Домашні засоби від застуди

нюхати неприємності всім один раз. Дуже кілька громадян навіть страждають від неї кілька разів на рік. Однак існує ряд домашніх засобів, які можуть допомогти дуже ефективно і швидко проти звичайної застуди, що часто сприймається як дратівливий. Ви просто повинні їх знати.

Що допомагає від застуди?

Вітамін С часто приймають при застуді чи застуді. Це зміцнює імунну систему організму і тим самим допомагає йому швидше боротися з причинами застуди.

Як приймати вітамін С, це в основному не має значення. Вітамін можна приймати як у вигляді різних видів фруктів, так і у вигляді препаратів. Ще один засіб від застуди - промивання носа з солі та лимона. Таке полоскання надзвичайно ефективно і в основному використовується в Румунії.

Для цього вичавіть половину лимона і змішайте його з чайною ложкою солі. Потім лимонний сік соломить в ніс. Це може допомогти зменшити запалення.

Швидка допомога

Добавки цинку також ефективні проти застуди, що було науково доведено. Цинк слід приймати, як тільки з’являються перші симптоми застуди. Потім нежить зазвичай зникає швидше, ніж спочатку боялися.

Крім цинку, дуже ефективним може бути також часник і цибуля. Для боротьби із застудою їх використовують наступним чином: цибулю або часник наріжте невеликими шматочками та покладіть у теплі вовняні шкарпетки. Потім шкарпетки надягають ввечері перед сном. Цей захід повинен стимулювати кровообіг в організмі протягом ночі і тим самим підтримувати процес одужання.

Навіть найвідоміший і найпоширеніший засіб від застуди може робити справжні речі - різні чаї.Особливо гарячі трав'яні чаї та спеціальні холодні чаї надзвичайно ефективні і їх слід пити постійно протягом дня.

Холодні ванни - ще один швидкий та ефективний спосіб боротьби із застудою. Їх можна придбати як в аптеках, так і в аптеках. Як тільки розвинеться нежить, слід прийняти гарячу холодну ванну. Завдяки теплим і заспокійливим парам води холод практично може розчинитися в повітрі протягом декількох годин. Гарячу воду можна також використовувати у вигляді теплої ванни для ніг. Таку ванну для ніг запускають теплою, а потім все більше і більше тепла вода наливається.

Різні добавки у вигляді ефірних масел можуть підвищити ефективність ванни для ніг. І останнє, але не менш важливе, саме курячий суп також може допомогти проти застуди. Цей суп часто їдять тільки при застуді. Але це також може допомогти проти нежить. Однак це завжди повинен бути домашній курячий суп, а не комерційний готовий суп.

Альтернативні засоби захисту

Крім описаних засобів, є також альтернативні засоби, які можуть допомогти проти застуди. У природі навіть є що запропонувати з цього приводу.

Наприклад, ехінацею, тую, евпаторій та ромашку можна приймати як у вигляді розчинів, так і у формі таблеток. Ці трави також прискорюють процес одужання. Як згадувалося раніше, чай також може допомогти. Тому що більшість трав і рослин розвивають свою дію лише в завареному вигляді - як гарячий чай.

Гомеопатичні засоби користуються великим попитом і повинні бути майже ідеальним засобом боротьби з незначними захворюваннями, такими як застуда та хвороби. Наприклад, Aconitum D12, як правило, допомагає при нежить і нежиті при блискавичній швидкості.

Деякі страждаючі покладаються на так звану аюрведичну медицину. Це походження з Індії та засноване на п'яти стихіях вогню, води, землі, повітря та космосу. Ефективність цього лікарського засобу ще не науково доведена. Але заходи аюрведичної медицини безумовно повинні допомогти. В основному вона використовує різні масла та теплові парові ванни. Якщо мова йде про застуду, аюрведична медицина радить пити воду. Це слід прокип’ятити близько десяти хвилин і лише потім пити. Перед вживанням у воду слід додати трохи імбиру, оскільки він має протизародковий ефект.

Найкращий спосіб боротьби із застудою - це, безумовно, її запобігання. Це можна зробити за допомогою здорового харчування, але також, наприклад, з голковколюванням. Цей метод лікування, що виник у Китаї, застосовується багато в чому - також з метою інших захворювань та скарг. Існує багато способів боротьби або запобігання застуді. Важливо, щоб кожен з'ясував для себе, які засоби допоможуть їм найкраще - для профілактики та в разі надзвичайної ситуації.

Ви можете знайти свої ліки тут