часто називають «гормоном любові».
- Тестостерон. Тестостерон, який виділяється під час сексу та мастурбації, може покращити статеву витривалість та збудження.
- Пролактин. Пролактин, який відіграє роль у лактації, також впливає на ваш настрій та імунну систему.
Варто зазначити, що вищезазначені гормони будуть лише тимчасово збільшуватися. Мастурбація не призведе до остаточного зміни рівня вашого гормону.
Це не може впливати на ваші гормони до такої міри, що це впливає на вашу фертильність або шкодить вагітності.
Що ми знаємо про його вплив на овуляцію?
Овуляція відбувається, коли яйцеклітина виділяється з яєчника. Яйцеклітина «чекає» запліднення в матковій трубі.
Якщо цю яйцеклітину запліднити сперматозоїдами, вона продовжить імплантацію в матку, що призведе до вагітності. Якщо воно не запліднено, яйцеклітина проходить через піхву.
У людей з пенісом оргазм зазвичай призводить до еякуляції. Це виділення сперми, яка містить сперматозоїди, і це дуже важливо для зачаття.
Однак овуляція не вимагає оргазму. Якщо у вас є матка та яйцеклітини, оргазм не призведе до викиду цих клітин з вашого тіла так, як це відбувається при еякуляції.
Коротше кажучи, мастурбація та оргазм не вплинуть на час овуляції.
Що ми знаємо про його вплив на менструацію?
Анекдотично, що багато людей помічали, що мастурбація призводить до того, що починаються менструальні кровотечі, хоча це трапляється лише в тому випадку, якщо це близько до терміну закінчення вашого періоду.
Однак це не було досліджено ретельно, тому незрозуміло, чому це відбувається.
Багато людей почуваються збудженими приблизно в той час свого періоду, і їм подобається мастурбувати в цей момент.
Оскільки мастурбація може призвести до вивільнення ендорфінів (природного знеболюючого засобу), це може допомогти зменшити біль, пов’язаний з менструальними спазмами та напругою м’язів.
Багато людей також використовують мастурбацію, щоб природно підняти собі настрій під час менструації.
Що ми знаємо про його вплив на запліднення?
Зачаття відбувається, коли сперматозоїд запліднює яйцеклітину. Насправді це відбувається не всередині матки, як ви можете очікувати, а в матковій трубі.
Для того, щоб відбулося зачаття, сперматозоїд повинен подорожувати до маткової труби і запліднювати яйцеклітину, проникаючи в зовнішню стінку. Це означає, що овуляція повинна відбутися заздалегідь, щоб забезпечити готовність яйцеклітини до запліднення.
Оскільки мастурбація не може вплинути на яйцеклітину або сперматозоїд, вона не може вплинути на запліднення або зачаття.
Що ми знаємо про його вплив на імплантацію?
Після успішного запліднення яйцеклітини вона продовжує рух до матки та імплантації. Це означає, що він прикріплюється до стінки матки.
Імплантація відбувається між 6 і 12 днями після овуляції та 8 - 9 днями після зачаття.
Іноді яйцеклітини запліднюються, але не продовжують імплантацію в стінку матки. Клітина може імплантуватися в оболонку маткової труби, стан, який називається позаматковою вагітністю.
В інших випадках запліднена клітина може дійти до матки і пройти через піхву, не імплантуючи нічого.
Немає підстав вважати, що мастурбація може вплинути на імплантацію. Жодне дослідження не вказує на це.
Мастурбація також не може спричинити позаматкову вагітність.
Що це означає для загальної плодючості?
Мастурбація не може вплинути на фертильність. Якщо у вас виникають труднощі із зачаттям, можливо, це пов’язано з іншим фактором.
Це може включати загальний стан здоров’я, репродуктивні умови (наприклад, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)) та певні фактори способу життя.
Варто зазначити, що, хоча зазвичай мастурбувати під час вагітності добре, це може бути проблемою під час вагітності з високим ризиком.
Наприклад, ваш лікар може попросити вас утриматися від сексу, якщо:
- у вас є ознаки передчасних пологів або у вас є історія передчасних пологів
- у вас діагностовано передлежання плаценти або некомпетентна шийка матки
- у вас вагінальна кровотеча
Якщо ваш лікар просить вас утримуватися від сексу під час вагітності, запитайте, чи включає це мастурбацію.
Чи можна щось зробити для сприяння народжуваності?
Один із ключових способів збільшити шанси завагітніти - це секс в потрібний час місяця.
Як уже згадувалося вище, вам потрібно займатися сексом приблизно під час овуляції, щоб відбулося запліднення, зокрема за 2 дні до або в день овуляції.
Ви можете визначити дату овуляції, підрахувавши дні вашого менструального циклу та знайшовши середню точку, оскільки ви овулюєте в середині точки вашого циклу.
Кожен цикл починається в перший день менструації. Наприклад, якщо у вас 28-денний цикл, ви зазвичай овулюєте близько 14-го дня.
Окрім звернення уваги на терміни, є кілька природних способів сприяти народжуваності. Це включає певні зміни способу життя, такі як:
- зменшення або відмова від куріння
- зменшення споживання алкоголю
- обмеження кофеїну
- прийом пренатальних вітамінів, а також будь-яких добавок, запропонованих лікарем
- харчуватися добре збалансовано
- здійснюючи помірні вправи
Спроба завагітніти може бути стресовою, а стрес, у свою чергу, може погіршити плодючість.
Вам може бути корисним керувати рівнем стресу за допомогою консультацій або іншої міжособистісної підтримки. Зняття стресу, таке як фізичні вправи, медитація та приємні захоплення, також може бути корисним.
У який момент слід поговорити з лікарем?
Якщо вам важко завагітніти, можливо, ви захочете поговорити з лікарем або іншим медичним працівником. Ваш лікар первинної медичної допомоги або лікар загальної практики може направити вас до спеціаліста з фертильності, який є гінекологом, який має досвід у галузі фертильності.
Загалом, якщо вам менше 35 років і ви безуспішно намагаєтесь завагітніти протягом 12 і більше місяців, бажано звернутися до лікаря.
Якщо вам 35 або більше років, завітайте до них через 6 місяців.
Який підсумок?
Мастурбація не впливає на рівень народжуваності, і для багатьох це може бути здоровим та приємним заняттям.
Якщо вам важко завагітніти, призначте зустріч із лікарем або іншим медичним працівником, щоб обговорити вашу фертильність.
Сіан Фергюсон - позаштатний письменник і редактор із міста Греймстаун, Південна Африка. Її роботи висвітлюють питання, що стосуються соціальної справедливості, конопель та здоров'я. Ви можете зв’язатися з нею у Twitter.
.jpg)
.jpg)
